o poder de cura das mãos

Durante séculos, as grandes civilizações do mundo têm usado a massagem como terapia para curar doenças e enfermidades. Hoje, seu poder terapêutico transcende fronteiras e se projeta em uma disciplina que aplica esta lendária prática para aliviar o corpo.


A massoterapia é uma técnica que estimula diferentes pontos do corpo através da massagem. De acordo com esta terapia, o corpo é dividido em meridianos que conduzem e distribuem a energia total do corpo.


Clara Inés Arango Campuzano, Médica Geral da Universidade Pontifícia Bolivariana, com estudos de massoterapia em ASCOMAC, nos revela tudo sobre esta efetiva prática.


Clara argumenta que, quando há algum órgão doente, a massoterapia pode atuar como um complemento para canalizar a energia da área, fazendo-a fluir e conseguindo estabilizar o corpo para


funcionar em harmonia, fazendo com que a dor diminua ou desapareça.


Os diferentes sistemas do organismo (digestivo, respiratório, reprodutor, etc.) estão ligados com 12 meridianos do corpo humano, os quais contam com cerca de canais virtuais ou imaginários por onde transita a energia do corpo.


A chave desta terapia reside na união dos meridianos, a qual é necessária para obter a harmonia energética que o corpo humano necessita para funcionar corretamente. Quando há um desequilíbrio de energia, o organismo, o indique como uma perturbação que se traduz em uma lesão ou uma doença.


Existem diversas técnicas que podem ser aplicadas na terapia, as massagens podem ser com as mãos, os dedos e até mesmo com os cotovelos. O conhecimento profundo da anatomia humana torna o especialista em massoterapia, uma pessoa capaz de curar doenças através da milenar poder de cura das mãos.


De acordo com a Dra Clara, esta disciplina é altamente eficaz para tratar dores nas costas, espasmos musculares ou acalmar dores agudas. O terapeuta é quem determina o número de sessões que requer o paciente para obter os resultados esperados. A grande maioria das pessoas que recorrem a tratamentos de massoterapia o fazem para aliviar este tipo de desconforto, que podem ir desde whiplash até contrações graves causadas por stress.


No entanto, a Dra Clara avisa que a tensão e o estresse não são os únicos fatores que contribuem para este tipo de lesões, ela aponta que há um alto índice de pessoas que não contam com uma correcta higiene postural e que com isso estão propiciando o aparecimento destas doenças.


Para o fechamento deste artigo, deixamos nas mãos de cura da Dra 5 dicas fundamentais para ter uma postura correta e prevenir deslocamentos e outras complicações que tenham que ver com dores musculares.


O que você acha sobre esta terapia? Se quiser saber mais, não hesite em nos escrever!


Um grupo de profissionais em diferentes áreas da saúde está à sua disposição para resolver as suas preocupações.


 


3 apps grátis para conhecer a qualidade do ar

Segunda-feira desta semana, a Cidade do México registrou 203 pontos Imeca, o que fez com que entrasse na contingência ambiental, algo que não havia acontecido desde há 14 anos, exatamente em setembro de 2002, de acordo com a Comissão Ambiental da Megalópole.


Esta situação manteve-se durante um par de dias, e ao que parece vai continuar por muitos mais. Devido a isso, o Governo da cidade implementou várias medidas para reduzir o nível de poluição na capital do país, como um endurecimento do plano Hoje Não Circula, além de que o Metro e o México são gratuitos, o que dura essa situação, tudo com o fim de que as pessoas usem menos o seu automóvel.


Lá fora também existem ferramentas para os cidadãos que ajudam a conhecer a qualidade do ar atual e das próximas horas, com o fim de saber em que momentos do dia devem evitar andar na rua. É por isso que decidimos listar três aplicativos gratuitos que encontramos muito úteis e que atendam perfeito esse propósito.


Plume Air Report


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Trata-Se de um aplicativo que fornece informações em tempo real da qualidade do ar em sua cidade, assim como o nível de poluição, incluindo o de cada poluente, um índice de qualidade do ar internacional de acordo com a sua área do mundo, e recomendações básicas sobre atividade física ao ar livre.


O aplicativo também permite programar alertas de picos de poluição, para que nos informe de níveis elevados da mesma, algo que pode ser útil se nós somos de sair para fazer esporte ao ar livre. Com sua mais recente atualização, é possível ver o histórico de níveis de poluição de cada cidade na última semana ou nos últimos meses, e acessar artigos relacionados com este tema.


Plume Air Report está disponível no iOS e Android


BreezoMeter


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BreezoMeter é uma aplicação que, de forma divertida, intuitiva e profissional, obtém-se um índice de qualidade do ar ambiental em tempo real, em nossa localização específica e que é tão simples como ler o clima. Esta lhe oferece mapas de qualidade do ar em tempo real, recomendações de saúde para tomar ações pessoais e notificações se muda a qualidade do ar no exterior.


A essência secreta de BreezoMeter está em uma tecnologia que usa a infra-estrutura de grandes volumes de dados para coletar continuamente medições de qualidade do ar e clima, literalmente, milhares de fontes, entre elas mais de 7000 estações oficiais de monitoramento da qualidade do ar em todo o mundo. Por conseguinte, fornece dados altamente precisos sobre a qualidade do ar em tempo real e com maior resolução, juntamente com ideias para tomar ações.


O aplicativo está disponível para download no Android e iOS


OIZOM


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OIZOM é outro aplicativo que deixa você explorar, analisar e comparar a qualidade do ar em sua região, graças à sua base de dados de mais de 100 cidades importantes do mundo, incluindo a Cidade do México.


Embora OIZOM não é tão sofisticada como as duas anteriores, inclui uma forma rápida de saber a qualidade do ar de forma efetiva, o que a converte em algo ideal se só deseja conhecer o estado atual do mesmo, especialmente se você quiser fazer uma atividade ao ar livre ou que necessite de sair para a rua por algumas horas.


A aplicação está disponível para iOS, Android


15 truques de maquiagem de Val Garland

Embora se tenha formado em coloração capilar, Val Garland, diretora artística mundial de maquiagem da L’Oréal Paris e das celebridades e tops, soube que a maquiagem seria o seu ponto forte. E vá se foi. Inclusive, foi uma das poucas corajosas que se rebelou com o cânone da perfeição imposto no Instagram e que qualifica como “chato”. Ano seguinte, os tons fortes e poderosos e os jogos de texturas para alcançar a perfeita “imperfeição” na hora de maquillarnos, nos confessa os seus melhores truques para nos tirar mais partido desta temporada e estar bonita em qualquer idade. Nós falamos com ela!


Após o desfile de moda e beleza para os Campos Elísios de L’Oréal Paris, entrevistamos Val Garland, diretora artística mundial de maquiagem da grife de cosméticos francesa, para perguntar-lhe os melhores truques para conseguir um rosto de sonho com estratégias e segredos que agora mesmo, você pode colocar em prática para brilhar neste outono.

Val Garland maquilhar a Liya Kebede.

Que diferenças você vê agora na maquiagem atual frente ao de alguns anos atrás?


Sobre toda a tecnologia que está por trás dos novos produtos, os acabamentos, as cores, as texturas… o futuro eu vejo coisas mais emocionantes.


Quais são seus conceitos básicos de maquiagem?


Um eyeliner preto, uma base de maquiagem adequada para o seu tipo de pele e os novos batons da Chanel para L’Oréal Paris.


Três truques para uma maquilhagem de lábios perfeito

Val Garland.

Beba muita água e use um aparador para evitar a formação de linhas e conseguir um acabamento perfeito. Se você não tem pincel à mão, ayúdate dos dedos para misturar o batom suavizando as bordas. Outro truque é manter os lábios sempre hidratados com batom. E para os lábios muito secos, usa uma máscara como Pure Clay Glow como esfoliante e, em seguida, aplique óleo de coco para nutrirlos. Para finalizar, maquíllalos com o seu batom favorito.


O que você faz quando você encontra uma pele com imperfeições?


Eu uso uma base ou um CC Cream que corrija o tom como o Nude Magique CC Cream Anti-Redness para acalmar a vermelhidão. Para as pintinhas, um corretivo.


O que básico de maquiagem não pode faltar no nosso saco?


Uma boa máscara de cílios como Paradise, um batom vermelho em tom lisonjeiro como Color Riche Matte347 Perfect Red, uma base de maquiagem como Age Perfect, eyeliner gel que defina suas sobrancelhas.

Em plena sessão de maquiagem, Val Garland ao lado da top Malgosia...

Você redefinindo a Kate Moss, a Cara Delevingne e tops, atrizes, celebridades… onde procura a sua inspiração?


Em todas as partes, na arte, a música, os filmes e até das coisas que me cercam. Tudo pode inspirar você, você só tem que olhar.


Há algum truque para que a pele das pessoas que maquillas está impecável?


Antes de começar a maquiagem, eu gosto de acordar a pele com uma massagem de três minutos para dar mais luz e fazer uma drenagem linfática para a modelo com um massageador facial. Adoro a luminosidade da pele, é a minha tendência favorita.


Quais as tendências virão para a próxima temporada primavera-verão de 2018?


Veremos peles muito trabalhadas e resplandecentes, salpicadas por banhos de sol, com os lábios ligeiramente empoeirados. As sobrancelhas têm muito que dizer ainda. Serão os looks frescos e saudáveis.


Erros que cometemos na hora de pintamos os lábios.


Ultrapassar o limite de sua linha natural, especialmente com uma cor mais escura que o tom do seu batom. Não sentir nada bem!


E falando de tendências, há alguma que detestes…


A corrente Insta Brow ou as sobrancelhas pouco naturais, que toma conta do Instagram.


Truques para subtrair anos ao seu look com a maquiagem de seus lábios


Mantenha sempre seus lábios hidratados para evitar rachaduras e linhas de expressão dos lábios, para um acabamento impecável.


O que está em sua bolsa de maquiagem pessoal?


A máscara de cílios Paradise, um batom vermelho como Cor Riche Matte 347 Perfect Red Lipstick e o kit de sobrancelhas como Brow Artist Xpert.


A todo mundo vai sentir bem a maquiagem nestes dias em que o não-maquiagem é tendência?


Para mim, a maquiagem deve ser a extensão de vê-lo melhor e mais bonita. Façam seu, use-o como quiser… porque tu o que vales!


O que é o que toda mulher deveria ter em seu ritual de maquiagem?


Sem dúvida, um sorriso contagiante. Tu és o teu próprio ícone, basta acreditar!


O seu amor pela cor se estende a sua vida e sua maquiagem pessoal?


É claro que sim. Um olhar para o interior de minha casa diz tudo! Se você entrar nele, você verá imagens com tons vermelhos, amarelos, dourados… gosto do caos cromático!


Como relaxa um especialista em maquiagem como você?


Vejo filmes, pratico meditação, eu adoro andar…


Você é um apaixonado da cor, como se dá com a fórmula perfeita que você sempre sinta bem?


Um pouco de cor sempre dá emoção em qualquer maquiagem. E, às vezes, pode ser tão simples como colocar um toque de máscara de cílios azul Baby Roll nas pontas de seus cílios, um pequeno toque pode fazer a diferença e mudar o seu look por completo!


(Depois de nossa entrevista, abre-se um antes e um depois no mundo da maquiagem, onde não há limites na hora de apostar na cor, por jogar com diferentes texturas e produtos, onde não importa a idade, nem as fronteiras. Palavra de Val Garland).

Jennifer Aniston e suas básicos de beleza sem os quais não pode viver É correto retocarse o maquilalje em público?Saco de make-up: quando expiram os seus cremes, batom…?Cremes anti-idade, eyeliner, perfumes… 30 produtos de beleza imprescindiblesLas 10 melhores cremes para o rosto

 


3 pequenas e médias Empresas que têm obtido êxito graças às redes sociais

Por ocasião do Dia Europeu das pequenas e médias Empresas, que se realiza esta quarta-feira, 12 de maio, analisamos três casos de sucesso em que empresários de diferentes setores são confiando nas redes sociais para divulgar suas idéias e, graças a elas, conseguiram triunfar. Isabel Jiménez conversa com eles e descubra, mais em profundidade, a chave de seu sucesso.


Kenay Home


Referência no setor moveleiro, a assinatura Kenay Home nasceu e cresceu na rede, mais especificamente no Instagram (@kenayhome) onde, hoje, contam já com mais de 174.000 seguidores. Anjos Amendoeira e Paula Martino, criadora e arquiteta da marca de decoração de inspiração nórdica, têm contado desde o início, esta plataforma e dedicado seus esforços para tirar o máximo partido. Uma loja online e o potencial de sua conta na rede social da Polaroid, que foram a origem do negócio que já possui, além disso, de dois espaços físicos: um em Valência (c/ Isabel, a Católica, 17) e, o segundo, em madrid, no bairro de Salamanca (c/ Nuñez de Balboa, 59).


Kenay Home, a decoração que todos querem

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Pompeii


Em apenas 2 anos, algo que começou como um jogo, é uma marca de moda referência entre os millennials. Cinco amigos começaram nesta aventura quando eram estudantes, entre classe e classe. Hoje, quatro deles mantêm a ilusão marca jovem e trendy que começou vendendo em pequenas lojas pop ups , mas cujo e-commerce é um dos mais visitados. Além disso, a empresa foi encontrado nas redes sociais o melhor ponto de encontro entre os seus utilizadores e a sua filosofia. Isabel Jiménez descubra a chave do sucesso de Pompeii, e sua curta, mas intensa trajetória em que foi vendido neste tempo, mais de 20.000 pares de chinelos e despachada, a cada ano, mais de meio milhão de euros.


Pompeii, de chinelos millennial a assinatura de moda


Os pratos de Pão


Bárbara Pão de Soraluce, que criou Os Pratos de Pão, transformou seu talento e paixão -decorar potes de forma artesanal – em um negócio de sucesso, graças à sua filha, que depois de ver a atenção que suscitava o hobby de sua mãe abriu uma conta no Instagram para mostrar o seu trabalho. Este novo mostra ao público terminou de catapultar os pratos de Bárbara ao sucesso e hoje cada peça única e exclusiva, é um maravilhoso tesouro que não deixa ninguém indiferente. E é que, Bárbara conseguiu transformar algo chato, como as louças que se presenteiam com motivo de um casamento, por exemplo, em algo moderno e exclusivo, que todas as noivas querem ter em sua nova casa, e cuja melhor carta de apresentação é a Internet.