Dormir melhor com Relax Plus Sonho de Zentria

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Bom dia queridos leitores! Hoje vou falar do meu novo desafio. Me propuseram testar um novo produto, que, aparentemente, esta revolucionando o mundo do sono, graças à sua inovadora tecnologia de última geração.
Este produto único no mercado e, sobretudo, pioneiro no mercado português é chamado de Relax Plus Sonho. Podemos adquirir em dois formatos, colar e pulseira. O funcionamento é o mesmo em ambas as versões.

Como atua em nosso corpo?

Os ritmos bioeléctricos de baixa intensidade e baixa freqüência podem regular funções alteradas do corpo humano. Partindo desta base, sustentada na biofísica cria Relax Plus Sonho.
Relax Plus Sono permite normalizar a função celular, através de um gerador biofisiológico.
Dito de uma forma menos técnica, para que você entenda melhor, o colar e a pulseira emitem cerca de ritmos bioeléctricos semelhantes aos gerados a nível celular, por nosso próprio corpo. Quando conseguimos dar com esses ritmos bioeléctricos adequados, as células recuperam a energia que lhes faltava, enquanto que nos de dia em dia nos sentimos vigorosos e relaxados e de noite dormimos tranquilamente.
Além disso, e não menos importante, sem o risco de sofrer efeitos secundários, graças a sua inocuidade.
Partindo dessas premissas.. têm captado a minha atenção, claro, e estou convencido para testar Relaxplus Sonho.

Como Zentria aposta por seu produto, permite que o cliente experimente o ralo durante 3 semanas. Se naquele tempo a pessoa não nota uma melhora em seu descanso, lhe devolvem o dinheiro. Além disso, conta com uma equipe de especialistas que dão suporte e aconselhamento sobre as dúvidas que possam surgir em torno Relaxplus Sonho ou o seu funcionamento em geral. Ambas as coisas eu valorizada positivamente, já que de ante mão te dando garantias e um respaldo da marca que é essencial.
Como são 3 semanas, que o cliente tem tempo para usar o produto e devolvê-lo, em caso de não conformidade, prova Relaxplus Sono durante esse mesmo tempo, para verificar se o que Zentria oferece, realmente funciona.

Relax Plus Sonho

Benefícios de Relaxplus Sonho

Quando o nosso descanso reparador, rebozamos vitalidade. O funcionamento de nosso corpo é perfeito e equilibrado, nos sentimos saudáveis, felizes e com atitude positiva. Temos a energia necessária para enfrentar qualquer coisa que nos joga em você o dia. Quem não quer isso né? No início, o que nos está oferecendo o equipamento de Zentria é justamente isso. Um descanso ideal, em que você percebe desde os primeiros dias em que você dormiu sem interrupções ou perturbações do sono, de um modo profundo e relaxado, podendo conciliar o sono rapidamente e sentindo-se um notável aumento de vitalidade e energia.
Em 3 semanas-lhes contarei a minha experiência. Os estudos testados em mais de 10000 pessoas confirmam resultados óptimos em 97% dos casos. Se o meu sonho se vê favorecido desta forma, eu definitivamente tenho dado com a panacéia.

Dicas de utilização

Seu uso é muito simples e adequado para qualquer pessoa.
Deve ser usado durante 30 minutos por dia. Embora apontam que a qualquer momento do dia é bom para usá-lo, de preferência e se possível, o melhor é a última hora da tarde.
Durante a sessão, deve colocar-se em um espaço calmo e tranquilo, com luz fraca para promover um estado de relaxamento. O colar a parte vem acompanhado de uma máscara e os tampões para os ouvidos, para aqueles casos onde as pessoas tenham problemas para conseguir um ambiente que reúna essas características. Excelente detalhe, por certo.
O ralo conta com 3 programas e, em função das circunstâncias pessoais de cada um, estado de saúde ou o tipo de distúrbio do sono que presente, pode ser utilizado de forma personalizada um programa ou outro.

Isso é tudo por agora. Em 3 semanas publicarei o segundo post, com minha experiência pessoal. Espero que seja positiva porque o sonho é uma coisa muito importante que devemos cuidar e que, em muitas ocasiões, para conseguir esse tão ansiado descanso, erroneamente, recorre-se a coisa mais fácil, que é tomar uma “pílula para dormir”, sem ter em conta os graves efeitos colaterais que pode causar, como dependência, risco de quedas por uma sedação excessiva, diversas alterações emocionais, perda de memória, dor de cabeça, interações com outros medicamentos, etc.

Saudações!


Diga NÃO às dietas milagre e às dietas hiperproteicas

Já estou cansado, por que não dizer, até os SITES! essas pessoas que vão de super especialistas, gabando-se de seus anos de experiência, dos seus milhares de pacientes tratados e os bons resultados obtidos através das dietas que vendem em seus livros.

A saúde não é um negócio, que eu tenho muito claro, mas muitos profissionais parece que não o têm tão claro.. ou simplesmente lhes dá igual… Infelizmente vivemos no mundo do desejo o agora E o AGORA, e algumas pessoas, sem escrúpulos, valendo-se desta impaciência coletiva, assistiu-se a um negócio muito lucrativo.
Não gostamos de esperar e na hora de emagrecer é um pouco mais do mesmo.

Queremos ver resultados imediatos, rápidos e com o menor esforço possível.

A nossa fraqueza surge a idéia de dietas milagre. Milhares de livros, cada um autoproclamándose como o melhor para emagrecer de forma rápida e fácil, e centenas de milhares de pessoas desesperadas pela perda de peso, sucumbindo ante a tentação de conseguir o que você sempre quis, mas sem ter que fazer o menor sacrifício.

Como tudo nesta vida, senhores, se não lutamos, se não nos esforçamos para mudar e melhorar, não se atingem os objetivos, e querer emagrecer não é uma exceção.

Se você sofre de obesidade ou sobrepeso, fora do possível problema estético, você tem um problema de saúde, tanto a nível emocional, porque afeta sua auto-estima e o seu estado de espírito, você tem um problema social, porque cada vez se relacionar menos, e você tem um problema físico, porque a obesidade é um fator desencadeante de muitas doenças.

Como você vê, o problema é sério, e como tal, tem de tratar e monitorar por profissionais de saúde especializados, que adaptaran o tratamento de acordo com suas necessidades.

Porque, para que isso funcione, tem que ser uma solução individualizada, porque você é único, você tem um metabolismo único, uma vida única e complexa e não se serve ler um livro que de original não tem nem a capa.

O sumo.. conseguirá que o autor lhe dedique, se você tiver sorte…

A maioria das dietas milagre que hoje em dia estão na moda (Dukan, Pronokal, Atkins, South Beach,…etc.) têm um vínculo em comum. São dietas hiperproteicas.

Seus criadores, tentam disfrazarlas, para dar-lhes um toque diferente de distinção, e assim se gabar de ter criado o que ninguém tinha conseguido até o momento, a dieta mágica!

Mas a realidade é muito diferente do que tentam fazer crer, a verdade é que estes métodos para perder peso, continuam a ser muito semelhantes aos de seus antecessores e igualmente desequilibrados e perigosos.

Em nenhum livro lhe dizem que excesso de proteínas pode ocasionarte a longo prazo, problemas renais, hepáticos,de ácido úrico e prisão de ventre, por colocar-se alguns exemplos.

Também não lhe dizem que não só há que ter cuidado com a quantidade de proteínas que você consome, mas também é importante ter em conta a sua origem, porque o consumo excessivo de carne vermelha está relacionado com um maior risco de sofrer de doenças cardiovasculares e câncer de cólon.

Como foram esqueceu de falar que o nosso corpo é sábio, e quando nota que lhe faltam nutrientes essenciais, realiza cerca de alterações a nível metabólico para aproveitar ao máximo cada alimento que ingieras, assim é que, quando abandonar a dieta, tudo o que consumas fica retido e recupera o peso mais rápido do que você perdeu.

Obviamente, não se incluem em seus maravilhosos livros que seguir dietas ricas em proteínas e pobres em hidratos de carbono, esta associada a uma maior mortalidade.
Ainda te restam vontade de arriscar a sua saúde? Seja qual for a tua resposta, vou continuar, que ainda não tenho desfogado do todo.

As dietas pobres em hidratos de carbono provocam uma situação de cetogénesis semelhante ao que ocorre quando o estômago vazio. Esta alteração metabólica provoca uma perda de peso rápida, devido à mobilização de gorduras, que seu corpo iria usar para obter energia como último recurso. Não obstante, esta situação leva a uma série de efeitos colaterais, como fadiga, mau hálito, dor de cabeça, tonturas, sonolência, e em casos mais graves de cetose, pode até mesmo causar doenças do sistema nervoso e alterações cardíacas se o PH se acidifica demais.

Bom, agora eu fiquei mais tranquilo, deixo a minha reflexão pessoal e, em seguida, que cada um faça a sua.
Uma dieta equilibrada é o melhor investimento em saúde que podemos fazer, e para alcançar o objetivo de uma melhor alimentação, antes devemos mudar determinados hábitos de nossa vida diária.
Como eu disse antes, tudo nesta vida requer algum esforço da nossa parte, e acima de tudo, vontade de querer mudar.

Todos os começos são difíceis, mas à medida que vás incorporando hábitos saudáveis ao seu dia-a-dia, iras notando mudanças positivas em todas as suas dimensões (social, emocional, espiritual e física), e antes de dar-se conta, você estará tão feliz, e você vai se sentir tão bem, que não entenderás outra forma de viver.

É importante que complementar a sua alimentação com o exercício físico, já que o sedentarismo é tão prejudicial como a obesidade.

 

¡¡Evitemos as dietas dos famosos , os produtos milagrosos e os livros enganosos!! 😉

Saudações!


DERMACAPS FUNCIONA? [ANTES DE COMPRAR LEIA ISTO AGORA]

Nessa última semana recebemos inúmeras mensagens me perguntando: “Juliana, O colágeno hidrolisado tipo 3 e DermaCaps Funciona Mesmo? Pensando nesta pergunta, resolvemos criar este artigo contando minha experiência com esse colágeno.

Lembrando! Eu fiz o tratamento com o DermaCaps por 3 meses e vou te contar detalhaes reais da minha experiência, então, se você tem o desejo de adquirir este produto e ainda está com a dúvida se realmente ele vale apena, eu recomendo que leia atentamente este conteúdo até o final;

Agora vamos ao que realmente interessa….

O DermaCaps é um super poderoso colágeno hidrolisado em cápsulas do tipo 3 e 1. Atualmente o suplemento DermaCaps é a melhor opção, e inclusive é altamente recomendado por médicos e especialistas dermatologistas contra a celulite, flacidez e rugas.

Eu descobri esse incrível suplemento que uma colega de treino me recomendou que estava eliminando as celulites, com um produto natural em cápsulas. Na quele momento eu fiquei muito curiosa, afinal, que garota não gostaria de eliminar de uma vez por todas das celulites? Foi assim que surgiu o assunto do suplemento.

Depois desse dia, recebo uma enxurrada de anúncios que começou a me perseguir, a todo momento eu via os anúncios do produto no Facebook e resolvi pesquisar a fundo sobre este composto. Descobrimos que a composição do Derma Caps é a mais eficaz no combate as celulites e encontrei vários artigos (com esse) falando super bem do produto. Resolvi comprar para fazer um teste, adquirir 3 potes.

A compra foi bem tranquila, tudo muito seguro e a entrega foi bem rápida, recebi os potes em apenas 5 dias úteis. No dia seguinte comecei a tomar, seguindo as recomendações do fabricante no rótulo do produto.Nos primeiro 15 dias não senti nenhuma diferença e comecei a desconfiar do produto, achei que ele não acabaria com minhas celulites e que minha amiga estava ficando louca.

O fato é que eu estava profundamente enganada. O DermaCaps funciona de verdade! A partir do primeiro mês comecei a notar um aumento constante nos resultados e no final do 3 mês de tratamento eu estava livre das celulites. Se esse meu pequeno relato já foi o suficiente para esclarecer as suas dúvidas, quero lhe presentear com um desconto exclusivo! Basta acessar o link no botão abaixo e você será redirecionada para o site do produtor. Escolha o seu kit e finalize a sua compra.

DERMACAPS FUNCIONA

O DermaCaps Funciona super bem pois sua composição é rica em vitaminas C e E, contém substâncias que agem na produção de colágeno garantindo uma pele mais saudável e bonita. As cápsulas também auxiliam na prevenção de gordura localizada, celulite e flacidez melhorando a circulação sanguínea e a elasticidade.

O poder antioxidante do DermaCaps combate a formação de radicais livres no organismo, inibindo a absorção de toxinas e ainda elimina as impurezas que podem prejudicar o aspecto ” casca de laranja ” da pele.

É recomendado para você que:

  • – Possui os temidos “furinhos”;
  • – Pele está flácida;
  • – Deseja ter uma pele bonita e saudável;
  • – Deseja eliminar rugas;
  • – Deseja melhorar a saúde de unhas e cabelos;
  • – Deseja melhorar a pele;
  • – Deseja ser mais feliz.

EFEITOS COLATERAIS

O DermaCaps tem algum efeito colateral? Não! Fique tranquila, a composição do DermaCaps é 100% natural e não provoca efeitos colaterais. O produto é destinado ao público feminino e pode ser usado por qualquer pessoa.

No caso de grávidas ou que amamentam, crianças menores de 12 anos, idosas, pessoas com doenças pré existentes ou que utilizam algum outro medicamento regularmente, é necessário a consulta médica antes de começar o seu uso; Não Contém Glúten.

DERMACAPS BULA

Indica-se o uso do DermaCaps duas vezes por dia, uma cápsula pela manhã e outra á noite, antes das refeições. O recomendado é a utilização do produto de forma continua por no mínimo 3 meses.

Cada pote contém 60 cápsulas, portanto, adquira 3 unidades para o tratamento completo. Vale lembrar que não deve utilizar dosagens maiores que a recomendada pelo fabricante.

DERMACAPS RECLAME AQUI

Muitas meninas estiveram comprando o DermaCaps em lugares não autorizados como Mercado Livre e Olx e acabaram sendo enganadas! Tome cuidado só compre o DermaCaps nos lugares apropriados.

Aqui Abaixo vou deixar um botão de compra, onde você será redirecionada diretamente para o site oficial de vendas.

APROVADO PELA ANVISA

O Colágeno hidrolisado DermaCaps tem aprovação da agencia nacional de vigilância sanitária para ser comercializado no Brasil.

DERMACAPS ONDE COMPRAR

Ficamos muito felizes por você ter chegado até o fim do meu artigo, espero que tenha te ajudado de alguma forma. Se você ainda tiver alguma dúvida, pode deixar nos comentários abaixo que eu responderei o mais rápido possível.

A partir de agora a decisão é sua: Liberte-se ou viva com a celulite para sempre. Para garantir o desconto do DermaCaps, basta clicar no botão abaixo e fazer o seu pedido.

Depois que entrar no site, basta escolher a quantidade de potes (quando mais potes, mais barato fica) e clicar no botão: “Comprar Agora”.

Após isso, basta preencher seus dados corretamente e efetuar o pagamento. Outro detalhe importante, faça sua compra preferencialmente com cartão de crédito, pois, além da segurança, seu pedido será processado mais rápido e chegará em menos tempo até sua casa.

ATENÇÃO: Esse desconto é exclusivo para leitores(as) do blog, portanto, eu não sei até quando estará disponível. Aproveite enquanto há tempo e compre o seu DermaCaps com desconto!

 


30 penteados fáceis para acertar no Natal

Os melhores tutoriais de especialista e blogueiro em vídeo! e looks mais simples para todas as manes

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Atualizado 11/12/2017 12:01

Você não é nada mañosa a hora de criação de penteados para sair de festa ou de encontrar um penteado simples para as festas que se tire de um problema? Calma, propomos-lhe dez penteados fáceis para este Natal são adequados a todos os idosos e gostos. Ondas, recolhidos expresso, tranças com textura, tranças… Escolha o seu!

Você não sabe o que fazer com seu cabelo para as festas ou como criação de penteados essas festas? Fazemos recolhimento dos melhores penteados fáceis que te ajudarão a resolver a vida para que você possa hacértelos em questão de minutos.

No caso de que você tenha pouca densidade de cabelo, aposta nas ondas de todos os tipos e os loops wavy naturais ou com a ajuda de um toque de styler ou tostas. E se você tem longa, curta os coques bun ou de bailarina altos ou baixos, sem apertar demasiado “é melhor deixá-lo um pouco mais solto, mais selvagem e boémio, para não parecer demasiado estrita ou esticada” recomenda Paul Tudor, diretor do salão David Künzle Fuencarral (Rua Gonzalo de Córdoba, 1).

Se você tem o cabelo curto ou luzes um pixie, como Cara Delevingne,...Álbum

Também triunfam os wet look para micromelenas com e sem acessórios, ideais para dominar os redemoinhos pentear o cabelo molhado para trás, e ajudando sérum de brilho e laca sem gás.

“Seu efeito úmido garante não passar despercebida, especialmente se você maquillas os lábios com uma barra de cor vermelho intenso”, sentença Tudor.

Tranças à carta

Em relação as tranças, seja em forma de espiga, de lado, em coroa, planas, abertas ou descartadas, é um look imprescindível em época de festas, para as quais não há que deixar de lado os acessórios.

Recolhidos, melhor despeinados

São uma aposta segura, recolhidos e penteados simples e lisos, com risca no meio e clareou por trás das orelhas. Os recolhidos informais são ideais resíduos com uma escova e deixando cair os cabelos soltos em ambos os lados da cara, mais naturais e jovens. E ficarão melhor se o seu cabelo leva suaves reflexos, sempre feitos com pincel para dar toques de luz lindas.

Os especialistas de Tresemmé asseguram que para conseguir um coque de festa, nada como um óleo com queratina para controlar o frizz em algumas zonas do teu cabelo. E para dar um maior volume ou conseguir algumas ondas mais marcadas, nada como uma mousse que as defina suavemente e sem apelmazar.

Penteados de festa para cabelos cacheados

Das cabelo encaracolado também reivindicam o seu site em Natal. E além disso, nesta temporada, eles levam os cachos em todo o tipo de cortes (como o Morrison) e de idosos. Aposta por um apanhado lateral anos 80 ou marcá-los com uma espuma suave que os defina e contribuição textura.

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3 coletados com tranças para working girls

Os recolhidos passo a passo de se tornar o melhor recurso para a criação de penteados de forma mais fácil, todos os dias, ou para ir para o escritório. Mas, mais ainda, os recolhidos com tranças que se impõem como alguns dos preferidos das celebridades e it girls sobre o tapete vermelho. Escolhemos três dos mais simples e bonitos para enseñártelos em vídeo da mão-de-Antonio Romero, hair guru Aussie para ir sempre bem penteada.

Os recolhidos trançados que facilitam a vida são por méritos próprios, alguns de nossos penteados tendência favoritos e as it girls (com a permissão das tranças boxeadoras que tanto se levam esta época). Favorecem todos os tipos de rostos e são mais versáteis na hora de declinarlos em semirecogidos, com trança ou recolhidos coques cheios de glamour.

3 coletados com tranças simples, em vídeo!

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Foto: Eduardo Garrido.

Os vimos sobre os manes de Olivia Wilde no tapete vermelho do Oscar, a Rainha Letizia, Charlize Theron, Kate Winslet… e a lista continua a crescer, porque não há rosto que lhes resista, porque os penteados trançados sempre rejuvenescem e têm um poderoso efeito lifting.

A mão de especialistas da Aussie , propomos-lhe três recolhidos fáceis com tranças para ir para o escritório em vídeo e dez penteados com tranças fáceis para ter sucesso como as celebridades inspirándote em seus olhares sobre o tapete vermelho.

Recolhidos trançados: é assim que se levam! Recolhidos trançados: é assim que se levam!

  • 3 coletados com tranças muito fácil o passo a passo!

    Com um cabelo hidratado, fazemos o primeiro penteado, uma trança de raiz na zona da franja para despejarlo a modo de semirecogido. Só tomamos mechas nesta área e continuar tecendo a trança. Lembre-se que quanto mais solta e relaxada ficar, mais bonito ficará. Quando você chegar à área da orelha, termina a trança como uma trança clássica ou normal e presa com uma borracha. Em seguida, passa a trança por baixo do cabelo e sujétala na nuca… bem você estará muito mais confortável!

    Para o segundo penteado, solte a trança e com as mãos pegue uma trança, recógela com uma borracha e passa a trança que você reservou para ocultar a borracha segurando-a na parte inferior com um garfo. E para conseguir este penteado um apanhado completo, vamos trenzando o cabelo para fazer um apanhado normal. E vamos trenzando segurando o final da trança com uma borracha e ficou dando voltas a trança sobre si mesma, sobre a trança criando um coque trançado com grampos, que se tornaria, assim, no terceiro penteado trançado-out expresso. Por último, colocamos um toque de verniz em spray.

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    24 horas non-stop em Barcelona

    Nós calçado as sapatilhas edição limitada desenhadas por Ricardo Cavolo com motivo da renovação de todos os quartos do hotel W Barcelona, o Vela. Na Extreme Wow Suite (planta 25!), com vistas impressionantes sobre o mar Mediterrâneo, chega a hora de descobrir a agenda que nos espera na cidade. Fitness, gastronomia, moda, arte, música… Segue os nossos passos, porque vamos descobrir os endereços e os planos mais apetecíveis da cidade.


    Há ocasiões em que o alarme do despertador prediz um dia perfeito. E esta é uma delas. Primeira imagem do dia, a Cidade de Barcelona, desde a planta 21 do exclusivo hotel W Barcelona (Praça da Rosa, Vents, 1). Nem uma nuvem prejudica as vistas perfeitas: a longa praia de areia branca, a Sagrada Família, a Torre Agbar… Ainda não temos um pé no chão, o certo é que quase começaremos zambulléndonos: nossa primeira prova do dia é na praia, a um passo do hotel. Não podia ser de outra forma.


    E é que o mar que rodeia o hotel W Barcelona inspirou a renovação de todos os quartos do alojamento projeto por Bofill e aberto ao público em 2009. A paleta de cores se embebe os tons azuis do oceano, com licenças rajadas de branco, turquesa e ouro rosa. Assim que o matiz de camuflagem submarino no tapete da sala é apenas o preâmbulo de o que nos espera.

    Uma das grandes quartos com vistas para o hotel W Barcelona...

    Começar o dia em uma prancha de SUP (Stand up Paddle) sobre a qual desenvolver uma aula de pilates e yoga é um muyfandelserviciomarquenopostventa, nós asseguramos-lhe! Sob os primeiros raios de luz, além de um lindo bronzeado, tonificarás seu corpo ao ritmo de Ely Merino e, certamente, vai o primeiro banho do dia, é quase inevitável! Nós ficamos aqui descontraídas, mas se o seu é o treino de ação, (e também nós sobrevivemos), junte-se a Urban Gorilla, e continua seu trabalho urbano, com dores musculares asseguradas.


    Se há algo que você não fala isso são os cafés da manhã em hotéis e uma vez cumprido com este delicioso imprescindível… A piscina nos coloca olhinhos e não vai fazer feio!, verdade? Um bom livro como companhia e um eficaz protetor solar. O expoente máximo do relax é, sem dúvida, Bliss Spa e não renunciamos a um de seus tratamentos exclusivos, como o Bliss 49 ou o Cold Feet Pedicure. Então, estamos, como verdades VIP!

    A Sun Deck do hotel W, em Barcelona.

    Para comer, algo de pique-os em Wave, uma mistura de sabores cuja carta inclui tapas espanholas e mediterrânicas ou um menu completo de peixes e carnes. Nós provamos o presunto ibérico, suas saladas, o humus e os rolos de lavagante.


    O próximo encontro? Da cidade. E para atravessá-la, nada como fazê-lo com as sapatilhas edição limitada que o prestigiado ilustrador Ricardo Cavolo foi desenvolvido, em colaboração com Muroexe, por ocasião da renovação do W Barcelona (e que você pode comprar no hotel e online). Inspiradas em Barcelona e o mar, refletem perfeitamente o estilo do artista salmantino.

    Chinelos edição limitada desenhadas por Ricardo Cavolo...

    O hotel Barcelona e conta com a figura do insider, três jovens dinâmicos que conhecem melhor (e antes) que ninguém as tendências da cidade. Não importa que plano procurando por em Barcelona, eles têm as melhores recomendações e, sem dúvida, são um dos grandes valores deste hotel, bem como de sua filosofia atual e inédita. A nossa primeira parada, Nasty Garagem (Carrer de Pujades, 41), um espaço polivalente, flexível e versátil de ar industrial, com um toque retro, que convida à organização de eventos relacionados com a imagem, o design, a moda, a publicidade e a produção. Se você se perder no Borne darás com a segunda direcção, Dr. Stravinsky (Carrer Mirallers, 5), um espaço de estética vintage , onde cada um dos licores se destila artesanalmente para desfrutar de cocktails originais. Não podemos voltar para o hotel sem antes encaramarnos o mais alto da cidade para contemplar uma vista de tirar a respiração, assim que, depois de percorrer as salas de arte românica, subimos ao alto do Museu Nacional de Arte da Catalunha ( Palau Nacional, Parc de Montjuïc, s/n).


    Ao cair da noite, chega um dos momentos mais esperados, gastronomicamente falando. Temos mesa reservada no restaurante SALT, no próprio hotel W Barcelona e com vista para o mar! Seus hambúrgueres são a jóia da coroa, assim, que junto a um cocktail Citric vamos ultrapassar a operação biquíni e nós damos-lhe uma homenagem com a Icon 3.0, uma burger no pão brioche, com 320g de carne de frango nacional, com taco de bacon glaseada, compota de cebola, picles doce e azedo, queijo gouda, maionese de pimentão, alface romana, tomate, em ramá, queijo cheddar, guacamole, anéis de cebola e, claro, batatas fritas.

    Salt Restaurante, no hotel W Barcelona,

    Já anochecido em Barcelona e ainda temos um encontro com a que respeitar. Tomamos o elevador até o andar 26 do hotel… E aí nos encontramos, em Eclipse, o exclusivo lounge club de design renovado e uma saborosa carta de especialidades asiáticas, onde se dá o encontro de pessoas com mais estilo da cidade.

    Eclipse, no hotel W, em Barcelona.

    De volta ao quarto, a maravilhosa cama e os travesseiros (que devem incluí-las entre as amenidades que todos nós levamos para casa), incluindo as decorativos que mostram imagens modernas de personagens emblemáticos da história da cidade de Barcelona, Gaudí ou Dalí, nos convida a pegar forças para um novo dia na cidade. Mas isso já é outra história…

    10 hotéis ecológicos em que ir na sua próxima escapada3 destinos, 3 hotéis para relaxar

     


    10 infusões, 10 objetivos-out expresso

    Os chás e as infusões vêm pisando forte na hora de emagrecer, relaxar, drenar, retardar o envelhecimento, eliminar a celulite e prometem derrubar os sumos e refrigerantes… o que Guia as nossas 10 infusões para cumprir 10 objetivos expresso sorvo a sorvo!

    O chá verde, o preferido das celebridades

    Foto: GTres Online.

    Os chás e as infusões de ervas estão desbancando os refrigerantes de toda a vida. E não apenas no mercado asiático, também nos Estados Unidos e na Europa, onde as bebidas de ervas em todas as suas versões são mais de moda do que nunca.

    Há pouco, se contávamos como o chá matcha havia se tornado o novo kale como a bebida da moda entre as celebridades como Gwyneth Paltrow ou Toni Garrn e o elixir do backstage de Marc Jacobs no desfile de Nova York, mas também o chá chai com especiarias e outros ingredientes com propriedades extraordinárias.

    Além disso, se tornam seus melhores aliados na hora de eliminar toxinas e a perder peso. De acordo com Graciela Moreira, especialista em nutrição de Pronokalrecomenda tomar diariamente chás de ervas depurativas como hortelã-poejo, melissa, chá verde, a infusão de rooibos ou tomilho, muito rico em ferro para enfrentar o cansaço e melhorar a digestão e é uma boa maneira de beber bastante liquido com diferentes sabores durante todo o dia e enfrentar os excessos ou pecar mais da conta.

    Pergunte aos especialistas em nutrição e bem-estar das melhores chás de ervas e chás para cumprir 10 objectivos desta temporada, para que as alternes com seus smoothies ou batidos verdes, magro e damos um shopping aproveite, corpo, pele e se sentir melhor com a sua chávena quente entre suas mãos.

    A cada infusão, o seu objectivo de belezaSe Oolong, o seu melhor amigo para perder peso A cada infusão, o seu objectivo de beleza

    1. Gengibre e chá verde: emagrecimento

    Chás, bebidas de moda das celebridades

    Foto: GTres Online.

    Perguntamos a Vanessa Delli, de DelliCare Organic Beauty Café, uma de suas melhores chás para tirar os quilos a mais sem sofrer e nos dá a seguinte receita que pode experimentar. Mistura um pedaço de raiz de gengibre fresca, descascada e finamente picado (faça isso em seu moedor de alho) com propriedades anti-inflamatórias com uma colher de chá de chá verde ou verde matcha, uma colher de sopa de limão espremido, uma colher de chá de óleo de coco virgem biológico e 300 ml de água. Coloque o chá verde e o gengibre em um coador ou peneira e cubra com a água fervida para infusionar. O chá verde não deve infusionarse mais de 4 minutos para que não se amargo. Depois adicione o óleo de coco para adoçar.

    2. Romero e tilo: adelgaçante

    Os especialistas de The Green Abrigos nos dar uma receita de uma tisana adelgaçante que funciona. Leva uma colher de sopa de raiz de cardillo (hipoglicemiante e diurético, que, além disso, desintoxica seu vesícula) + uma colher de sopa de pensamento selvagem (diurético que estimula as funções de eliminação de toxinas através da pele) + uma colher de sopa de alecrim (protetor do fígado e estimulante da digestão) + 1 colher de sopa alburno de tília (se favorece a drenagem profunda de todo o organismo e permite eliminar os depósitos de que o corpo não chega a eliminar, combatendo a retenção de líquidos e ajuda a combater a celulite) + 1 colherzinha de café de suco de limão (que estimula as funções do fígado). Você tem que colocar 4 colheres de sopa da mistura de plantas em 1 litro de água a ferver durante 2 minutos e deixar repousar durante 10 minutos, despeje em uma garrafa térmica e consumir ao longo do dia, fora das refeições.

    3. Purificação e desintoxicação com dente-de-leão e cardo mariano

    A especialista em nutrição Itziar Digón, de Defeito Beauty recomenda o chá de dente-de-leão, cardo mariano e boldo para desintoxicar seu organismo dos excessos e reduzir a carga de seu sistema digestivo e recuperar os danos das toxinas, deixando descansar seu fígado e fazendo com que perca os quilos a mais.

    4. Anti-stress com melissa e manjericão

    Há plantas em que se atribui um efeito relaxante e se você combiná-las ainda mais. Teste uma infusão de tila, melisa e manjericão e levá-la à noite para ajudar a relaxar e a dormir melhor. Nos recomenda a coach Pilar Morais de PronoKal Group.

    5. Energética com chá matcha

    O chá matcha é um de seus melhores aliados para se concentrar e aumentar a clareza mental, de acordo com os especialistas Dietox. É muito mais antioxidante do que o chá verde e, além disso, não tem calorias e power suas funções metabólicas ajudando na queima de gordura e calorias, sem causar estresse.

    6. Saciante chá vermelho

    O chá vermelho bebido antes de comer tem um efeito poderoso e saciedade entre as refeições e irá ajudá-lo a comer menos quantidade e a controlar o seu apetite a todas as horas. A doutora Paula Rosso do Centro Médico Lajo Praça , além disso, o chá vermelho tem muitos efeitos positivos sobre a perda de peso. Mas também recomenda o Oolong por seu sabor frutado e suas características antioxidantes que ajudam a reduzir o peso corporal e o Yin Zhen recomendado pela sua alta taxa de antioxidantes.

    7. Rooibos antiresaca

    A infusão de rooibos em todas as suas versões é a sua infusão antiresaca perfeita. Equilibra o nível de açúcar no sangue, não tem teína e está repleto de minerais (ferro, flúor, sódio, potássio e vitamina C, entre outros. Além disso, funciona como um anti-histamínico natural, melhorando os sintomas da alergia.

    8. Antibiótico natural, chá de kombucha

    O chá de kombucha funciona como um antibiótico natural a partir da fermentação do chá por uma colônia simbiótica de bactérias e leveduras probióticas. Seu sabor lembra o vinagre de maçã. Melhora as infecções e fortalece o seu sistema imunológico.

    9. Chá chai revitalizante

    Não deixe de experimentar o chá chai que leva chá preto ou verde com especiarias como gengibre, o cardamomo, a canela, ou a pimenta, cravo, anis-estrelado… há uma infinidade de versões, mas é ideal tomá-lo com leites vegetais por seu efeito saciante e digestivo devido ao seu conteúdo em fibra.

    10. Anticansancio, infusão de kuzu

    Michio Kushi, pai de viver com saúde e com os peritos de Sha Wellness Clinicrecomendam as tisanas com kuzu para fortalecer o sangue e devolver a energia perdida. Você só tem que dissolver uma colher de chá de kuzu em 2 ou 3 colheres de sopa de água, e deixe ferver água com o kuzu e remover. Fica delicioso com um pouco de suco de maçã, se preferir esta infusão mais doce.

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    Estou Apaixonada Pelo Phyto Power Caps

    Meninas, hoje em dia eu quero falar de um produtinho mágico que vem mudando a minha vida, o nome dele é Phyto Power Caps.

    Eu continuamente tentei de tudo para emagrecer, porém eu nunca conseguia. Já tentei tudo que você tenha como imaginar. Até o momento que eu conheci o Phyto Power Caps comecei a experimentá-lo.

    Após comentar que eu já tinha empregado o . Diversas pessoas me mandaram mensagens perguntando se funcionava; se era tão bom quanto estavam falando.

    Logo, eu tive a teoria de fazer um post falando, tudo que eu acho necessário descobrir sobre o de antemão de comprá-lo de verdade.

    Isso é de extensa relevância para muita gente. espero que seja para você também.

    De antemão de falar da minha experiência com o , só quero lógico que eu não estou cá bajulando o .

    Longe disso. Eu prosseguirei falar da minha experiência os resultados que você obteve com este.

    Fiz este post para tirar dúvidas, simplesmente, ok?

    Aproveite o teor.

    Agora sim! No próximo tópico vamos falar sobre a minha experiência com .

    Minha Experiência

    Como eu já diz de antemão, eu constantemente tive muita complexidade em perder peso. Já tentei tudo quanto é gênero de de receita, remédio rendeiro, etc.

    Porém, , funcionava.

    Porém eu não queria desistir, por fim, meu peso estava me incomodando demais. Apesar disso, eu tinha pavor do excesso de peso aumentar minha pressão subida outros obstáculos de saúde hereditários.

    Logo, não é só de estética que estamos falando.

    Procurei bastante alguma coisa para resolver esse entrave. Até o momento que achei o Phyto Power Caps.

    Vi muitas referências relatos bastante positivos. Até o momento que por último resolvi fazer o meu .

    Resultados

    Na primeira semana eu estava bastante mas disposta. Eu costumo falar que após utilizar o eu estava no em 220W.

    Estava bastante mas ativa para fazer minha obrigações diárias. Depois da segunda semana a perda de peso começou a permanecer mas visível.

    Após 6 semanas, eu obtive perder por volta de 9 KG usar o .

    Para mim foi um resultado surreal.

    Depois tantas frustrações. Eu por último obtive perder peso de verdade.

    Como você deve ver pelo meu caso, o Phyto Power Caps funciona mesmo. Atualmente eu estou super feliz com os resultados que eu conseguir obter, como você deve ver:

    Varias pessoas me perguntaram onde adquirir o .

    O único lugar onde dá para fazer o é no sítio . Apesar disso, eu conquistei um promocional, ou melhor, você vai ter recta a um belo desconto no .

    Porém eu não sei por quanto tempo eles vão acessível, logo, aproveite há tempo:

    Phyto Power Caps + Desconto

    Por fim, o que é o Phyto Power Caps

    O Phyto Power Caps é um organico, regressado somente para pessoas que têm complexidade em perder peso, como eu.

    Apesar disso, este não culpa efeitos colaterais, justamente por ser conformado com produtos 100% naturais.

    benefícios não param por aí. Este possui vitaminas minerais vitais para nosso corpo, por conseguinte, além de emagrecedor este age como um restaurador do sistema imunológico.

    Veja pequeno número de proveitos do :

    Combate do inchaço;
    Exclusão de gorduras localizadas;
    Restauração imunológica;
    Desintoxicação do corpo;
    Melhora física mental, justamente devido a muitos nutrientes presentes em sua elaboração;
    Etc.

    Benefícios são inúmeras. Saiba aproveitar.

    No próximo tópico eu prosseguirei continuar falando dos resultados que eu obtive, por fim, eu continuei tomando perdi ainda mas peso.

    Siga lendo saiba mas.

    Melhores Resultados

    Você já deve descobrir que eu alcancei perder uns 9 KG em 6 Semanas usar o Phyto Power Caps, correto?

    Porém meu resultados foram bastante apesar disso. Porque, eu continuei tomando o .

    Por fim, queria emagrecer 17 KG!

    Enfim, continuei tomando…

    após 11 semanas, alcancei perder mas de 18 KG.

    Foi surreal. Eu por último, após tanto tentar, conquistei emagrecer de uma vez por todas.

    Hoje em dia eu estou bastante festivo. libido que você consiga conseguir seus objetivos também, basta conceder um maré a possibilidade alcançar.

    Eu tinha tirado pequeno número de fotografias de antemão do Phyto Power Caps para conseguir confrontar após atingir o meu objetivo que chegou rápido, veja com seus próprios olhos:

    um deve tomar?

    Sim! persona deve tomar o Phyto Power Caps.

    Este não justificação nenhum efeito paralelo, porque, é constituído com 100% naturais. Isso o torna um dos produtos mas conhecidos comprados do mercado.

    O estoque já acabou pequeno número de vezes. Porém acho que agora eles estão fazendo em extensa quantidade para suprir todos e cada um dos compradores.

    Phyto Power Caps no Reclame Aqui

    Eu dei uma conferida no Phyto Power Caps no Reclame Cá vi que não havia nenhuma queixa ou reclamação sobre do .Isso me deixou ainda mas esperançoso para realizar o .de forma o fiz. Comprei na mesma hora.

    Phyto Power Caps: Onde comprar!

    Espero que este post tenha sido útil para você.

    Como já estamos finalizando, prosseguirei o com desconto logo :

    Phyto Power Caps + Desconto

    Aproveite há tempo, finalmente, eu não sei por quanto tempo eles irão sustentar esse desconto.

    Outra coisa: se possuir alguma incerteza, comente. Eu prosseguirei responder o mas rápido provável.

    Libido que tenha gostado. sujestão ou sátira, estou cá.

    Até breve bastante sucesso.


    HIV/AIDS : Perguntas e Respostas

    A doença transmitida sexualmente mais perigosa é causada através de HIV (Vírus do que Imunodeficiência Humana). O HIV ataca as mesmas defesas do corpo (sistema imunológico) que nos ajudam essa combater doenças, sobre isso, oriente sistema não chega sentido sobre a funcionar bem sobre o motivo do HIV.

    Nos primeiros anos correntemente no interior de há sintomas entre a infecção e entre isso em cima de é possível saber se o seu parceiro tem HIV em direção ao ser que ele/ela tem feito um teste com sangue do HIV. Também há muitas pessoas com o HIV que parecem saudáveis, mas podem transmitir (passar) o HIV essa outra pessoa.

    https://www2.pbagora.com.br/t.php?src=ew3press/conteudo/20180504130407.jpg&w=800&q=50

    Se dentro de tomar medicamentos para olhar o HIV, o HIV pode chegar a AIDS e até pode terminar em morte. Mas antes do que chegar em direção a esse ponto, é bom saber que hoje em dia existem bons tratamentos disponíveis.

    O HIV é uma doença evitável (se pode evitar). O vírus é transmitido com destino através do sexo e o compartilhamento de agulhas, seringas e outro equipamento utilizado em pessoas que usam drogas.

    Dentro de escalar pode infectar com o HIV/AIDS em contato casual. O que isso quer dizer é que, em apenas ou pode infectar ao longo de dar um abraço com destino a alguém, desde um inseto, um funcionário do que um restaurante, nadar ou em compartilhar um sanduíche. Pessoas com destino a quem você quer se infectar com o HIV/AIDS.

    http://www.portalplural.com.br/wp-content/uploads/2018/11/hiv.jpg

    Algumas pessoas ainda pensam que o HIV é um problema apenas para os homossexuais. Ardor em cima é verdade. O HIV pode infectar para QUALQUER um se têm relações sexuais sem protecção com uma pessoa infectada. Muitas pessoas se infectam com o HIV, particularmente entre ter sexo sem proteção ou compartilhamento de agulhas injetáveis com uma pessoa infectada.

    Perguntas comuns

    O são o HIV e a SIDA a mesma coisa?

    O vírus de imunodeficiência humana (HIV) é um vírus que se desenvolve a Síndrome com Imune Deficiência Adquirida (AIDS). O HIV danifica as células do sistema imunológico, de defesas do corpo que lutam contra infecções e doenças. Com o passar do tempo e na medida em que o vírus destrói estas células importantes, o sistema imunológico vai tendo menos capacidade para proteger o corpo com doenças. O HIV dentro de destruir as células rápido, e é possível que as pessoas infectadas com o HIV junto tenham sintomas ao longo de muito anos. Serão completamente saudáveis e sentir-se perfeitamente saudáveis. Pode ser que essas pessoas nem sabem que estão infectadas em direção a em vez de ser que se faça uma prova do que anticorpos (reações no sangue que a prova procura) do HIV.

    A AIDS é a última lanço com a infecção do HIV. O HIV a pouco e pouco destrói o segmento do corpo que subir protege dentre as doenças e infecções. Já quando o sistema está doentio, seu corpo em cima está bem protegido ao contrário de diferentes tipos de infecções, uma vez que uma pneumonia, alguns tipos de câncer e de infecções do com os olhos. Sem essas defesas seu corpo em ou pode lutar ao contrário destas infecções e muitas vezes essas infecções apenas matarão.

    Como é que uma pessoa é infectada com o HIV?

    O HIV transmite-se (passa) a partir de uma pessoa infectada com destino a meio com o sangue, o pré-sêmen (líquido que sai antes da ejaculação), sêmen (líquido que sai do pênis quando o homem se vem ou eyacula) e os fluidos vaginais. A infecção com o HIV ocorre quando os fluidos de uma pessoa infectada entram com destino a seu corpo por meio de sexo sem usar camisinha dentre látex, partilha de seringas injetáveis e, acidentalmente, entre entrar em contato com sangue ou fluidos do corpo (o porquê em um nosocômio). Também uma útero com HIV pode passar a infecção essa sua recém-nascido durante a gravidez, o parto e entre dar-lhe o peito (amamentação com leite).

    Como é arriscado o sexo?

    O sexo sem o uso de preservativos com látex é a principal forma através da qual o HIV se transmite. Pode ser através do sexo vaginal, vocal ou anal. Ao usar preservativos em látex reduz a capacidade do sangue, o pré-esperma, sêmen ou fluidos vaginais dentre seu parceiro entrar em seu corpo. Estes fluidos são os mais infecciosos (tem muito vírus) do corpo. Até por meio de sexo vocal (com a boca) deve ter com algum tipo do que barreira com plástico ou dentre látex natural entre você e seu parceiro para evitar contato com seus fluidos.

    Algumas pessoas se preocupam desde que se infectarán com o HIV sobre os beijos. Os beijos secos ou beijando os lábios fechados dentro é arriscado. Os beijos abertos ou passionais (molhados ou Franceses) em ou são muito perigosos. Em verdade, a incomparável maneira que livramento pudesse infectar com o HIV é se a pessoa tem sangue em sua boca ou lesões ou feridas. Junto há casos documentados do que alguém que foi infectado com o HIV em beijos molhados.

    Transmissão do HIV:

    Como NÃO se transmite o HIV?

    O HIV em vez de se transmite ou passa ao longo de insetos ou mosquitos, ou até os animais de estimação (cães ou gatos em sua morada). A “H” do HIV, quer dizer “humano” e leste vírus somente se passa ao longo dos fluidos infectados com um humano-sangue, pré-sêmen, esperma, leite materno ou fluidos vaginais-na direção de outro ser humano. O HIV em ou se passa ao compartilhar a comida ou um licor com alguém infectado. Você pode abraçar, beijar, tocar para alguém com HIV sem se preocupar com infectarte. Você pode nadar em uma piscina pública, sem preocupação do que infectarte acidentalmente, ou usar um banheiro público, ou telefone, ou compartilhar uma toalha com alguém. Essas não interior de são formas em que se transmite o HIV. O HIV é um vírus frágil, que, ao lado de vive muito tempo fora do corpo. O HIV não interior se passa ao longo de ar nem em comida.

    Há risco do HIV até consumir drogas?

    Outra forma que o HIV se transmite ou se passa a uma pessoa infectada não sentido de outra pessoa, é sobre partilha de seringas injetáveis, dentre drogas. Você também pode infectar até usar os equipamentos, “works”, recipientes para cozinhar a droga, o algodão, ou qualquer outro equipamento drogas que contém sangue infectado. Algumas vezes, eles compartilham as agulhas porquê segmento com a experiência do que usar a droga, mas é uma maneira muito fácil a infectar. Como? Muitas vezes, o sangue entra não sentido da seringa até a agulha, depois que a pessoa é injetado na veia e injetado a droga. Quando você compartilha a agulha ou o computador que junto de ter sido limpo, o sangue que esta dentro destes será injectada quando livramento metas da droga. Assim é porquê as pessoas se infectam. Em ou só há risco dentre compartilhar o computador quando se injetam drogas, uma vez que a heroína, a cocaína, “speed” ou “speedballs”. Mas também o compartilhamento de agulhas para injetar esteróides que algumas vezes usam os atletas para aumentar o tamanho de seus mesocarpo.

    Se você está inyectándote drogas ou medicamentos (uma vez que vitaminas) e compartilhar o computador, embora só o faça com vez em quando, há um risco muito simplesmente, do que infectarte com o HIV e outras infecções virais dentre sangue uma vez que a hepatite B e C. A hepatite é uma doença viral grave que afeta o fígado. As formas mais comuns do vírus são a hepatite Ao preço de, hepatite B e hepatite C. A hepatite B ou C podem ser transmitidas até o contato sexual ou sobre o uso dentre drogas). Se você precisa de ajuda para deixar a partir de usar drogas, chama com destino à Linha Pátrio, do que as Drogas e o Álcool (National Drug and Alcohol Hotline). O número é 1-800-662-4357.

    A maneira mais segura para evitar a infecção com a hepatite e o HIV quando apenas inyectas drogas é dentro de partilhar agulhas, seringas ou computador. Mas se você vai para compartilhar as agulhas para corridas drogas, que, do que saber como limpá-las bem entre utilizações. Esterilizar a agulha mata qualquer célula ou vírus, o que quer dizer que então, em vez de há risco do que corridas depois que já estiver limpa a agulha. Você pode limpar as agulhas usando alvejante ou cloro. Ligue na direção dos Centros para o Controle e Prevenção de Doenças (CDC) 1-800-CDC-INFO para mais informações em cima de como prevenir a transmissão do HIV e de outras doenças essa através do uso a partir de drogas injetáveis.

    Posso infectar jogando esportes?

    Se você está jogando um esporte e alguém se fere e começa em direção a sangrar, o jogo ou a atividade se deve deter até que o jogador pranteado seja removido do espaço do jogo. Os esportes organizados (profissionais), em ou permite que o jogador voltar ao jogo até que ele pare de sangue e você colocou uma faixa com destino a cortada. Se há sangue no chão, porquê em uma quadra dentre basquete ou luta livre, o treinador do time entrará luvas em látex e limpe o chão com um desinfectante. Se o jogador irá ensucio o uniforme, a secção com o sangue deve partir de retribuir antes do que voltar ao jogo.

    Já que em ou se sabe quem está infectado com o HIV, estes passos dentre segurança devem continuar para evitar o contato entre todas as pessoas, com o sangue do jogador. No interior de há casos documentados desde a infecção do HIV neste modo.

    Tatuagens e cortes para decorar o corpo: o Que é a verdade?

    Algumas pessoas se preocupam que podem infectar com o HIV por meio de entrar brincos e outros acessórios para decorar o corpo ou sobre fazer uma tatuagem. Os locais onde são feitas as tatuagens estão prontos para explicar quais as precauções que eles usam para assegurar que em ou é necessário transmitir doenças do sangue, uma vez que o HIV ou hepatite B ou C. Os Centros Para o Controle e Prevenção do que de Doenças (CDC) recomendam que os instrumentos que se usam para penetrar a pele uma vez que para fazer tatuagens ou agulhas para colocar brincos ou anéis (body piercing), deve-se usar uma vez, e depois jogá-los no lixo. Se não interior de são jogados no lixo, estes devem ser esterilizados (limpar muito bem).

    Há pessoas que têm amigos que fazem tatuagens com alfinetes, agulhas, canetas, até facas feitos no lar para fazer tatuagens e marcas no corpo. Maré-cheia sobre o que é uma boa ideia, porque esses instrumentos podem estar sujos e em ou esterilizados. Escalar podem passar o HIV ou hepatite B ou C, sem que o saibas. Se você está pensando em fazer uma tatuagem ou entrar um brinco ou anel em seu corpo, escolha um lugar entre boa reputação com o propósito de livramento o façam de uma forma limpa e aguas claras.

    Como podem as mães com HIV infectar em direção a seus bebês?

    Uma útero infectada com o HIV pode passar a infecção em direção ao seu recém-nascido que não interior de ter nascido, mas ela também pode reduzir a possibilidade para que o calor passe a tomar medicamentos especiais durante a gravidez. Mas uma matriz contaminada dentro de você deve dar o peito (amamentação com leite) em direção ao seu recém-nascido porque o HIV pode ser transmitido até o leite materno, e o recém-nascido, se pudesse infectar assim. Hoje em dia se lhes oferecem, não sentido de as mulheres o teste do HIV quando vão ao médico ou em direção à clínica para fazer um teste com gravidez até se com destino a caso estão infectadas, e sobre o sabem. Estas mães podem tomar as melhores decisões do que saúde entre seus bebês que nasceram, se sabem se estão infectados com o HIV ou não interior.

    Será que estão em risco as pessoas que trabalham na campanha da saúde porquê enfermeiros e médicos?

    Os funcionários de um nosocômio ou dentre emergência (ambulâncias), técnicos com laboratórios ou qualquer pessoa que trabalhe com sangue ou fluidos do corpo podem estar em risco dentre infectado sem desejar. Você já foi ao dentista recentemente, com o propósito de subir limpe os dentes? Provavelmente, o cirurgião-dentista e a pessoa que livramento limpou os dentes usou luvas e um visualizador para proteger seus olhos com o sangue que lhe possa espirrar. Paixão também radiante protege em direção a ti, em vez de ter contato com o sangue do odontologista ou a pessoa que radiante limpou os dentes se ele/ela tinha uma cortada ou ferida em sua mão.

    Há certas regras que as pessoas que trabalham na pradaria à saúde devem escoltar para se proteger e não o sentido de suas pacientes a partir de entrar em contato com o sangue acidentalmente (não cobiçar). Estas são denominadas de precauções universais. Precauções universais são uma maneira para controlar infecções, porque se trata não de sentido de toda a pessoa, uma vez que, se tivesse o HIV ou hepatite B. As precauções universais incluem:

    • Usar luvas
    • Limpar superfícies que têm sangue com uma solução de cloro e água
    • Nunca vê-lo novamente na direção de colocar a tampa na direção de uma agulha
    • Colocar em um recipiente proprietário, todas as agulhas
    • Usar protetores do seus olhos
    • Sempre esterilizar (limpar) o equipamento médico

    Há risco de se infectar com o HIV sobre o sangue doado?

    Antes com março de 1985 dentro havia uma maneira confiável a partir saber se o sangue doado tinha algum tipo de infecção e muitas pessoas se permaneceu por meio de transfusões do sangue, e dentre os produtos com sangue porquê os que usam os hemofílicos. Mas hoje em dia os Estados Unidos fazem testes em direção a todo o sangue doado e qualquer sangue suspeita é destruído. Sobre isso, é que as pessoas podem receber transfusões de sangue sem preocupação.

    Algumas pessoas se preocupam em ser infectado ao doar sangue, mas nunca houve nenhum risco de contaminação ao longo de doar sangue. Quando sua doar sangue, uma agulha descartável (só se usa uma vez e depois se joga no lixo) e limpa é usado para tirar sangue e depois é destruído.

    Prevenção do HIV

    Como se pode proteger do HIV?

    Já que em ou há tratamento, o melhor que você pode fazer é evitar radiante divirta com destino a ti seguindo os seguintes passos:

    • Junto de ter sexo (abstinência)
    • Dentro de corridas drogas
    • Junto de partilha de seringas injetáveis com drogas
    • Fale com o seu parceiro ou casais acima de através de que é importante usar preservativos dentre látex durante o contacto sexual.
    • Usa preservativos com êxito qualquer vez que tiver sexo.
    • Limita o número com casais
    • Sobre co-autor o computador com corridas drogas.
    • Fazer o teste se você teve sexo sem proteção, depois usa preservativos do que o látex para fazer sexo.

    É importante lembrar que, enquanto você evite contato com sangue, pré-sémen, sémen e fluidos vaginais, dentro de trepar infectarás. Você sabe que você está protegido/em direção a.

    Se você está tendo sexo, sempre use preservativos com látex qualquer vez que você tenha sexo, e use-os corretamente com princípio na direção do fim. Lembre-se que o HIV se passa entre o sangue, pré-sémen, sémen e fluidos vaginais, e fazer sexo sem proteção aumenta a possibilidade de que radiante infectarás se um destes fluidos entra no seu corpo. Outros tipos do que a contracepção (métodos para evitar gravidez) porquê a pílula ou métodos usados sozinhos dentro de livramento protegidos ao contrário de HIV. E os preservativos do que o látex se quebram-se em ou usados corretamente. Também se quebram se você usa óleos, cremes ou vaselina porquê lubrificantes.

    Usar preservativos dentre látex toda vez que tiver sexo reduz o risco do que infectarte com outras doenças sexualmente transmissíveis. Se decidir ter relações sexuais lembre-se de usar preservativos dentre látex para reduzir seu risco dentre infectarte com o HIV ou outra doença a partir de transmissão sexual.

    Como Se pode prevenir o HIV com uma pílula diária?

    Sim. A profilaxia prexposición (ou Preparação) refere-se em direção a um método para prevenir a infecção com o HIV em pessoas que são HIV negativas. Consiste em tomar um comprimido uma vez por dia para reduzir o risco dentre contrair o HIV. O medicamento aprovada entre a Administração com Medicamentos e Vitualhas (FDA, sigla em inglês), uma vez que a PrEP em 2012 e comercializada sob a marca Truvada® contém uma combinação entre dois medicamentos anti-retrovirais que impedem que o vírus se reproduza no corpo.

    Os investigacciones scientíficas mostraram que a PrEP reduz em até 90% o risco de contrair o HIV com destino através dentre as relações sexuais, quando se tomam os medicamentos com forma metódica diária.

    O vídeo abaixo explica os fatos básicos a respeito da PrEP. Para saber mais, pode visitar os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

    O Teste do HIV

    Como você sabe se você tem o HIV?

    Bem, junto de você saber para simples vista, e em ou pode incumbir os sintomas. A forma especial dentre saber, com segurança, é fazendo um teste. Há provas especiais para assistir se há anticorpos do HIV no sangue ou na seiva. Caso tarar com que o teste do HIV procura até anticorpos (células especiais em seu sistema imunológico que dizem se você está infectado/na direção com o HIV), em seiva, ao lado de apenas pode infectar até um beijo. Em ou há suficientes vírus da seiva porquê para infectarte. O HIV transmite-se ou passa-se sobre o sangue, o pré-sêmen, esperma, fluidos vaginais somente. Há muitos lugares que oferecem o teste do HIV porquê o departamento com a saúde pública, os hospitais, Centros de Planificação Familiar, clínicas em sua extensão, escritórios médicos e até os centros do que saúde para os estudantes nas universidades. Se você está pensando em fazer um teste, escolha um lugar onde ofereçam aconselhamento antes e depois com a prova. Crescente é muito importante, pois há muita informação que falar antes do teste do HIV.

    Os conselheiros do que a prova são treinados especificamente para falar com você acima de seus riscos do HIV, e subir a explicar os passos para acolitar antes para fazer a prova. Quando você tem que recolher seus resultados falarão mais contigo acima de seus resultados. Se é um resultado negativo, os conselheiros falaram contigo em relação a como evitar o HIV. Pode ser que apenas falem em relação a outras doenças sexualmente transmissíveis (STD) e talvez livramento expliquem a respeito de como proteger-se ou responder em direção a suas perguntas.

    Quando devo fazer o teste do HIV?

    Com a maioria do que as pessoas infectadas com o HIV, o teste pode indicar sim têm o HIV dentro de 3 meses para ter sexo sem proteção, ter compartilhado agulhas ou ter entrado em contato com sangue, pré-esperma, sêmen ou fluidos vaginais. Em média, são 25 dias. Se apenas preocupado em saber se você está infectado/com destino a, podes fazer-te uma prova. Se o seu teste sai negativa, fale com o seu médico para apenas ajudar na direção de resolver se radiante que fazer outra prova após um tempo para garantir que a prova está correta.

    Por causa do que leva mais tempo na direção de algumas pessoas, saber se estão infectadas?

    Os testes mais comuns são com anticorpos, (ou seja, testes que buscam em células especiais do sistema imunológico que dizem se você tem o HIV. Porque para que o mundo inteiro somos diferentes, para algumas pessoas pode demorar menos ou mais dependendo uma vez que reage do seu sistema de defesa.

    A maioria com as pessoas infectadas desenvolvem anticorpos do HIV dentro com 3 meses após ter sido infectado, em média, são 25 dias. Maré-cheia, quer dizer que metade dentre esses infectados desenvolvem anticorpos antes do que os 25 dias e a outra metade desenvolverá anticorpos depois. Somente em casos muito raros, para algumas pessoas vai demorar até 6 meses para sair positivos.

    Calor significa que você deve esperar para fazer o teste, se você acha que você tem o HIV. Se você está preocupado/para do que ter infectado, podes tirar a prova. Se o seu teste sai negativa, converse com seu médico com intenção de radiante ajuda para resolver se radiante que fazer outra prova depois com um tempo para garantir que a prova está correta.

    Qual é a diferença entre o teste de sigilo e anonimato?

    Todo tipo de zelo médico que recebe deve ser segredo. Calor significa que a informação que a sua fala com o teu médico ou enfermeira deve ficar em seu arquivo na clínica e deve ser tratável sem a sua permissão. A prova anônima é quando o teu nome sobre tem zero que contemplar com a sua prova, nem com seus resultados. Você pode subir dêem um número ou uma palavra-chave para se identificar durante a prova e quando livramento dêem os resultados. Mas, já crescente em cima de você há muito tempo.

    O que acontece se os resultados são positivos?

    Um resultado positivo significa que o HIV está presente em seu corpo. A boa notícia é que hoje em dia, existem muitos remédios que podem ajudá-lo essa mantê-lo saudável até muito, muito tempo. Mas você deve com cuidado, e aprender tudo o que puder acima de HIV para mantê-lo saudável. O serviço dentre resposta ao público do CDC (1-800-232-4636) podem ajudá-lo na direção de encontrar organizações nacionais que ajudam essa pessoas com o HIV na direção de conseguir o bom desvelo médico e outros serviços que possa necessitar. O serviço de limpeza está disponível em inglês 24 horas do dia.


    Receitas fáceis e saudáveis para preparar com crianças

    O Natal é um dos maiores inimigos de uma dieta saudável. As fortes compulsão alimentar, típicas desta data, unidas à falta de exercício e as férias para as crianças podem fazer de dias tão assinalados um pesadelo. Por essa razão, é importante encontrar passatempos divertidos e, ao mesmo tempo, comer de uma forma saudável, onde também os pequenos sejam os protagonistas das operações de complemento de fabrico.


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    Além de seu baixo teor de gordura, estes pratos são fáceis de preparar, são deliciosos e podem ser adaptadas ao gosto de cada pessoa. Aqui estão algumas idéias para combiná-los e escolher o que você mais gosta:


    Entrada


    Para abrir a boca durante a época de natal, nada melhor do que estes de entrada simples que irão manter entretidos os mais pequenos da casa. Neste ponto, você pode optar por receitas fáceis que as crianças decidem como decorar ou qual será o recheio do prato.


    Como alternativa, antes do almoço ou jantar, estes rolinhos são uma forma simples de conseguir se alimentar de uma forma saudável e, ao mesmo tempo, divertida. As crianças podem ir pegando confiança batendo os ovos ou enrolando os lombos.


    Saudável e nutritivo, este prato tenta acabar com a resistência dos benjamines da casa na hora de comer legumes. Além disso, você pode dar asas à sua imaginação com o preenchimento tudo vale a pena!


    A renovação da clássica almôndega. Se o objetivo é fazer com que se divertir as crianças, formando as bolas de carne ou rebozándola no pão ralado. Uma forma original de tê-los entretidos durante um bom tempo.


    Pratos principais


    Porções que servem para encher os estômago mais exigente depois destas datas tão assinaladas, onde o consumo de gordura abundante e o português engorda, em média, entre três e cinco quilos, segundo o Instituto Médico Europeu da Obesidade (IMEO).


    Depois de tanta farra, um prato leve e saudável que se pode fazer com toda a família. Além disso, esta nova apresentação, fará com que os mais pequenos possam ajudar-se de sua imaginação para fazer um prato saboroso e saudável.


    O Pizza saudável? Agora é possível graças a essas minipizzas de berinjela. Uma forma divertida para que as crianças comam legumes, além de se divertirem, adicionando ingredientes.


    Acaba com o mito de que São os Jacobos são um alimento rico em gordura e massa graças a este prato de abobrinha, em que os mais pequenos da casa podem ajudar a montá-lo e, como não, também a degustá-lo.


    A fruta deve ser uma peça essencial em nossa dieta diária. Por essa razão, o que melhor do que a idéia que sensibilizar as crianças isso enquanto aprendem a cozinhar? Com esta receita, é muito simples.


    A reinvenção da clássica maçã de doces., agora, de uma maneira fácil para que as crianças possam se divertir usando com diferentes aditivos.


     


    Receitas de Natal saudáveis e fáceis

    Se aproxima o natal e entre tantas refeições familiares, álcool e os doces típicos da época é difícil manter a calma. Propomos-lhe um menu de entradas, principais e sobremesas para todos os gostos. Receitas que combinam legumes, carnes, peixe e frutas para preparar uma ceia de Natal leve e saborosa e ficar como o perfeito anfitrião e que, além disso, não requerem muito tempo ou esforço.


    https://1.bp.blogspot.com/-F6_N_TRdAVg/Vm92sJ-fPpI/AAAAAAAAFGU/biaLthhYbgU/s1600/receitas-ceia-de-natal.jpg


    Entrada:


    O trigo e a quinoa são dois cereais, que se tornaram muito populares recentemente. Enquanto que o trigo contém glúten, a quinoa é apta para celíacos por isso que você pode usá-lo se você tiver convidados intorerantes ao glúten em sua ceia de Natal. É uma entrada original e simples de preparar e que, além disso, proporciona muitos benefícios.


    Os crostini são um aperitivo italiano muito socorrer paracomidas e jantar com convidados. Pode-Se tomar de muitas fromas: desde a típica bruschetta com pedaços de tomate,alho e manjericão a esta saudável receita de molho à base de ervilha.


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    O suflê é uma receita francesa muito simples e leve, que pode ser servido como prato principal ou acompanhado por saladas, carnes, etc., É de um sabor e uma textura muito suave e costumam levar queijo e bechamel. A variante que propomos não contém o molho, por isso que contribui com menos calorias mas é igualmente saborosa.


    A abóbora é um alimento rico em antioxidantes, que são responsáveis por proteger as células do dano e deterioração que causa o envelhecimento. Se você quer servir um prato quente que temple seus convidados, essa receita é ideal como entrada em um jantar da véspera de Natal. Para um toque especial, podem ser adicionados croutons, queijinhos e uma pitada de pimenta quando se sirva.


    Principais:


    O linguado e pescada são dois peixes baixos em calorias perfeitos para elaborar receitas leves e é muito recomendado em dietas de pessoas com colesterol alto. Esse prato traz todos os benefícios de ambos e seu baixo aporte calórico compensa as gorduras da manteiga e o creme de leite, que lhe dão ao prato um toque macio e saboroso.



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    Para os que preferem a carne, o cordeiro é um alimento especialmente rico em proteínas de boa qualidade, que também são conhecidas como proteínas de alto valor biológico. Este prato é perfeito para a época de inverno e uma receita simples e saudável para as refeições de Natal pelo seu conteúdo em proteínas e poucas gorduras, que traz o cordeiro.


    O bacalhau é uma fonte importante de vitaminas, minerais e proteínas de alto valor biológico que fazem com que este peixe é um alimento perfeito para qualquer pessoa que, por suas características e bom gosto. Você pode preparar com molho de biscayne, própria do País Basco, que também pode ser servido com carne e legumes.


    Sobremesas:


    A pera é uma das frutas mais consumidas durante o ano, porque sempre é fácil de encontrar. Tem muitas variedades, mas o seu sabor é sempre igual de característico: doce e refrescante. Esta receita é perfeita para aproveitar as propriedades desta fruta, endulzarla com um suave creme avainillada muito simples e rápida de fazer.


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    O doce sabor da banana o torna um ingrediente ideal para usar em sobremesas e reduzir a quantidade de açúcar refinado. Esta receita combina os benefícios desta fruta com um sabor especial que lhe confere o para flambéed, e é perfeita para servir em um jantar, porque se prepara rapidamente e não requer um alto nível de cozinha.


     


    Quitosana que é? Emagrece mesmo? [Saiba TUDO AQUI!]

    O período que antecede o verão é um dos mais procurados nas academias as pessoas que desejam entrar em forma nos dias mais quentes. Também é nessa época do ano em que começam a circular várias dietas da moda, algumas mirabolantes, porém, na prática, o que muitas vezes acontece é que eles não têm o efeito desejado, no entanto outras são muito eficazes, e é justamente o caso da quitosana, uma fibra natural retirada do exoesqueleto, este é o nome da parte que cobre o corpo dos frutos do mar como caranguejos, lagostas, camarões, etc.

    Você sabe para que serve a quitosana e todos os seus benefícios? Não? Então, vamos rever esse post!!!

    O que você vai encontrar neste conteúdo

    • 1 Para que serve a Quitosana?
    • 2 Como atua no nosso organismo?
    • 3 Suplemento de Quitosana ➸ QUITOPLAN
    • 4 Onde comprar o Quitoplan?
    • 5 Qual é o preço?
    • 6 Como tomar a Quitosana?
    • 7 A quitosana emagrece mesmo?
    • 8 Quais são os benefícios da quitosana?
    • 9 contra-indicações e desvantagens
    • 10 Por que a quitosana é tão popular?

    Para que serve a Quitosana?

    Muitas pessoas costumam chamar a quitosana de “esponja natural”, porque ela atua como uma espécie de protetor, dentro do organismo, formando uma espécie de bloqueio que impede a passagem das gorduras que se encontram nos alimentos que você consome, evitando desta forma que ela seja absorvida pelo organismo, o que faz com que a sua remoção seja feita de maneira eficaz, e mais rapidamente, ou seja, contribui para a perda de peso.

    Como ela, com idade nosso corpo?

    A fibra de quitosana ao entrar em contato com os líquidos do estômago se transforma em uma substância em forma de gel, que atua como uma esponja, absorvendo-as moléculas de gordura dos alimentos ingeridos.

    Artigo semelhante:como usar o gel de aloe vera

    A quitosana estimula o trânsito intestinal e a gordura é eliminada pelo organismo sem que seja metabolizada. Incrível, não é?

    Suplemento de Quitosana ➸ QUITOPLAN

    Se você está interessado em tomar um suplemento à base de quitosana, que tal conhecer o Quitoplan? Combina o poder da quitosana com psyllium, que juntos farão você perder peso muito mais rápido e, acima de tudo, com mais saúde. Outro grande diferencial do QuitoPlan é que quando você comprar as cápsulas, recebe também um plano alimentar que irá ajudá-lo a melhorar sua dieta, fazem você perder peso muito mais rápido, e o melhor, você vai ajudar a manter o que perdeu! O Plano foi desenvolvido por profissionais qualificados e é um grande aliado da sua auto-estima!

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    Também não podemos deixar de dizer o que recebe também o acesso a uma aplicação única do Quitoplan. O aplicativo está disponível apenas para as pessoas que comprarem o produto. A função do aplicativo é lembrar-se de tomar as cápsulas e fazer você emagrecer ainda mais.

    compra de Quito plano que se aproximam?

    O Quitoplan se vende em seu site oficial, o https://quitoplan.com.br/. Para comprar, basta seguir o passo a passo da seguinte maneira:

    1. Visite o site oficial
    2. Clique no botão “Sim, eu quero emagrecer”
    3. Selecione o equipamento que deseja comprar
    4. Em seguida você será redirecionado para a página de pagamento
    5. por favor, Preencha os dados de entrega
    6. por favor, Preencha os dados do cartão de crédito (ou selecione a opção de pagamento por transferência bancária)
    7. Pronto! Agora é só esperar a sua Quitoplan chegar em casa!

    Clique no botão abaixo para comprar:

    Qual é o preço?

    O QuitoPlan é vendido em kits e você deve escolher qual deles melhor se adapta às suas necessidades. É importante também mencionar que, quanto mais garrafas do que você comprar, maior será o desconto.

    Artigo semelhante:Clara de Ovo

    Além disso, nós sempre recomendamos aos nossos leitores que comprarem o kit com o maior número de garrafas, já que, dado o sucesso do produto, as reservas estão se esgotando muito rápido!

    Como tomar a Quitosana?

    O ideal é consumir uma cápsula de quitosana com pelo menos 30 minutos antes de cada refeição, ao entrar no organismo, se transforma em uma espécie de gel e tem como principal objetivo avançar contra as células de gordura, que te rodeia, desta forma o corpo para absorver a gordura, evitando a acumulação e o ganho de peso.

    Para uma explicação mais técnica, é como se atraísse para si todas as moléculas de gordura, e de todo este processo ocorre dentro do estômago

    Ao entrar em contato com essas moléculas, a quitosana carga destas moléculas no intestino, ao entrar em contato com um elevado pH, elas acabam se solidificando, sendo que as células de gordura são eliminadas pelas fezes.

    Para se ter uma idéia, para cada grama de quitosana ingerida, oito gramas de gordura são eliminadas.

    A quitosana emagrece mesmo?

    A resposta é sim, é conhecido como o mais poderoso e conhecido, emagrecimento, podendo ser encontrado em comprimidos ou cápsulas, o ideal é que o tratamento seja acompanhado por um especialista, desta forma, é possível obter os melhores resultados, já que cada pessoa necessita de uma dose diária personalizada.

    no Entanto, não existem estudos que comprovem se realmente funciona sem ser acompanhado por uma rotina de exercícios físicos e uma dieta equilibrada, ou seja, a quitosana precisa ser acompanhado também de uma alimentação balanceada, para que seus efeitos sejam realmente percebidos.

    Vale a pena lembrar que a quitosana funciona como um supressor do apetite, promovendo assim uma sensação de saciedade, isso faz com que a pessoa coma menos durante as refeições.

    Artigo semelhante:como preparar bolos de caneca, banana

    Por ser vendidos sem necessidade de receita médica, a quitosana é um remédio dos mais vendidos no Brasil e nos Estados Unidos.

    Quais são os benefícios da quitosana?

    Além de ajudar na perda de peso, ela tem muitas outras vantagens, entre elas:

    • Combate a prisão de ventre.
    • Ajuda a reduzir o nível de glicose no sangue.
    • Controla a pressão arterial
    • Controla o colesterol alto

    Contra-indicações e desvantagens

    Ela é composta de ingredientes à base de crustáceos e em caso de que você seja alérgico a eles, e a peixe é melhor não arriscar.

    Além das reações alérgicas, também há estudos que sugerem que a ingestão de quitosana por um longo período de tempo e em grandes doses pode alterar a flora intestinal, contribuindo para a proliferação de bactérias malignas.

    É muito importante antes de iniciar o uso de qualquer tipo de suplemento alimentar , a consulta com um especialista da área da saúde. Então, não se esqueça de falar com seu médico e deixar todas as suas dúvidas.

    Por que a quitosana é tão popular?

    A popularidade desta substância advém principalmente do fato de ser um produto natural que ajuda no processo de emagrecimento. E realmente é verdade, ela é uma alternativa relativamente simples e fácil para as pessoas que querem perder peso, claro, desde que tenha disciplina na dieta alimentar e a forma de consumo do produto.

    Usado com moderação, e acompanhada por uma melhoria dos hábitos de exercícios e de alimentação a quitosana é um bom aliado na perda de peso.

    Gostou da informação? Qual é a sua opinião sobre o assunto? Conta pata gente nos comentários!


    Xtragel

    Xtragel Funciona? Adeus a Disfunção Erétil

    Saiba Tudo Sobre O Xtragel! Você sofre de disfunção erétil? Está com problemas no seu relacionamento por conta disso? Você NÃO ESTÁ SOZINHO!

    No Brasil, segundo uma pesquisa realizada pela OMS (Organização Mundial da Saúde), revela que 15 milhões de homens sofrem dessa doença horrível. E o pior, a taxa de aumento deve ser de mais de 37,5% nos próximos anos! Ou seja, em 2025 o número de homens com disfunção erétil deve chegar a 332 milhões!

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    Sabemos que esses dados não te ajudam, afinal ter potencia na cama é essencial na vida de qualquer homem, não é mesmo?

    Calma, antes de te mostrar um gel de aumento que vai te devolver toda a sua virilidade, você precisa entender o que causa a disfunção erétil.

    Espere!, se você já conhece o gel de aumento e não tem mais nenhuma duvida sobre ele clique na imagem abaixo e garanta agora mesmo 70% de desconto em sua compra!

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    Principais Causas da Disfunção Erétil

    Identificar a causa, pode ajudar você a solucionar seu problema mais rapidamente. Especialistas acreditam que ela pode ocorrer:

    • Devido ao consumo intenso de remédios;
    • Ingestão constante de álcool;
    • Cigarro;
    • Cirurgias realizadas na região de pelve;
    • Questões emocionais ou psicológicas;
    • Doenças vasculares;
    • Fibrose;
    • Problemas na taxa de hormônio;
    • Doenças que afetam a parte neural

    Essas podem ser as principais causas, porém independente do que seja que lhe causou a disfunção erétil, nós iremos te AJUDAR!

    Na verdade, nós nem queremos saber a causa. Queremos te entregar a solução!

    Vamos te contar o que a indústria farmacêutica não conta. Afinal, Se um gel de aumento 100% natural entrasse no mercado, a venda de medicamentos como o viagra (um dos mais vendidos no mundo) cairia muito!

    E nós vamos te contar, Você merece saber!

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    O Xtragel Funciona?

    O gel de aumento foi pensando em você, homem, que é afetado por este terrível problema diariamente.

    Você que tem vergonha de seu desempenho na cama.

    Você que não aguenta mais viver com isso..

    A disfunção erétil acaba com a vida sexual de qualquer homem, mas você não pode se deixar vencer por ela!

    O Xtragel vai te ajudar a mandar esse pesadelo para longe.

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    Mais de 12234 homens já testaram e viram sua vida se transformando, seus casamentos salvos e sua vontade de viver recuperada. E Você pode ser mais um deles…

    Quem Criou o gel de aumento Xtragel?

    Ele foi criado por Baltasar Borges que sofria do mesmo mal que você, e já tinha a certeza de que sua vida sexual havia acabado. Seria um homem sem prazer a dois para o resto da vida.

    Já havia tentando todos os tratamentos possíveis, os tradicionais e até os “ilegais” e nada trazia qualquer resultado.

    O melhor é que o gel de aumento Xtragel é:

    • 100% natural;
    • Não usa qualquer tipo de medicamento que, ao longo do tempo, prejudica sua saúde;
    • Não faz uso de cirurgia corretiva;
    • Não usa injeções de anabolizantes.

    Todos os procedimentos foram testados e comprovados!

    A Disfunção Erétil tem Cura!

    Quem está dentro do problema, acha que ele é o fim do mundo, mas nos escute: disfunção erétil tem CURA. Você só vai ter que conviver com ela se quiser.

    Esse é um problema que se tornou tão comum na vida dos brasileiros, que a indústria farmacêutica investe pesado na manipulação de drogas para manter a ereção, porém com o uso constante, ela causa prejuízo à sua saúde, seu organismo acostuma e ela já não faz tanto efeito.

    O custo de um medicamento desses é muito caro e mais caro ainda é o prejuízo à sua saúde!

    Dentre os mais vendidos e conhecidos, está o Viagra. Ele é um medicamento vazo dilatador que estimula o fluxo de sangue no órgão genital masculino.

    O que muitos não sabem é que quando ocorre o efeito da medicação a pressão tende a cair, então se você tem problema de coração e já toma algum tipo de remédio para pressão por exemplo. é risco de um infarto é bem grande.

    Já o gel de aumento Xtragel por ser uma gel de aumento 100% natural, não possui nem um tipo de contra indicação. podendo ser utilizado por homens de qualquer idade.

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    O que é o Xtragel afinal?

    O gel de aumento Xtragel é algo 100% natural que vai te mostrar como é possível obter uma melhor qualidade sexual, apenas com a mudança de hábito.

    O foco das aplicações concentra-se no consumo de alimentos adequados que vão turbinar sua virilidade sexual, fazendo com que você tenha ereções mais prolongadas e o melhor, que elas apareçam na hora em que devem aparecer!

    O gel de aumento atingi a raiz do problema e resolve!

    Alimentos

    Com sua aplicação, será possível identificar quais os alimentos corretos que possuem a carga de enzimas, suplementos e aminoácidos que te ajudam a ter e a manter a ereção. São produtos que você pode consumir facilmente em seu dia a dia, pois são encontrados em qualquer supermercado de bairro.

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    O gel de aumento Xtragel Funciona?

    Sim, sim e sim! E quem fala isso não somos nós. São os mais de 12 mil homens que aplicaram e mudaram de vida!

    Sem a necessidade de tomar medicações!

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    Como é um gel de aumento 100% natural, não há nenhuma contra indicação, muito menos de idade. Você não sentirá nenhum efeito colateral, além da alegria de acabar de vez com a disfunção erétil!

    Diga sim a uma potencial sexual incrível!

    Confira alguns depoimentos.

    Xtragel Garantia Total!

    Se em até 7 dias após a compra e aplicação do gel de aumento, você não notar melhorias em sua ereção, o próprio Baltasar garante que seu investimento será integralmente devolvido, sem burocracias, perguntas ou complicações. Não perca Tempo!

    Saiba mais em https://www.saudedoshomens.net/xtragel/ sobre o Xtragel.


    7 alimentos que ajudam com a dor de cabeça

    Será que é propenso a dores de cabeça? Pois, adicione o seguinte à cesta de compras.

    Quando a dor de cabeça se apresenta, podemos seguir a rotina habitual: suavizar as luzes, tumbarnos e tomar analgésicos. Mas, você sabia que alguns alimentos podem reduzir e até mesmo prevenir as dores de cabeça?

    1. Batatas com a sua pele

    São muito eficazes contra a dor de cabeça, especialmente se se trata de uma ressaca. Dado que o álcool é diurético, pode não só provocar uma desidratação, mas causar falta de eletrólitos, como o potássio. As refeições ricas em potássio podem, pois, aliviar as dores que dá a ressaca. Surpreendentemente, uma batata assada, com a sua pele, constitui uma das maiores contribuições naturais de potássio à nossa disposição. Uma de tamanho médio-grande pode conter mais de 720 mg Por comparação, uma banana contém 460 mg

    2. Café

    O café foi, durante séculos, um remédio popular contra a dor de cabeça, mas será que realmente funciona? Sim, mas com moderação. O álcool é um vasodilatador e aumenta as dores de cabeça. Uma vez que a cafeína é um vasoconstritor, pode aliviá-las, reduzindo o calibre dos vasos sanguíneos. Mas muito café pode piorar as coisas: a cafeína é também diurética e também pode causar desidratação e aumentar a enxaqueca.

    Em resumo: uma xícara de café pode ser de grande ajuda contra uma ressaca, mas não é aconselhável tomar muito ao longo do dia.

    3. Torradas de pão integral

    Aqueles que seguem uma dieta baixa em hidratos podem ter notado mais frequentes dores de cabeça. Com estas dietas, tende a esgotar as reservas de glicogênio, que é uma fonte de energia vital para o cérebro. Isso também cusa uma perda de líquidos, que podem, por sua vez, causar desidratação. Quando aparece a dor, uma torrada de pão integral, fruta ou iogurte são boas fontes de hidratos e, além disso, melhoram o estado geral, pois disparam a liberação de serotonina, o hormônio do bem-estar.

    4. Amêndoas

    De acordo com vários estudos, o manganês, presente em amêndoas, pode aliviar uma enxaqueca relaxando os vasos sanguíneos. Uma dieta rica em magnésio pode se beneficiar, especialmente aqueles que sofrem de enxaquecas, pensam alguns especialistas. E à sua disposição estão bananas, damascos (damascos secos), abacate, amêndoas, castanhas de caju, arroz integral, legumes e sementes.

    5. Molho picante

    Pode soar estranho, mas complementos ou comidas picantes como os pimentões ou molhos tipo “Tabasco” podem acelerar o desaparecimento da dor de cabeça, mas dependendo do tipo: se for de uma congestão nasal, o picante pode servir como descongestionante e abrir as vias aéreas, diminuindo a pressão e a consequente dor de cabeça.

    6. Sementes de sésamo

    Polvilhe com estas sementes às saladas ou sopas. Qual a razão? Estas pequenas sementes são um excelente suplemento nutricional. São ricas em vitamina E, que, com caráter geral, melhora a circulação, o que ajuda a prevenir a dor de cabeça. Além disso, as mulheres lhes ajuda a estabilizar os níveis de estrogênio e de prevenção de enxaquecas durante o período. E, mais uma dica: as sementes de gergelim são ricas em magnésio, e… bem, ver ponto 4,”amêndoa”.

    7. Espinafre

    Isso que funcionava Popeye pode funcionar também com uma enxaqueca. Tem sido demonstrado que as espinafre ajudam a baixar a tensão e podem aliviar a dor de cabeça. Pode fazer as suas saladas com folhas tenras de espinafre, em vez de alface de sempre.


    Erectill como Usar? Como comprar?

    Oi gente!! Estou aqui para dividir com vocês uma descoberta bem legal, que pode fazer a diferença e até salvar o relacionamento de muitos casais: o Erectill.

    Pois é, já ouviram falar nesse suplemento? Então, ele é perfeito para aqueles casais que andam sem muito apetite sexual, geralmente, que estão há anos casados, ou mesmo, que estão enfrentando problemas financeiros e, a gente bem sabe, acaba afetando a libido e toda essa parte sexual da vida a dois.

    Portanto, se você faz parte daquele grupo que anda sem libido, que está desanimado e insatisfeito com seu desempenho sexual, Erectill pode ser aquela ajudinha que tanto esperava.

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    Na verdade, Erectill é um super suplemento que ajuda a aumentar seu apetite sexual e, claro, dessa forma, melhorar sua performance na cama. E sabe o que é melhor nisso tudo? É que ele é feito a partir de ingredientes 100% naturais, ou seja, sem contraindicações!

    Ele é um sucesso na Europa, Erectill é campeão de vendas em diversos Países da Europa, mas principalmente na Itália, você pode pesquisar em sites Italianos que vai ver muitas referências sobre ele, eu posso dizer isso com total confiança pois, peguei boa parte das informações do Erectill em sites de lá mesmo.

     

    O que é Erectill?

    Então, conforme já falei, Erectill é um suplemento natural que tem como principal ingrediente de sua fórmula a maca peruana, que dispensa apresentações, né gente? Pois ela é super famosa, justamente, por ser uma planta afrodisíaca, da região Andina, que age aumentando o desejo e o prazer sexual.

    E a coisa não para por aí, não! Há quem garanta que a maca peruana também favorece o crescimento do pênis. Hum… será? Ok, não há nada comprovado cientificamente, mas onde há fumaça….

    Como Erectill funciona

    Para você entender, exatamente, como Erectill funciona, é preciso saber como acontece a ereção. Então, dentro do pênis, existem os corpos cavernosos, que são como câmaras que se enchem de sangue, então, quando essas câmaras estão totalmente cheias, elas incham e aí, então, é que acontece a ereção.

    E quanto mais sangue o corpo cavernoso for capaz de armazenar, mais potente será sua ereção, só que, para isso acontecer, é preciso ter um corpo cavernoso saudável, com grande irrigação sanguínea e equilíbrio hormonal para que aconteça o apetite sexual.

    Pois bem, é exatamente aí que entram as cápsulas de EErectill, atuando em quatro frentes que determinam a qualidade da vida sexual, o poder e a duração de suas ereções, tais como: irrigação, testosterona, substâncias anti-oxidantes e energia.

    • Irrigação: As cápsulas de Erectill aumentam irrigação sanguínea nos corpos cavernosos, permitindo que mais sangue inche o pênis e você tenha uma ereção muito mais intensa e duradoura.
    • Testosterona: As cápsulas também aumentam a concentração de hormônio testosterona, principal responsável pelo apetite sexual masculino e com forte influência na potência das ereções e na qualidade de seus orgasmos.
    • Substâncias anti-oxidantes: Para a expansão máxima do corpo cavernoso e ereções impressionantes, seu corpo deve produzir novas células com mais rapidez. Por isso EErectill é rico em substâncias anti-oxidantes.
    • Energia: Além disso, as cápsulas são ricas em substâncias que dão energia extra para você aproveitar a noite toda a sua nova potência e virilidade..

    Erectill funciona?

    Sim, tanto funciona que o site oficial do Erectill oferece garantia de satisfação, ou seja, se você não tiver os resultados desejados em até 3 meses, eles devolvem seu dinheiro de volta.

    Isso mesmo, você leu certinho, se o suplemento não fizer efeito, você recebe seu dinheiro de volta. O que quer dizer que eles, claro, confiam no produto.

    Mas, atenção, essa garantia vale apenas para as compras no site oficial do Erectill, basta clicar no botão acima, ou abaixo na imagem onde aparecem os preços e valores de Erectill

    Composição:

    Sem dúvida, o segredo de Erectill está em sua composição, 10% natural, rica em componentes afrodisíacos que aumentam a libido e dão muito mais energia para noites intensas com seu parceiro (a).

    Dentre seus componentes, estão: a Maca Peruana, Óleo de Palmiste, Serenoa Repens além de nutrientes orgânicos.

    Erectill benefícios

    Eu fiz questão de dividir esse produto com vocês, porque, sem dúvida, Erectill é um dos principais produtos hoje do mercado, e isso não é em vão, a fórmula de Erectill possui inúmeros benefícios, tais como:

    https://i2.wp.com/corpomoderno.com.br/wp-content/uploads/2018/03/erectill-funciona.png?resize=680%2C404

    • Combater a impotência sexual;
    • Aumentar o desejo sexual;
    • Ter ereções mais longas e rígidas;
    • Combater a ejaculação precoce;
    • Ter mais disposição e energia;
    • E muito mais.

    Enfim, deu para perceber que os benefícios de Erectill são inúmeros e não param por aí, mas o principal é saber que ele vai ajudar bastante a melhorar sua vida sexual, então, fica a dica, vale muito a pena investir nesse produto.

    Erectill é registrado na ANVISA

    Sim! Pode confiar! O Erectill é um produto testado, comprovado, portanto, completamente seguro e dentro das normas da Anvisa!

    Sobre o tempo de uso, segundo o próprio fabricante, você pode tomar o Erectill pelo tempo que achar necessário, ou seja, enquanto desejar uma vida sexual prazerosa.

    E aí? O que você está esperando para salvar seu casamento, seu relacionamento e garantir experiências sexuais mais prazerosas?

    Tem efeitos colaterais?

    Então, como já disse anteriormente, por ser um produto totalmente natural, sem substâncias químicas em sua fórmula, não há qualquer efeito colateral posterior ao uso do produto.

    Então, pode ficar tranquilo e usar Erectill sem medo.

    Como usar Erectill?

    Então, gente, para garantir um melhor resultado com uso do Erectill, claro, é preciso seguir as recomendações do fabricante, que são as seguintes:

    • Nos primeiros 15 dias, tome 2 cápsulas por dia;Nos próximos 30 dias, use uma cápsula por dia;Após terminar o pote, faça uma pausa de 30 dias e repita os passos 1 e 2.

    Lembrando que essas são apenas recomendações de como usar Erectill, porém, cada pessoa é única e cada caso é um caso. A dica, portanto, é iniciar o uso desse suplemento seguindo os passos sugeridos pelo fabricante, depois, ao sentir os efeitos do suplemento em você, adaptar a posologia de acordo com suas necessidades.

    Tem garantia de qualidade?

    Como já disse, o mais legal é que você pode contar com uma garantia de satisfação, o que, sem dúvida, dá mais segurança em adquirir o produto. Mas, vale lembrar, que você só pode contar com a garantia adquirindo o produto diretamente em seu site oficial.

    Como comprar Erectill?

    Primeiramente, gente, há muitos sites oferecendo Erectill sem possuir a garantia e a certeza de estar levando o produto real, isso acontece muito no Mercado Livre, então não compre Erectill no mercado livre.

    Se você procurar em lojas físicas ou em outros sites na internet, tais como o Mercado Livre, você poderá encontrar caixas desse suplemento, porém, nada garante não estar comprando um produto falsificado.

    Por isso, fica a dica, não caia em enganações, o verdadeiro Erectill você só encontra no seu site oficial. Obtendo todos os benefícios que o produto pode oferecer. Site oficial

    Preço

    No site oficial você irá encontrar Erectill custando entre R$169,90 e R$399,90. Mas, vale lembrar que quanto maior o número de potes comprados, menor será o preço pago por pote. Os valores de Erectill listados abaixo não incluem o custo da entrega.

    https://saudedoshomens.net/wp-content/uploads/2018/05/preco-do-estimulante-sexual-erectill.jpg

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    5 sintomas de depressão masculina

    A maioria dos homens acreditam ter sua mente sob controle, de forma que se algo muda –preocupação, irritação – tendem a esconder seus sentimentos. Tudo isso pode resultar em traços incomuns de sua personalidade; e chamam-se, comumente… sintomas de depressão.

    Homem sentado no campo, durante o crepúsculo

    A depressão é muito mais comum do que se pensa e, na verdade, afeta milhões de pessoas. Mas os sintomas habituais são mais difíceis de detectar no homem que na mulher. Os homens geralmente são mais fechados e menos comunicativos e menos propensas a procurar ajuda profissional.


    A continuação mostramos os sintomas mais frequentes a que prestar atenção e como você pode ajudar seu parceiro na sua depressão.


    Você sabia que a maioria dos suicidas são homens?


    1. Sente-Se triste e “vazio”


    O sentimento de vazio é um claro sintoma de depressão. É consequência do círculo vicioso característico da depressão. Em vez de esperar o melhor e antecipar o sucesso, o seu parceiro pode pensar que nada está bem, com as consequentes vazio e tristeza. Também podem cair no pensamento nocivo de que nada em sua vida lhes cheia, nada lhes excita e cair em um estado permanente de apatia.


    Repare se tem reações negativas, como se expressa e se queixa cada vez mais e mais coisas, especialmente se tudo isso implica em uma mudança em seu caráter.


    2. Sente-Se desesperançado ou com raiva


    A depressão é acompanhada de tristeza, pessimismo e passividade. Sendo que estes sintomas inequívocos de depressão, em alguns homens, pode se manifestar de outras maneiras e em vez deles, você pode encontrar seu par irritado ou com raiva. Em um homem deprimido, as emoções estarão à flor da pele, o que pode fazer com que saltem diante da menor contrariedade.


    3. Mostra falta de interesse pela vida


    Pode também notar que perde o interesse em coisas que antes gostava. Isso é conhecido como mara. Os homens que experimentam a perder o interesse por seus hobbies, seu trabalho e até mesmo para o sexo.


    É interessante saber que, mesmo quando não há pesquisas suficientes nesta área, acredita-se que a mara não se deve a que bloqueiam os receptores do prazer, mas a depressão nos impede de manter os sentimentos de alegria, de forma sustentada.


    Dizer “não se preocupe” NÃO é uma delas


    4. Tem cansaço constante


    As pessoas deprimidas estão frequentemente nina. A principal razão é que a doença costuma causar problemas de sono, dificultando, quando não impedindo, o descanso. O casal dorme bem, tem dificuldade em dormir ou acorda durante a noite?


    Além disso, o cansaço forma um círculo vicioso com a depressão e faz com que o paciente se afaste dos outros, se torne mais inerte e, como resultado, se afecte ainda mais. Seu parceiro pode também evitar, em grande medida, as relações sociais.


    5. Ele parece incapaz de se concentrar, ou custa-lhe muito


    Pode também começar a esquecer conversas, ou mostrar-se incapaz de se concentrar no jornal, ler ou ver um filme até o final. A razão para que aconteça a esquecer as coisas, ou a capacidade de concentrar-se é que a depressão afeta as regiões do cérebro responsáveis por preservar as memórias. Em princípio, isso pode ser apenas levemente irritante, mas, a longo prazo acaba afetando as relações pessoais, causando mal-entendidos e discussões, uma vez que provoca uma incapacidade aparentemente absoluta para levar a cabo o trabalho diário.


    Não é difícil sentir-se permanentemente cansado com as atarefadas vidas que levamos. Mas, se bem que não é raro, também, não é normal. Aqui você pode ver como recuperar a sua alegria de viver.


    Como ajudar o seu parceiro na sua depressão?



    • Anímele a falar sobre isso, e escúchele que o faça. Muitos homens acham difícil expressar seus sentimentos e pensa que se mostram fracos fazê-lo. Encorajá-lo a fazê-lo pode ajudar a focar o problema, ver as coisas em perspectiva e fazer com que não se desespere.

    • Certifique-se de que não se tranca em casa sentado, ponderando os seus pensamentos. Tente tirar com amigos ou vê-lo novamente envolver em seus hobbies ou passatempos passados.

    • Se você vive com um homem com depressão, procure não mostrar-se triste ou preocupado e aíslese frente do problema. Se não há, para ele, será mais difícil de se abrir para você. Separe seus sentimentos de sua relação de casal. Caso contrário, a relação pode sofrer uma deterioração sério.

    • Finalmente, claro, anímele buscar ajuda, que, idealmente, deve começar por consultar o seu médico de família. Você sozinho não será capaz de consertar as coisas, pois a depressão exige tratamento profissional. Acreditar que você pode, com isso, não só não serve de nada, mas que acabará agotándole. É fundamental que você esteja ali, ao pé do canhão, ajudando na medida do possível, mas de qualquer forma deve pensar que você só pode tirar do buraco.


    Medicina regenerativa, cura da impotência sexual

    De acordo com a doutora colombiana, Marisol Duque, especialista em Medicina Bioregenerativa, com um tratamento autólogo e de ativação biológica natural, o paciente que sofre de disfunção erétil, recupera sua potência sexual, melhora a ereção e aumenta o tamanho do membro masculino.


    “A regeneração do corpo cavernoso melhora a ereção e aumenta o tamanho do membro masculino”, explicou a médica dra.


    Estes produtos farmacêuticos considerados transitórios, deixaram de ser uma verdadeira solução para os homens, que agora optam por medidas mais saudáveis para o seu corpo, que lhes permita recuperar a sua potência sexual e que não afectam a sua saúde (hipertensão, taquicardia, entre outras).


    A doutora colombiana Marisol Duque, Médico com especialidade em Fertilidade Biológica, Naturopatia e Medicina Bioregenerativa, garante que a alternativa para regenerar a potência sexual está alojada dentro do próprio corpo do paciente.


    “A potência sexual normalmente se diminui porque há falhas no sistema circulatório, então, ao aumentar a capacidade de irrigação circulatoria no corpo cavernoso, faz com que a ereção seja boa”, afirma a especialista.


    E acrescenta: “o tratamento que hoje estamos aplicando vem Dos Estados Unidos e foi lançado excelentes resultados. É autólogo de regeneração, ou seja, a matéria-prima sai com 50% de que o paciente, o outro uma parte ativa com medicamentos biológicos homeopáticos para aumentar e regenerar os vasos sanguíneos que irriga o sistema do corpo cavernoso”.


    A médica afirmou que, ao contrário do viagra, este tratamento não tem contra-indicações e, além disso, melhora a fertilidade.


    “Esse tratamento é feito localizado atuando na área do sistema circulatório do corpo cavernoso, não tem nenhum tipo de efeito colateral, não tem riscos a nível de coração, não eleva a pressão arterial e não provoca dores de cabeça ou taquicardia, efeitos comuns quando se tomam medicamentos como o viagra”, explicou Duque.


    “Quando os pacientes –continuou – sofrem de doenças do sistema circulatório, incluindo hipertensão arterial generalizada e de alta intensidade, deve ser tratada em conjunto”.


    De acordo com a médica cirurgiã da Universidade João N. Corpas, este procedimento tem poucas aplicações (cada uma entre 30 a 40 minutos) e é complementado com procedimentos de ativação molecular.


    “Melhora a ereção, aumenta o tamanho do pénis devido à regeneração do corpo cavernoso do pênis, a parte vascular e do aumento da circulação. Há também uma melhora da pele”, disse.


    Finalmente, a especialista em fertilidade biológica informou que este tratamento é adequado para pessoas de qualquer idade, que tenham problemas em sua potência sexual ou que queiram melhorar.


    “Os pacientes que sofrem de impotência sexual por doenças como diabetes, dislipidemia, deficiência de testosterona ou condições tabagismo, devem realizar previamente um tratamento para melhorar essas condições”, concluiu.


    Receitas de lanche

    O lanche é um tipo de comida leve que se acostumar a tomar ou comer a horas de meio da tarde ou antes do jantar e varia seu nome e seu tipo de acordo com o país, o clima, a cultura e os costumes.

    Cozinheiros e pasteleiros profissionais

    Nada melhor do que passar uma tarde com uma boa companhia e um bom prato, por isso nós passamos uma tarde em A. M. P. Chocolate, onde aprendemos a preparar 3 pratos para fazer o lanche, saudáveis, fáceis e deliciosos.


    Podemos preparar essas receitas aos nossos amigos, aos nossos convidados ou aqueles que cuidamos, e mesmo se os ânimos estão altos, podemos convidá-los a cozinhar juntos e fazer de lanche o melhor plano das tardes.


    Atenção!


    Pão francês


    Ingredientes:



    • 2 fatias de pão

    • 2 ovos

    • 1 colher de sopa de creme de leite (15 ml)

    • 1 colher de chá de açúcar(5 ml)

    • 1 colher de sopa de mel (15 ml)

    • 1 colher de chá de manteiga (5 g)

    • 1 pitada de sal

    • 1 pitada de canela

    • 3 morangos

    • 1 banana

    • Mirtilos (a gosto)

    Preparação:



    • Cortar os morangos, a banana e o pão.

    • Bata os ovos e acrescente o açúcar, o sal, a canela e o creme de leite.

    • Introduzir o pão no recipiente com o ovo já batido e empaparlo.

    • Tostar o pão de cada lado e lado, com um pouco de manteiga, durante 3 minutos em fogo médio.

    • Colocar o pão em um recipiente, se você quiser, pode partir-se em metades.

    • Adicionar sobre o pão, os morangos, a banana e os mirtilos.

    • Colocar um pouco de mel e polvilhe a gosto com canela e açúcar impalpável.

    • APROVEITAR!

    Sanduíche de ovo


    Ingredientes:



    • 2 fatias de pão

    • 2 ovos

    • 3 colheres de sopa de queijo para barrar (45 g)

    • 1 colher de chá de manteiga (5 g)

    • 1 pitada de sal

    • 1 colher de chá de manteiga (5 g)

    • 1 pitada de sal

    • 1 folha de alface

    • Alecrim (a gosto)

    • 1 dente de alho pequeno

    • Ensopado home

    • 1 limão

    Preparação do prato caseiro: refogar os tomates e cebola branca com um pouco de óleo e sal a gosto.


    Preparação:



    • Frite os ovos (sem revolverlos) e adicionar acima (enquanto cozinham) o guisado home, durante 2 min em fogo médio.

    Dip de queijo creme e alecrim:



    • Colocar um pouco de suco de limão e misture com o queijo creme.

    • Triturar o alecrim e o dente de alho e incorporá-los com o queijo creme, acrescente a pitada de sal.

    • Introduzir o pão no recipiente com o ovo já batido e empaparlo.

    • Tostar o pão de cada lado e lado, com um pouco de manteiga, durante 2 minutos em fogo médio.

    • Untar um dos pães do dip de queijo creme.

    • No outro pão, coloque a alface e por cima desta, os ovos com guisado home.

    • Cobrir os pães e corte o sanduíche ao meio para servir.

    • APROVEITAR!

    Musli com frutas


    Ingredientes:



    • 1/2 copo de bebidas

    • 250 gr de cereais (flocos, aveia, granola)

    • 1 colher de sopa de mel

    • 1/2 maçã verde

    • 3 morangos

    • 1 banana

    • Mirtilos (a gosto)

    Preparação:



    • Cortar os morangos, maçã e banana.

    • Untar o recipiente para servir o müsli com mel e distribuí-la bem.

    • Adicionar ao recipiente com mel, bebidas.

    • Adicionar os cereais.

    • Colocar na parte de cima das frutas.

    • Se desejar, você pode mudar as frutas e acompanhar com um pouco de creme chantilly.

    • APROVEITAR!

    Um grupo de profissionais em diferentes áreas da saúde está à sua disposição para resolver as suas preocupações.


     


    o poder de cura das mãos

    Durante séculos, as grandes civilizações do mundo têm usado a massagem como terapia para curar doenças e enfermidades. Hoje, seu poder terapêutico transcende fronteiras e se projeta em uma disciplina que aplica esta lendária prática para aliviar o corpo.


    A massoterapia é uma técnica que estimula diferentes pontos do corpo através da massagem. De acordo com esta terapia, o corpo é dividido em meridianos que conduzem e distribuem a energia total do corpo.


    Clara Inés Arango Campuzano, Médica Geral da Universidade Pontifícia Bolivariana, com estudos de massoterapia em ASCOMAC, nos revela tudo sobre esta efetiva prática.


    Clara argumenta que, quando há algum órgão doente, a massoterapia pode atuar como um complemento para canalizar a energia da área, fazendo-a fluir e conseguindo estabilizar o corpo para


    funcionar em harmonia, fazendo com que a dor diminua ou desapareça.


    Os diferentes sistemas do organismo (digestivo, respiratório, reprodutor, etc.) estão ligados com 12 meridianos do corpo humano, os quais contam com cerca de canais virtuais ou imaginários por onde transita a energia do corpo.


    A chave desta terapia reside na união dos meridianos, a qual é necessária para obter a harmonia energética que o corpo humano necessita para funcionar corretamente. Quando há um desequilíbrio de energia, o organismo, o indique como uma perturbação que se traduz em uma lesão ou uma doença.


    Existem diversas técnicas que podem ser aplicadas na terapia, as massagens podem ser com as mãos, os dedos e até mesmo com os cotovelos. O conhecimento profundo da anatomia humana torna o especialista em massoterapia, uma pessoa capaz de curar doenças através da milenar poder de cura das mãos.


    De acordo com a Dra Clara, esta disciplina é altamente eficaz para tratar dores nas costas, espasmos musculares ou acalmar dores agudas. O terapeuta é quem determina o número de sessões que requer o paciente para obter os resultados esperados. A grande maioria das pessoas que recorrem a tratamentos de massoterapia o fazem para aliviar este tipo de desconforto, que podem ir desde whiplash até contrações graves causadas por stress.


    No entanto, a Dra Clara avisa que a tensão e o estresse não são os únicos fatores que contribuem para este tipo de lesões, ela aponta que há um alto índice de pessoas que não contam com uma correcta higiene postural e que com isso estão propiciando o aparecimento destas doenças.


    Para o fechamento deste artigo, deixamos nas mãos de cura da Dra 5 dicas fundamentais para ter uma postura correta e prevenir deslocamentos e outras complicações que tenham que ver com dores musculares.


    O que você acha sobre esta terapia? Se quiser saber mais, não hesite em nos escrever!


    Um grupo de profissionais em diferentes áreas da saúde está à sua disposição para resolver as suas preocupações.


     


    Remédios Naturais para a Impotência Sexual muito Eficazes

    As relações sexuais satisfatórias constituem um importante fator para o bem-estar de um casal. Apesar de não ser o único que importa, quando um casal não tem uma vida sexual satisfatória para ambos os membros, é bastante provável que esta situação afete o entendimento ou a comunicação do casal.

    Então a pergunta que muitos homens fazem é, o que posso fazer para combater o meu problema de impotência sexual?

    A primeira coisa que um homem deve fazer para solucionar qualquer problema desta natureza é consultar o médico. Isto porque o problema da impotência sexual pode ser consequência de problemas mais graves como de circulação ou mesmo neurológicos.

    Esta situação é considerada como um problema que não permite ao homem manter ou conseguir uma ereção que lhe aconteça a ele ou a seu parceiro uma relação sexual prazerosa.

    disfuncion.

    Para resolver este problema existem muitos tratamentos que são prescritos pelos médicos, no entanto, foi determinado que alguns desses tratamentos têm efeitos colaterais nas pessoas.

    Com base nisso, consideramos que é importante que o paciente conheça remédios naturais como o Herus, qué uma  alternativa para combater este problema e evitar os possíveis efeitos secundários provocados por esses medicamentos.

    De forma genérica, o importante das receitas ou remédios caseiros para combater este problema devem ser aquilo que têm um alto teor de vitamina E.

    Além de saber isto também é importante que você considere que a vitamina E é melhor processada quando a ingerimos alimentos naturais que, quando a ingerimos em forma de suplementos.

    Sabendo que existem diversos alimentos que oferecem a vitamina, cá dar-te-emos primeiramente uma lista de alimentos e depois de uns deliciosos shakes que você pode implementar em sua alimentação.

    Conheça quais os alimentos que podem ajudar a combater a impotência sexual.

    • Cereais integrais.
    • Frutos secos. arroz integral,
    • Gérmen de trigo.
    • Azeite de oliva extra virgem.

    Todos estes alimentos são muito úteis, já que protegem as artérias , para que estas possam fornecer de forma rápida e eficaz de sangue para o membro masculino responsável pela ereção.

    Além disso, esses alimentos também pode fazer qualquer um dos seguintes batidos e incluí-los em sua dieta.

    Batidos que te ajudam a combater a impotência sexual.

    1. Smoothie de abacaxi com leite de amêndoas:
    • Pedaços de Abacaxi: use 1 xícara. O abacaxi deve estar bem fresca ou congelada.
    • Suco de Abacaxi: use meia xícara.
    • Leite de amêndoas: usa o media.
    • Banana: um será o suficiente.
    • Gérmen de Trigo: com uma colher de sopa estará bem.
    • Sementes de Linho: tomar 2 colheres de chá.
    • Óleo de cânhamo: toma apenas uma colher de sopa.

    Estas proporções servirão apenas para um copo de este batido. Você pode prepará-lo apenas adicionando todos os ingredientes ao liquidificador e bater até obter uma mistura que esteja suficientemente moída para que a possa ingerir.

    1. Shake de tomate com salsa:
    • Tomates: utiliza 3.
    • Salsa: use apenas 3 ramos. Verifica-se que esteja bem fresco.
    • Aipo: usa duas hastes incluindo suas folhas.
    • Alho: usa um único dente.
    • Pepino e limão: usa o meio de cada um.
    • Rabanete que esteja Picante: use apenas meia colher de chá do suco.
    • Chile: apenas algumas gotas de um que seja legal.

    Estes valores servirão para 2 ou talvez 3 pessoas. Para prepará-lo, use o liquidificador para extrair o suco de salsa, o aipo, o alho, o pepino e, finalmente, os tomates. Posteriormente barrar, fruta, etc e adicione na panela o rabanete picante.

    Além disso usar outro recipiente para extrair o suco do chile e adicioná-los pouco a pouco o gosto.

    Como estes batidos os pode incluir em sua dieta sem nenhum problema, facilitando, assim, a proteção de suas artérias.

    Como já discutimos conseguir ganhar a batalha contra a impotência sexual, ele lhe dará muitos benefícios, começando por uma vida de casal mais amena.

    Com esta situação, é extremamente importante manter uma boa

    Mesmo quando ir ao médico para determinar as possíveis causas de sua situação particular, é importante que o façam em conjunto para que ambos possam tirar suas dúvidas da forma mais eficaz.

    Mesmo assim, lembre-se e lembre-se de que os medicamentos prescritos pelo seu médico, podem gerar efeitos colaterais que te prejudiquem, por isso é importante que você pesquise e consulte as dúvidas com seu médico.


    3 apps grátis para conhecer a qualidade do ar

    Segunda-feira desta semana, a Cidade do México registrou 203 pontos Imeca, o que fez com que entrasse na contingência ambiental, algo que não havia acontecido desde há 14 anos, exatamente em setembro de 2002, de acordo com a Comissão Ambiental da Megalópole.


    Esta situação manteve-se durante um par de dias, e ao que parece vai continuar por muitos mais. Devido a isso, o Governo da cidade implementou várias medidas para reduzir o nível de poluição na capital do país, como um endurecimento do plano Hoje Não Circula, além de que o Metro e o México são gratuitos, o que dura essa situação, tudo com o fim de que as pessoas usem menos o seu automóvel.


    Lá fora também existem ferramentas para os cidadãos que ajudam a conhecer a qualidade do ar atual e das próximas horas, com o fim de saber em que momentos do dia devem evitar andar na rua. É por isso que decidimos listar três aplicativos gratuitos que encontramos muito úteis e que atendam perfeito esse propósito.


    Plume Air Report


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    Trata-Se de um aplicativo que fornece informações em tempo real da qualidade do ar em sua cidade, assim como o nível de poluição, incluindo o de cada poluente, um índice de qualidade do ar internacional de acordo com a sua área do mundo, e recomendações básicas sobre atividade física ao ar livre.


    O aplicativo também permite programar alertas de picos de poluição, para que nos informe de níveis elevados da mesma, algo que pode ser útil se nós somos de sair para fazer esporte ao ar livre. Com sua mais recente atualização, é possível ver o histórico de níveis de poluição de cada cidade na última semana ou nos últimos meses, e acessar artigos relacionados com este tema.


    Plume Air Report está disponível no iOS e Android


    BreezoMeter


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    BreezoMeter é uma aplicação que, de forma divertida, intuitiva e profissional, obtém-se um índice de qualidade do ar ambiental em tempo real, em nossa localização específica e que é tão simples como ler o clima. Esta lhe oferece mapas de qualidade do ar em tempo real, recomendações de saúde para tomar ações pessoais e notificações se muda a qualidade do ar no exterior.


    A essência secreta de BreezoMeter está em uma tecnologia que usa a infra-estrutura de grandes volumes de dados para coletar continuamente medições de qualidade do ar e clima, literalmente, milhares de fontes, entre elas mais de 7000 estações oficiais de monitoramento da qualidade do ar em todo o mundo. Por conseguinte, fornece dados altamente precisos sobre a qualidade do ar em tempo real e com maior resolução, juntamente com ideias para tomar ações.


    O aplicativo está disponível para download no Android e iOS


    OIZOM


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    OIZOM é outro aplicativo que deixa você explorar, analisar e comparar a qualidade do ar em sua região, graças à sua base de dados de mais de 100 cidades importantes do mundo, incluindo a Cidade do México.


    Embora OIZOM não é tão sofisticada como as duas anteriores, inclui uma forma rápida de saber a qualidade do ar de forma efetiva, o que a converte em algo ideal se só deseja conhecer o estado atual do mesmo, especialmente se você quiser fazer uma atividade ao ar livre ou que necessite de sair para a rua por algumas horas.


    A aplicação está disponível para iOS, Android


    11 excelentes propriedades do brócolis


    Sua mãe tinha razão quando te dizia que não deixes nada de legumes no prato.


    O consumo de vegetais é vital para o bom funcionamento do organismo e o brócolo (brócolis, se lhe vem chamando…) é uma excelente forma de aumentar os níveis de vitamina C e vitamina K.


    O brócolo traz inúmeros benefícios para a sua saúde e todos eles têm sido estudados e confirmados pelos cientistas.


    Te convido a ler os 11 benefícios saudáveis do brócolos.


    Valor nutricional


    O brócolo é um vegetal da família das brassicaceae, conhecidas por seus benefícios saudáveis.


    Por calorias, o brócolo é composta por 71 % de carboidratos, 20% de proteína e 9 % de gorduras.


    No entanto, o peso, o brócolo é formado por 90 % de água, o que faz com que os níveis de carboidratos e proteína colocado.


    Quanto aos nutrientes, uma xícara de brócolos cru picado contém (1):



    • Vitamina C: 135 % da DDR (dose diária recomendada).

    • Vitamina K: 116 % de CR.

    • Ácido fólico: 14 % de CR.

    • Vitamina A: 11 % de CR.

    • Manganês: 10 % de CDR.

    • Fibra: 2,4 g.

    • Proteína: 2,6 g.

    • Calorias: 30,9.

    1. Reduz o colesterol no sangue


    Consumir brócolos de forma regular pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue, graças à união da fibra com os ácidos biliares.


    Vejamos como.


    Os ácidos biliares são substâncias naturais que ocorrem no fígado a partir do colesterol, e sua função é a de ajudar a digerir as gorduras.


    Por isso, quando ingerimos alimentos ricos em gordura, estes ácidos biliares são liberados para a corrente sanguínea, com o fim de facilitar a digestão de gordura no intestino.


    É aqui que entra em acção a fibra presente nos brócolos, a qual se liga aos ácidos biliares (que contêm colesterol e favorece a sua eliminação através das fezes, evitando ao mesmo tempo que os ácidos biliares são reabsorban (2).


    Como consequência, as reservas de ácidos biliares descem e o fígado é obrigado a reponerlos usando o colesterol existente no sangue.


    Em outras palavras:


    A união da fibra do brócolos com os ácidos biliares do organismo reduz o colesterol total no sangue de duas formas:



    • Arrastando pelo aparelho digestivo até expulsá-lo com as fezes.

    • Forçando o fígado a reutilizar o colesterol existente para repor ácidos biliares.

    Além disso, você pode aumentar ainda mais os efeitos anticolesterol do brócolos preparando-o para o vapor (3).


    2. É baixo em hidratos de carbono


    O elevado conteúdo de água do brócolos faz com que a quantidade de hidratos de carbono digeríveis se reduza a uma quantidade quase inexistente.


    Isso torna o brócolos em um alimento perfeito para incorporar em qualquer dieta baixa em carboidratos, o método mais eficaz testado para perder peso de forma saudável e rápida (4).


    3. Tem propriedades anticancerígenas


    Infelizmente, o câncer está se tornando a primeira causa de morte na maioria dos países ocidentais e, em muitos casos, se deve a sua tardio o diagnóstico, o que impossibilita a aplicação de um tratamento eficiente.


    Vários estudos têm demonstrado que a ingestão freqüente de legumes brassicaceae, como o brócolo, pode ajudar a prevenir diversos tipos de câncer: o câncer de próstata, de cólon, de pulmão, de mama… (5)


    De acordo com os resultados obtidos, as responsáveis pelas propriedades cancerígenas seriam umas substâncias chamadas isotiocianatos, as quais reduzem o risco de câncer através de vários mecanismos (5):



    • Reduzem a inflamação e o estresse oxidativo.

    • Provocam a morte celular.

    • Impedem a formação de vasos sanguíneos tumorais.

    • Inibem a metástase.

    • Ajudam a desligar cancerígenos.

    No caso do brócolo, o isotiocianato mais abundante é o sulforafano, presente em maiores quantidades em rebentos de brócolos mais jovens (20-100 vezes mais) (6).


    Por último, o elevado conteúdo de vitamina C que possui o brócolos também ajudaria na proteção contra o cancro, em particular o câncer de pâncreas, esôfago e estômago (7).


    4. É rico em fibras


    Apesar de seu baixo teor de carboidratos, o brócolo é relativamente rico em fibra, uma substância com propriedades múltiplas saudáveis.


    Em concreto, uma xícara de brócolos cru picado te traz 2,4 gramas de fibra, o que equivale em torno de 5-10 % da quantidade diária recomendada.


    O consumo de fibras, melhora a saúde digestiva, retardando a digestão e prevenindo a diarréia, reduz o colesterol e diminui os níveis de glicose e insulina (8).


    5. Previne doenças a vista associadas à idade


    Entre os compostos vegetais presentes nesta rica vegetal encontram-se dois carotenóides bastante conhecidos, a luteína e a zeaxantina.


    A luteína e a zeaxantina são dois antioxidantes fortemente relacionados com um menor risco de doenças oculares relacionadas à idade, como as cataratas e a degeneração macular.


    Se encontram de forma natural em várias frutas e verduras que dão sua cor, mas também estão presentes em algumas partes do olho humano.


    Como parte da estrutura do olho, a luteína e a zeaxantina se encarregam de proteger a visão da luz solar e são vários os estudos que confirmaram que contribuem para a prevenção da degeneração macular (perda da visão associada à idade) e as quedas (9).


    Por outro lado, o consumo de brócolos pode melhorar a saúde ocular, devido ao seu teor de vitamina A (10).


    6. Aumenta a absorção de ferro


    Os alimentos ricos em vitamina C, também chamada de ácido ascórbico, favorecem a absorção de ferro pelo organismo, afirmam alguns estudos (11).


    Por conseguinte, pode-se deduzir que consumir brócolos com regularidade, juntamente com uma dieta completa e variada, pode influenciar o risco de sofrer de anemia.


    A anemia é uma doença causada por deficiência de ferro, cujos sintomas mais comuns são o cansaço e a fraqueza.


    Além disso, o brócolos também contém pequenas quantidades de ferro.


    7. Melhora o sistema ósseo


    Além de seu alto conteúdo de vitamina C, o brócolos, destacam-se a quantidade de vitamina K que possui, em particular a vitamina K1.


    As provas não são totalmente conclusivos, mas sugere-se que a ingestão de vitamina K1 está relacionada com um menor risco de fraturas de ossos se esta é consumida com uma dieta rica em vitamina D e cálcio (12).


    8. Favorece a regulação da glicose no sangue


    Como eu já mencionei antes, o brócolo é uma excelente fonte de vitamina K1, fornecendo-lhe a quantidade diária recomendada com apenas um copo.


    Em um estudo realizado com 2.719 participantes masculinos e femininos, uma maior ingestão de vitamina K1 com uma maior sensibilidade à insulina e cerca de melhores níveis de concentração de glicose no sangue (13).


    No entanto, não se encontraram diferenças no nível de glicose no sangue em jejum.


    9. Reduz o risco de defeitos congênitos


    O ácido fólico, ou vitamina B9, é um nutriente que participa da criação de novas células e o seu consumo tem um papel muito importante durante a gravidez (14).


    De acordo com vários estudos, um baixo nível de ácido fólico está associado a um maior risco de defeitos no tubo neural do feto, baixo peso ao nascer, parto prematuro e retardo de crescimento do feto, entre outros (15).


    Uma xícara de brócolos cru picado-lhe o 14 % da quantidade diária recomendada de ácido fólico.


    As melhores fontes deste nutriente são as leguminosas, por exemplo, as lentilhas ou grão-de-bico.


    10. É um poderoso antioxidante natural


    Em seu interior, o brócolo esconde outras substâncias, muitas vezes subestimado pelas pessoas que o consomem, devido ao seu desconhecimento.


    Refiro-Me aos antioxidantes, esses compostos vegetais com potentes efeitos benéficos para a saúde.


    A quercetina e campferol, são dois antioxidantes flavonóides encontrados em grandes quantidades no brócolos, os que lhes foi atribuído propriedades antivirais, anti-inflamatórias, cardioprotectoras, anti-depressivas e antitcancerígenas, entre outras (16, 17, 18).


    11. Previne doenças crônicas


    E para terminar, volto a fazer referência à vitamina C, desta vez em seu papel como antioxidante no organismo de quem a consome.


    A alta ingestão de vitamina C foi associado com um menor risco de várias doenças crônicas, como câncer e doenças cardiovasculares (19).


    Você tem o brócolo algum dinheiro negativo na saúde?


    Geralmente, o consumo de brócolos é seguro e tende a ser bem tolerado pela maioria das pessoas que o consomem.


    Não obstante, as pessoas com problemas de tireóide não devem consumir grandes quantidades de brócolos, já que este é considerado como um goitrógeno, ou seja, inibe a produção de hormônios da tireoide.


    Devido a seu alto conteúdo de vitamina K, também não é aconselhável o seu consumo em pessoas que tomam varfarina, um medicamento anticoagulante (20).


    Se você estiver tomando medicamentos anticoagulantes, consulte o seu médico antes de aumentar a ingestão de brócolos.


    Conclusão


    Se procura aumentar a sua ingestão de vegetais, que melhor forma do que fazê-lo acrescentando que brócolos em seu cardápio diário.


    Fácil de preparar e super saudável, o brócolo melhorar a sua saúde em todos os aspectos.


    Dra Miriam Neto, especialista em Nutrição. Nutrição Sem Mais


    Alergias alimentares e viagens

    Sou uma jovem de 28 anos com problemas de alergias alimentares. Me fizeram testes alergológicas e me identifiquei alergia a três parasitas: anisakis, equinococus e anisacaris. O único tratamento que tenho é ir com urgência a um hospital. Eu normalmente gerenciar urbason (normalmente), mas às vezes me têm dado polaramine, além de oxigénio e adrenalina intramuscular.

    Minha reação consiste em uma urticária generalizada por todo o corpo, inflamação das vias respiratórias, aumento de pressão arterial e do ritmo cardíaco, além de bonitos e dor abdominal. O caso é que eu vou 15 dias de viagem à Roménia e eu gostaria de saber o que posso fazer para evitar que me de uma reação alérgica lá.

    Nenhum médico me dá uma solução para o meu problema. Eu gostaria que me dessem algum consejillo prático ou algum tipo de medicamento preventivo para os dias que permanecer fora do país. Quero destacar que os médicos semeiam me perguntam a mesma coisa: se eu fiz peixe, e desde que me detectaram a alergia não tomo absolutamente qualquer tipo de peixe, sob nenhum conceito. Eu sei que quando o peixe até 20ºc abaixo de zero durante 72 horas o parasita morre, mas nem assim não tomo peixe. Eu gostaria que alguém me ajudasse, já que é um problema que eu arraste há 8 anos e agora que eu tenho que ir para fora do país me supõe uma maior angústia e estou muito mais preocupada. Sem agradecer, de antemão, o seu tempo, recebam um cordial saudação

    Resposta:

    Esperamos que a resposta que lhe damos ajudá-lo a resolver o seu problema.

    Os dados que nos fornece em seu e-mail, parece que você sofre de urticária crónica, que às vezes produz angioedema (basicamente, uma inflamação da pele ou de uma mucosa, de extensão variável e que produz dilatação dos vasos sanguíneos da área afetada). Parece também que lhe têm sido feitos vários testes para determinar a causa, achando que reage com os 3 parasitas que nos comenta.

    É característico de sua doença que apareçam urticária ou habones de maneira brusca sobre a pele normal. O desaparecimento destas urticária ocorre geralmente em poucas horas, sem deixar sinal. A emergência contínua de novos brotos pode voltar crônica da urticária (como é o seu caso).

    Quando a urticária ocorre com angioedema (inflamação dos vasos sanguíneos é mais profunda do que a urticária única) o paciente costuma queixar-se mais de queimadura que de ardor, sendo desagradável o atrito ou o arranhão das lesões. As urticária costumam levar mais tempo para desaparecer e, geralmente, são mais comuns ao redor dos olhos, boca, genitais, palmas e plantas.

    Em uma pequena porcentagem de pacientes pode haver comprometimento de outros órgãos. Assim, quando afeta o sistema respiratório aparece uma insuficiência respiratória aguda, com intensa dificuldade respiratória por obstrução das vias aéreas superiores (inflamação da língua, palato mole, faringe e laringe) e dos brônquios.

    Quando afeta o aparelho cardiovascular aparece taquicardia, diminuição da tensão arterial pela dilatação dos vasos sanguíneos. Quando afeta o aparelho digestivo aparece dor abdominal, vómitos e diarreia, secundários à inflamação da mucosa intestinal e o aumento da secreção de ácido clorídrico no estômago.

    O choque anafilático é a forma de reação mais grave e aguda. Este quadro pode ser muito grave se não atende rapidamente. É de início muito abrupta e aparecem os sintomas anteriormente descritos de forma muito mais intensa.

    Como já deve ter visto, vários dos sintomas comentados coincidem com o seu quadro clínico.

    Quanto ao tratamento, deve ir destinado a eliminar os agentes causais, no seu caso, os 3 parasitas. Como já faz, deve evitar o peixe cru ou mal feito (também as conservas e molhos de peixe) por sua sensibilidade ao anisakis.

    Também o seu médico deve investigar a possível existência de hidatidosis (um tipo de cistos no fígado ou pulmão, de preferência) por sua sensibilidade ao equinococus. Deve também levar a cabo um tratamento para a ascaridiasis.
    Se, depois de evitar o contacto com estes parasitas (que podem ser a causa da urticária) continua com surtos de urticária deverá seguir tratamento para evitar os surtos de lesões ou que estes sejam menos intensos possível.

    Os tratamentos mais utilizados são os anti-histamínicos (por exemplo, o Polaramine, que já foi testado), os corticosteróides por via sistêmica (por exemplo, o Urbasón que lhe indicaram, no serviço de urgência) e adrenalina (só é usado em casos muito intensos de angioedema ou no choque anafilático). Por seus possíveis efeitos colaterais, estes medicamentos devem ser prescritos APENAS POR UM MÉDICO.

    No seu caso concreto, a nossa recomendação é que antes de viajar para a Romênia, consulte o seu médico para que avalie a possibilidade de prescrever um anti-histamínico durante esses dias. No caso de aparecer um novo surto com dificuldade respiratória ou sensação de nó na garganta, deve dirigir-se de imediato a um hospital para que lhe administrem o tratamento adequado.

     

     


    Afrodisíacos, veja quais tomar!

    O que é um afrodisíaco?

    De um modo simples, podemos dizer simplesmente que losafrodisíacos são substâncias que aumentam a sexualidade, tanto pode ser encontrado em ervas, chás ou em cápsulas como o Xtrasize que é um afrodísiaco derivado da maca peruana.

    Desde tempos imemoriais as substâncias com algum efectoafrodisíaco foram objeto míticos de pesquisa em todas as sociedades rsrsrs.

    A ciência não reconhece ningunaevidencia conclusiva do efeito afrodisíaco de nenhum principioactivo.

    A imaginação ao serviço deum maior hedonismo sexual fez com que em todo o tipo de alimentos, ervas yotras tipos de produtos se tenha querido ver uma infinidade de atributos milagrososque produziam um maior vigor sexual do homem e a um maior interesse por elsexo na mulher.

    Desde unpunto de vista estritamente médico se poderia fazer uma classificação de tais substâncias nos seguintes grupos:

    Incrementadores da libido sexual(desejo sexual)

    Seriam os afrodisíacos queacrecentarían o desejo do contato sexual.

    Aumento da potenciasexual

    Neste grupo estariam os que incrementarían opoder de ereção em elhombre e a capacidade de enfrentar um encontro sexualpor mais tempo.

    Intensificadores do prazer sexual: Xtrasize

    Seclasifican neste número os afrodisíacos capazes de obter um disfrutesexual mais agradável e mais um orgasmo mais intenso ou mais duradouro, o exemplo citado é do produto Xtrasize que promete orgamos mais duraudores e ereções mais prolongadas para quem sofre de disfunção erétil.

    Os afrodisíacosa longo da história

    Todos os países ycivilizaciones têm a sua lista particular de afrodisíacos, o qual demonstra laescasa consistência da eficácia real desses elementos. Isto contrasta com o vivo interesse que receberam desde sempre os homens de todas as razasy culturas por descobrir novas vias de recreio sexual e de compensação de lasmermas que, pela idade ou pela doença, sobrevêm certamente atodos.

    Que diz a ciencia

    Oficialmente não se reconhece nenhuma evidência delefecto afrodisíaco de nenhum princípio ativo

    Tradicionalmente hanidentificado certos alimentos ou ervas como afrodisíacos, mas tambiéninsectos, perfumes,cosméticos, etc.

    No passado,certas culturas como a árabe cercado de um valor quase mágico amultitud de fragrâncias e de preparações de uso cosmético que atribuíannotables qualidades para o exercício da sedução e o prazer sexual. No entanto, foram os alimentos e as plantas do herbário em geral, entodas as civilizações, os reis da farmacopeia afrodisíaca. Ao principiola simples aparência fálica da raiz de uma planta ou de seu fruto (espargos,pepinos, cenouras) servia para imaginar todo o tipo de qualidades desejáveis deámbito sexual.

    Quando se incorporavam novos alimentostraídos de outras terras (batata, cacau, café), não faltam aqueles que eles queriam ver neles a solução afrodisíaca a uma necessidade não bem cubiertahasta o momento.

    Por umas coisas ou outras, a listade alimentos dos quais a mitologia popular tem reforçado a idéia de queposeían um efeito afrodisíaco real tem vindo a aumentar ao longo de lossiglos. De tal acervo podemos destacar alguns peixes (salmão, arenque),frutos do mar (mariscos, mexilhões), caviar, pernas de rã, certos vegetais(alho, aipo, abóbora), temperos (manjericão, açafrão, pimenta, canela, baunilha,noz-moscada, estragão, cominhos), órgãos sexuais de animais (natal detoro ou de galinha), ovos de codorna, mel, vinho e licores, etc.

    Outros afrodisíacos são ainda mais exóticos, retirados de um livro debrujería; destacam-se, aqui, alguns muito cobiçados, como o chifre de rinoceronte olos de cervo, patas de bode, extratos de gordura ou fígado detigre, Chan (substância com bufadienólidos como a bufotenina, poderosoalucinógeno, que se obtém do dorso de alguns sapos), âmbar (obtenidode baleias), cantaridina (substância muito perigosa obtidas a partir do pó pormaceración seca de alguns besouros chamados “mosca espanhola”), as hormigasnegras ou sangue de serpente.

    Em relação às plantasson inúmeras as ervas que umas ou outras latitudes lhes haatribuido qualidade afrodisíaca. Podemos destacar aqui algumas como a venenosamandrágora, a Urtica dioca, a mamona, a Trigonella foenum-graecum, lavaleriana, a turnera afrodisíaco, a zarzaparrilla, o aloe indiano, o frutodel árvore de Ginkgo biloba e, claro, o ginseng vermelho coreano, entre muchasotras.

    Por último, cabe destacar o papel de lasferomonas como substâncias de reclamação erótico. Sua existência é real flores yanimales jogando um papel muito relevante na atração, excitação sexual,o namoro e o cruzamento de muitas espécies animais (borboletas,elefantes, etc). O homem foi identificado este tipo de sustanciasolorosas no suor de determinadas regiões (órgãos genitais, axilas, etc.) e, se verificou uma certa capacidade de influenciar a conduta sexualtanto de mulheres como de homens. No entanto, o seu efeito não foi caracterizadobien e parece extremamente variável ou mesmo inexistente para muchaspersonas.

    O Quédice a ciência sobre isso?

    Os cientistas hanestudiado muito pouco a farmacologia afrodisíaca. Isso foi debidoprincipalmente a duas razões:

    • Que o sexo sempre foi um tema de estudo tabu dentro da ciência por laimportante carga ideológica que envolve e as severas limitações sociais ymorales, se não éticas, que tem em todas as culturasdesarrolladas.
    • A dificuldade para medir todo o quepertenece para a esfera psicológica ou sensitivo-afetiva delindividuo.

    Por isso, muitos dos estudioscientíficos se limitaram a comunicar os efeitos nocivos de um grande número de substâncias com finalidade afrodisíaco foram consumidas e que hanprovocado intoxicação com resultado de morte de algumas pessoas.Isto foi descrito com relação a cantaridina, a mandrágora, a bufoteninay outras substâncias de efeito cardioactivo.

    De cualquiermodo, embora a pesquisa centrou-se sobretudo em animais, existe unacierta experiência científica em relação a alguns fármacos ou substâncias quepodrían provocar um aumento da resposta sexual. Mesmo assim, o certo é queoficialmente não se reconhece nenhuma evidência conclusiva do efectogenuinamente afrodisíaco (com efeito impulsionador da libido) de ningúnprincipio ativo, e, de fato, a FDA (Food and Drug Administration, o organismo de saúde estadual, nos Estados Unidos, responsável pela autorização de sustanciasterapéuticas e alimentícias) não admite que exista algum fármaco com estaspropiedades. Esse mesmo corpo foi retirado do mercado norteamericanodeterminados produtos “afrodisíacos” dispensáveis sem receita que provocaronintoxicaciones em muitas pessoas.

    O medicamentos afrodisíacos?

    Sim que existem fármacos que potenciam a sexualidade, se consideramoscomo um grupo possível dentro dos afrodisíacos que aumentam o poderde ereção do homem, por exemplo. Neste ponto não podemos deixar demencionar da cloridrato de apomorfina (Uprima) ou o citrato de sildenafil(Viagra), o medicamento que revolucionou o tratamento da impotência e queparece exercer clara melhora da função erétil em cerca de dois década de três homens com disfunção erétil. Existem outras drogas, de másreciente aparição no mercado, e de efeitos semelhantes, mas com algunasdiferencias quanto às suas propriedades farmacológicas, como o Tadalafil(Cialis) ou o Vardenafil (Levitra).

    O álcool, tanconsiderado por muitos como um ajudante de prática sexual, tem sido objetotambién de abundante estudo. A conclusão em relação ao mesmo se resume em quesu suposta ação mejoradora se deve ao seu efeito desinhibidor, favorecedordel cortejo sexual, mas sem possuir nenhuma qualidade real relacionada com elincremento do desejo ou da potência sexual.

    O ginseng,obtido da planta oriental do mesmo nome, foi também estudado ennumerosas ocasiões, que demonstram, em parte, o seu único efeito como sustanciaagilizante e incrementadora da tolerância ao esforço (também o sexual), mas para além disso, os estudos não contribuíram com a idéia clara de que consigaun efeito afrodisíaco patente.

    Outras substâncias, como losalquil-nitritos, entre eles o nitrito de amilo (popularmente conhecido como”poppers” na mídia, especialmente homossexuais) parecem possuir efectospotenciadores do gozo sexual, mas seu uso não está isento deriesgos.

    Outros fármacos estudados são numerososextractos arvenses em animais e alguns princípios ativos cardiotónicos oestimulantes centrais, como o alcalóide ioimbina, de efeito cardio yneuro-excitantes, principalmente.

    Também foram descritocolateralmente os efeitos afrodisíacos não esperados de determinados sustanciascomo o aminoácido arginina ou drogas de uso terapêutico convencional como laoxitocina, o hormônio que estimula as contrações uterinas no momento delparto, a bromocriptina, a L-dopa (medicamento para o tratamento do mal de Parkinson),o GABA (neurotransmissor cerebral), o deprenilo ou a amitriptilina; este é unantidepresivo clássico do que em seu momento foram descritas curiosos casosaislados de homens e mulheres com orgasmos espontâneos ao bocejar ou realizarotros gestos não propriamente sexuais.


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    10 Propriedades e benefícios do alho

    O alho é um dos superalimentos usado desde a Grécia antiga, para tratar doenças.


    Allium Sativum) é o nome científico, e nele se encerram mais de 7000 anos de cultivo e medicina oriental, são-lhe atribuídas propriedades medicinais há mais de 2500 anos.


    Hipócrates, o médico da antiga Grécia do século V a.C. considerado o “pai da medicina” usado para tratar várias doenças.


    Abaixo menciono 10 dos principais benefícios do alho.


    1.- O alho ajuda a prevenir infecções


    O alho era usado pelas maiores civilizações antigas por suas propriedades para a saúde. Estava documentado o seu uso pelos gregos, romanos, egípcios, babylonian e chineses. (1)


    O alho contém alicina que entra na corrente sanguínea para libertar efeitos biológicos potentes.


    Tomar um dente em alho em jejum e outra antes da refeição, como um comprimido vitamínica, pode contribuir para a prevenção de muitas das doenças mais comuns na vida diária: Diminui as infecções da pele, gengivas ou estomacais; é um bom antigripal, mesmo quando o frio já está instalado, mas é melhor ser constante e tomar, quando ainda se beneficia de saúde.


    2.- O alho é rico em nutrientes e baixa em calorias


    1 onça de alho ou 28 gramas de alho contém: (2)


    42 calorias, dos quais 9 gr são de gordura e 1.8 gr de proteínas



    • Manganês: 23% do RDA

    • Vitamina C: 15% do RDA

    • Vitamina B6: 17% do RDA

    • Selênio: 6 % do RDA

    • 1 grama de fibra

    3.- Os componentes ativos do alho podem ajudar a diminuir a pressão arterial


    Propriedades do alho | guia das vitaminas


    O infarto do miocárdio esta entre as primeiras causas de mortalidade em homens e mulheres.


    A hipertensão é um dos principais fatores que contribui para o dano do coração aumentando a probabilidade de sofrer um infarto ou um evento cardiovascular.


    Foi visto em vários estudos que o alho ajuda a diminuir a pressão arterial. (3) (4) (5)


    Em um estudo em 210 pacientes com hipertensão arterial de grau 1 que a dose diária de comprimidos de alho de 600 mgr 1,200 mg diminuía a pressão arterial diastólica e sistólica, que o medicamento atenolol e o placebo. (6)


    Veja também:


    4.- O alho ajuda a diminuir os níveis do colesterol que ajuda a prevenir doenças do coração


    O alho reduz o colesterol total e o colesterol LDL.


    Para aquelas pessoas que padeçam de coleserol alto o alho diminui em 15% o colesterol LDL e o colesterol total. Não há efeito relatado sobre o colesterol HDL. (7) (8) (9)


    Não foi relatado algum efeito do alho sobre os triglicerídeos. (10) (11)


    Veja também:


    sintomas-de-pressão-alta


    5.- O alho combate das doenças infecciosas, incluindo o resfriado comum ao fortalece o sistema inmne


    As propriedades do alho na saúde | guia das vitaminas


    Usar o alho como suplemento alimentar viu-melhora o sistema imunológico.


    Um estudo de 12 semanas entre os meses de novembro e fevereiro, encontrou uma diminuição de 63% a incidência de resfriados ao tomar um comprimido de alho ao dia como suplemento comparado com as pessoas que usaram um placebo. (12)


    Outro estudo encontrou que tomar grandes doses de alho (2.56 gr) cada dia diminui os dias que afeta o resfriado comum em 61%. (13)


    6.- O alho tem antioxidantes que podem ajudar a prevenir a doença de Alzheimer e a demência


    Existem vários remédios caseiros para a tosse


    A presença de radicais livres acredita-se contribui para o processo de envelhecimento.


    O contém antioxidantes que ajudam a proteger as células do dano oxidativo. (14)


    Altas doses de alho tomado como um suplemento já foi visto, aumenta as enzimas antioxidantes. (15) (16)


    A combinação de efeitos de reduzir o colesterol, diminuir a pressão arterial e os antioxidantes presentes no alho podem diminuir a doença de Alzheimer e a demência. (17) (18)


    Veja também:


    7.- O alho é rico em alicina


    As propriedades nutricionais do alho | guia das vitaminas


    A alicina, um composto que de ser reproduzido em um laboratório, você precisaria de dois ingredientes ativos, em dose estudada, estamos falando de aliina e a alinasa, mas nem assim você conseguiria um efeito tão poderoso como o que tem o alho. Estes dois ingredientes, em contato com a água se movimentam.


    A alicina entra no corpo através do trato digectivo e viaja por todo o corpo, exercendo todos os efeitos biológicos vantagens para nós (reduzir a pressão arterial, ajudar a diminuir a freqüência de constipação, ajudar a melhorar quando nos resfriamos, etc.)


    A alicina é responsável pelo odor característico do alho, e possivelmente o componente encarregado de afastar Drácula nos filmes de terror.


    8.- O alho possui grandes quantidades de fósforo e Magnésio que ajudam a melhorar a saúde dos nossos ossos


    Tabela animais não vacinados alho | Guia das vitaminas


    A grande concentração de fósforo no alho, é muito bom para aqueles que desejam conceber um bebê, especialmente nos homens, já que uma das propriedades do alho, elevar e fortalecer o conteúdo de fósforo, presente nas células de ADN e ARN, células encarregadas de transportar energia; igualmente, o fósforo se concentra nas células eucariontes, como os espermatozóides.


    Por sua parte, o magnésio coadyuva a fixar o cálcio nos ossos, unhas e dentes, fortalece os músculos do assoalho pélvico, assim, diminui as cólicas menstruais e evita partos prematuros, igualmente, fortalece os músculos, incluindo o coração.


    O magnésio também age no sistema nervoso, de forma que elimina: a ansiedade, a insônia, e a baixa tolerância à frustração.


    Alguns estudos em ratos mostraram que ajuda a dismininuir a perda de ossos, já que aumenta a quantidade de estrogénios nas mulheres (19,20,21,22).


    Outro estudo feito em mulheres menopausicas encontro que usar uma dose diária de extrato de alho (2 gramas de alho cru) diminui a deficiência de estrogénios (23)


    Isso nos leva a concluir que o alho pode ter efeitos vantagens em os ossos das mulheres.


    Alimentos como o alho e a cebola demonstraram que nos podem dar benefícios para combater a osteoartrite (24)


    9.- O alho estimula os sentidos, além de que ajuda-nos a melhorar o nosso desempenho esportivo


    mulher-com-radiografias-em-a-volta-mostrando-a-coluna-vertebral


    Algo interessante de as propriedades do alho, é o que estimula a capacidade dos sentidos, depois de consumir o alho em forma de comprimido por duas semanas, você vai começar a notar uma melhoria na capacidade visual, na percepção dos aromas e os sabores; uma facilidade imediata para dormir e relaxar, e um melhor desempenho energético durante o dia. Tudo isso, deve-se à sua concentração de Zinco.


    Igualmente, o alho é utilizado há milhares de anos para reduzir a fadiga e melhorar o desempenho de nosso trabalho diário.


    Um dos casos mais notáveis é que o alho utilizavam os atletas Olímpicos na antiga Grécia (25)


    Alguns estudos em ratos demonstraram que o alho pode ajudar o desempenho de uma atividade física, no entanto, foram feitos poucos estudos a respeito.


    Um estudo feito em pessoas com uma doença cardíaca, ser-lhes-administração óleo de alho durante 6 semanas, tiveram uma redução da freqüência cardíaca de 12% e melhoraram o seu desempenho físico (26).


    Outro estudo sugere que o alho pode reduzir a fadiga induzida pelo exercício (27)


    10.- O alho é um dos alimentos que melhor sabor lhe dá a nossa comida.


    homem-rodando-em-um-parque


    Um dos pontos mais importantes do alho é que podemos obter todos os seus benefícios ao utilizá-lo como um ingrediente essencial em nossa alimentação.


    Como Mexicano, e posso te dizer que o alho é essencial para dar aquele toque especial às nossas molhos, ou para dar aquele leve toque de sabor às nossas sopas.


    Podemos adicioná-lo aos nossos refeições seja inteiro, moído, machado ou em pó.


    Sua imaginação na cozinha é o que te levar a acrear grandes contentor de alimentar com este rico e delicioso ingrediente.


    Por último…


    Para eliminar o cheiro a alho do organismo, não haverá mais do que ser tolerante e esperar, pois apesar de que não é tão penetrante como o aroma de cebola, uma pessoa com bom olfato sim detectará a presença de alho na saliva e o sangue de outra pessoa.


    Se o alho será engolido como pílula, não há uma preocupação a respeito, pois o aroma é ativado durante a fase de digestão e não consegue impregnar-se na saliva.


    Também leva em conta que há pessoas que são alérgico ao alho, se você é alérgico ao alho não cosumas.


    Se você estiver tomando antiagulantes ou alguma doença do sangue, fale com o seu médico antes de aumentar o consumo de alho.


    A Alicina, que é o componente ativo do alho só se forma quando o alho é moído ou cortado e esta cru. Se você cozinhar antes de esmagá-lo, não vai ter os mesmos benefícios.


    A melhor maneira de consumir o alho, cru, ou moído ou cortado em gomos.


    Bem espero que tenha resolvido sua dúvida, se você tiver mais perguntas , dúvidas ou sugestões, deixe um comentário.


    Igualmente se você gostou deste artigo, dê like e compartenlo para que mais pessoas possam começar a se beneficiar das propriedades do alho.


    15 truques de maquiagem de Val Garland

    Embora se tenha formado em coloração capilar, Val Garland, diretora artística mundial de maquiagem da L’Oréal Paris e das celebridades e tops, soube que a maquiagem seria o seu ponto forte. E vá se foi. Inclusive, foi uma das poucas corajosas que se rebelou com o cânone da perfeição imposto no Instagram e que qualifica como “chato”. Ano seguinte, os tons fortes e poderosos e os jogos de texturas para alcançar a perfeita “imperfeição” na hora de maquillarnos, nos confessa os seus melhores truques para nos tirar mais partido desta temporada e estar bonita em qualquer idade. Nós falamos com ela!


    Após o desfile de moda e beleza para os Campos Elísios de L’Oréal Paris, entrevistamos Val Garland, diretora artística mundial de maquiagem da grife de cosméticos francesa, para perguntar-lhe os melhores truques para conseguir um rosto de sonho com estratégias e segredos que agora mesmo, você pode colocar em prática para brilhar neste outono.

    Val Garland maquilhar a Liya Kebede.

    Que diferenças você vê agora na maquiagem atual frente ao de alguns anos atrás?


    Sobre toda a tecnologia que está por trás dos novos produtos, os acabamentos, as cores, as texturas… o futuro eu vejo coisas mais emocionantes.


    Quais são seus conceitos básicos de maquiagem?


    Um eyeliner preto, uma base de maquiagem adequada para o seu tipo de pele e os novos batons da Chanel para L’Oréal Paris.


    Três truques para uma maquilhagem de lábios perfeito

    Val Garland.

    Beba muita água e use um aparador para evitar a formação de linhas e conseguir um acabamento perfeito. Se você não tem pincel à mão, ayúdate dos dedos para misturar o batom suavizando as bordas. Outro truque é manter os lábios sempre hidratados com batom. E para os lábios muito secos, usa uma máscara como Pure Clay Glow como esfoliante e, em seguida, aplique óleo de coco para nutrirlos. Para finalizar, maquíllalos com o seu batom favorito.


    O que você faz quando você encontra uma pele com imperfeições?


    Eu uso uma base ou um CC Cream que corrija o tom como o Nude Magique CC Cream Anti-Redness para acalmar a vermelhidão. Para as pintinhas, um corretivo.


    O que básico de maquiagem não pode faltar no nosso saco?


    Uma boa máscara de cílios como Paradise, um batom vermelho em tom lisonjeiro como Color Riche Matte347 Perfect Red, uma base de maquiagem como Age Perfect, eyeliner gel que defina suas sobrancelhas.

    Em plena sessão de maquiagem, Val Garland ao lado da top Malgosia...

    Você redefinindo a Kate Moss, a Cara Delevingne e tops, atrizes, celebridades… onde procura a sua inspiração?


    Em todas as partes, na arte, a música, os filmes e até das coisas que me cercam. Tudo pode inspirar você, você só tem que olhar.


    Há algum truque para que a pele das pessoas que maquillas está impecável?


    Antes de começar a maquiagem, eu gosto de acordar a pele com uma massagem de três minutos para dar mais luz e fazer uma drenagem linfática para a modelo com um massageador facial. Adoro a luminosidade da pele, é a minha tendência favorita.


    Quais as tendências virão para a próxima temporada primavera-verão de 2018?


    Veremos peles muito trabalhadas e resplandecentes, salpicadas por banhos de sol, com os lábios ligeiramente empoeirados. As sobrancelhas têm muito que dizer ainda. Serão os looks frescos e saudáveis.


    Erros que cometemos na hora de pintamos os lábios.


    Ultrapassar o limite de sua linha natural, especialmente com uma cor mais escura que o tom do seu batom. Não sentir nada bem!


    E falando de tendências, há alguma que detestes…


    A corrente Insta Brow ou as sobrancelhas pouco naturais, que toma conta do Instagram.


    Truques para subtrair anos ao seu look com a maquiagem de seus lábios


    Mantenha sempre seus lábios hidratados para evitar rachaduras e linhas de expressão dos lábios, para um acabamento impecável.


    O que está em sua bolsa de maquiagem pessoal?


    A máscara de cílios Paradise, um batom vermelho como Cor Riche Matte 347 Perfect Red Lipstick e o kit de sobrancelhas como Brow Artist Xpert.


    A todo mundo vai sentir bem a maquiagem nestes dias em que o não-maquiagem é tendência?


    Para mim, a maquiagem deve ser a extensão de vê-lo melhor e mais bonita. Façam seu, use-o como quiser… porque tu o que vales!


    O que é o que toda mulher deveria ter em seu ritual de maquiagem?


    Sem dúvida, um sorriso contagiante. Tu és o teu próprio ícone, basta acreditar!


    O seu amor pela cor se estende a sua vida e sua maquiagem pessoal?


    É claro que sim. Um olhar para o interior de minha casa diz tudo! Se você entrar nele, você verá imagens com tons vermelhos, amarelos, dourados… gosto do caos cromático!


    Como relaxa um especialista em maquiagem como você?


    Vejo filmes, pratico meditação, eu adoro andar…


    Você é um apaixonado da cor, como se dá com a fórmula perfeita que você sempre sinta bem?


    Um pouco de cor sempre dá emoção em qualquer maquiagem. E, às vezes, pode ser tão simples como colocar um toque de máscara de cílios azul Baby Roll nas pontas de seus cílios, um pequeno toque pode fazer a diferença e mudar o seu look por completo!


    (Depois de nossa entrevista, abre-se um antes e um depois no mundo da maquiagem, onde não há limites na hora de apostar na cor, por jogar com diferentes texturas e produtos, onde não importa a idade, nem as fronteiras. Palavra de Val Garland).

    Jennifer Aniston e suas básicos de beleza sem os quais não pode viver É correto retocarse o maquilalje em público?Saco de make-up: quando expiram os seus cremes, batom…?Cremes anti-idade, eyeliner, perfumes… 30 produtos de beleza imprescindiblesLas 10 melhores cremes para o rosto

     


    As soluções para Disfunção Erétil

    A disfunção erétil, ou também chamada de impotência, é uma patologia que afeta uma grande quantidade de homens no mundo, segundo as estatísticas, há aproximadamente entre 20 e 30 milhões de homens que a têm. A incidência da DE é em pacientes entre 40 e 70 anos, mas os jovens não estão isentos da patologia e a sofrem.

    Saiba mais o que é disfunção e tratamento realizado com o max power em pacientes.

    O que é Disfunção Erétil.?

    Para definir o que é Disfunção Erétil., podemos dizer que se trata da impossibilidade de ter uma ereção adequada para manter uma relação sexual. É dizer que não se consegue uma ereção, é possível obtê-la, mas não tem a dureza suficiente para o coito; ou a terceira opção, se consegue uma ereção, mas não dura o suficiente para ter sexo.

    Cabe esclarecer que a maioria dos homens já tiveram ou terão pelo menos um episódio de falta de ereção em sua vida, mas isso não significa que se trate de uma patologia. Segundo os especialistas, pode ser considerado um caso de impotência, quando os episódios se prolongam durante um tempo superior a 3 meses, e com uma incidência de, no mínimo, o fracasso em 25% das vezes que se tenta manter uma relação sexual.

    Sintomas de Disfunção Erétil.

    O principal sintoma é, sem dúvida, a falta de ereção ou de uma ereção correcta para poder manter uma relação sexual bem-sucedido, mas a este, se somam outros sintomas de impotência, que pode ou não sufrirlos e vão ajudá-lo a identificar o seu problema e a intensidade do mesmo:

    • A presença de ereções noturnas sem concretarlas durante o dia.
    • A ocorrência de ereções na masturbação, mas não no sexo.
    • Ejaculações espontâneas durante a noite ou ao amanhecer.
    • Episódios de ejaculação precoce.
    • Presença de uma curvatura no pênis, geralmente é um sintoma de Disfunção Erétil. presente nos pacientes com doença de Peyronie e apresenta um dolo quando ocorre a ereção.
    • Frustração acompanhada por depressão.
    • Episódios de ansiedade durante a possibilidade de ter relações sexuais.
    • Sentimentos de culpa.
    • Buscar uma forma de evitar as relações sexuais.

    Cabe esclarecer que, quando são detectados os sintomas de impotência, é imprescindível que você consulte um profissional para realizar as ações corretas, quanto mais tempo esperar ficará ainda mais grave, pois entra em jogo a psicologia, estabelecendo um círculo vicioso; é dizer que a impotência masculina te trazer depressão e ansiedade; e, por sua vez, eles trarão mais impotência.

    Causas da Impotência Masculina

    As causas de Disfunção Erétil. são variadas e dependem de cada homem em particular, apresentando-se uma grande diferença entre aquelas orgânicas (relacionadas com algum distúrbio ou doença), psicológicas (relacionadas com distúrbios psicológicos) e as relacionadas com o consumo de substâncias.

    Em seguida, apresentamos-lhe as causas da impotência masculina, mais comuns e que causam o maior número de casos:

    Cirurgias e traumatismos: Há determinadas cirurgias que têm como consequência da disfunção erétil,

    especialmente aquelas realizadas em próstata, a bexiga e o reto. Em questão com os traumatismos, os mais comuns são os de pélvis, coluna e crânio.

    Doenças cardiovasculares: A ereção ocorre quando os corpos cavernosos do pênis se enche de sangue, portanto, que os problemas apresentados na circulação e as artérias são um forte disparador da Disfunção Erétil.; por exemplo, os problemas de coração, colesterol, hipertensão arterial, etc.

    Doenças neurológicas: Como mencionamos acima, a ereção ocorre com a circulação sangüínea, mas é o cérebro o que indica que esse processo através da excitação e os estímulos sexuais. Quando as terminações nervosas e as áreas da medula que se relacionam com esses estímulos estão danificados aparecem problemas de ereção, como, por exemplo, em doenças como a epilepsia, esclerose múltipla, mal de Parkinson, lesões na medula, mal de Alzheimer, etc.

    Atrofia muscular: É uma doença de que se padece, geralmente, quando se sofre um acidente e precisa ser extenso repouso. Neste caso, se a atrofia é dada nos músculos da pelve, o homem pode tornar-se impotente.

    Diabetes: É uma doença crônica muito comum no mundo e é uma das doenças que tem a maior incidência da disfunção erétil, especialmente naqueles pacientes que sofrem de Diabetes Mellitus, tipo endócrina.

    Colesterol: O colesterol LDL (ruim) com valores elevados em conjunto com a baixa do colesterol HDL (bom), ou o aumento dos triglicerídeos, se conhece uma doença que danifica as artérias, que são obstruídas, e também afetam a ereção, porque não permitem uma circulação adequada do pênis.

    Desordens hormonais: Esses distúrbios são responsáveis, em grande medida, de disfunção erétil, sejam doenças, como por exemplo o hipotireoidismo ou o hipertireoidismo, ou a baixa concentração de testosterona, que é o hormônio masculino primordial.

    Obesidade: trata-Se de uma doença relacionada com o acúmulo de gordura, a ingestão de uma quantidade de calorias muito maior do que o organismo pode gastar. A obesidade não afeta apenas as ereções, mas também ao desejo sexual. Além disso, são desenvolvidas outras doenças comumente relacionadas com a obesidade, como a hipertensão, o colesterol, diabetes, etc.

    Um derivado é a síndrome metabólica, que é a combinação de obesidade, diabetes e hipertensão arterial com dislipemia, um derivado que causa, sem dúvida, impotência.

    Consumo de tabaco e álcool: O consumo do tabaco não só pode gerar impotência por si mesmo, mas também afeta as veias e o sistema circulatório, outro desencadeador da DE. No caso do álcool, além disso, você pode produzir menos testosterona no organismo, a Disfunção Erétil). por álcool pode ocorrer tanto em pessoas que consumiram ocasionalmente, mas em grandes quantidades, como em os homens que têm alcoolismo crônico.

    A ingestão de medicamentos: O consumo de drogas para o tratamento de várias doenças podem causar impotência masculina, como por exemplo, os antipsicóticos, antidepressivos, ansiolíticos, psicotrópicos, hormônios esteróides, anti-hipertensivos, antineoplásticos, etc.

    Problemas psicológicos: Muitas vezes, as causas da impotência não estão relacionadas com doenças orgânicas, mas que se encontram em nossa mente, são talvez as mais simples porque se resolvem com tratamento psicológico, mas, por sua vez, podem ser as mais complicadas porque geram um ” círculo vicioso extremo se não são corrigidos rapidamente.

    Alguns dos transtornos relacionados com as causas da Disfunção Erétil. psicológicas são: ansiedade, depressão, estresse, bipolaridade, baixa auto-estima, traumas por uma relação sexual anterior, problemas com o parceiro, etc.

    Tratamentos para Disfunção Erétil: Max Power

    Os medicamentos indicados como tratamento para a Disfunção Erétil. têm o pôr do conhecido o Max Power e são tomadas no momento da relação sexual, para poder conseguir uma ereção. Mas você também pode encontrar comprimidos são tomados de forma cotidiana.

    Max Power

    A primeira coisa que vai dizer é que os tratamentos Disfunção Erétil. dependem de acordo com o paciente e a causa da patologia. É aconselhável recorrer a um profissional para que possa fazer o diagnóstico certo e dessa forma poder se aventurar no tratamento adequado.

    Mas se você preferir por tratamentos naturais, você pode usar o Turbo Maca Peruvian que não possue contraindicações ou efeitos colaterais.

    Outros tipos de tratamentos alternativos:

    Geralmente, a disfunção erétil é corrigido quando se elimina ou se controla a causa que está produzindo. De igual forma, há tratamentos para poder controlar diretamente da impotência masculina, e abaixo você verá alguns deles:

    Sucos e smoothies: Podem ser feitos de forma caseira ou comprada dos batidos, são todos de origem natural.

    Injeções: As injeções têm o mesmo acionar os medicamentos, aplicam-se, no momento, devem ser colocados no tronco do pau e faz com que se gere uma ereção com uma duração de cerca de uma hora.

    Cremes: Continuamos com os iniciadores de ereção, e, neste caso, citamos os cremes, são tópicos de aplicação externa, sobre os corpos cavernosos; ajudam a dilatação das veias e a erecção. Têm menos efeitos colaterais do que as injeções e medicamentos, é altamente aconselhável que se use um preservativo, para que desta creme não esteja em contacto com a vagina.

    Remédios caseiros: pode preparar em casa ou comprados em sites naturistas, em geral, são feitos na base, sementes, ervas, vegetais, etc.

    Homeopatia: Os tratamentos de impotência com homeopatia são tratamentos alternativos que se combinam com os remédios caseiros, já que são opções naturais fabricadas em laboratórios, tanto para a construção como para a causa que provoca o problema.

    Acupuntura: Outro tratamento alternativo para curar a impotência é a acupuntura, uma prática oriental que se baseia na aplicação de pequenas agulhas onde se encontram as terminações nervosas, a acupuntura é usada para tratar muitas condições, incluindo a Disfunção Erétil eretil. É indubitável que para praticar este tratamento deve procurar um profissional.

    Formulas: É composto como a utilização de combinações de ervas para melhorar a Disfunção Erétil., até mesmo para tratar a sua causa, como a falta de testosterona, os problemas de circulação, etc., Dentro das ervas mais recomendadas se encontra o panax, ginkgo biloba, horny goat, etc.

    Alimentação: Se você sofre de disfunção., você pode consumir determinados alimentos que ajudam a melhorar a circulação, para o relaxamento dos músculos, a produção de testosterona, etc. dentro de alimentos recomendados para o tratamento da impotência masculina, podemos mencionar os frutos vermelhos, nozes, couve, nozes, carnes magras, peixes, laticínios, etc., com especial ênfase na L-Arginina e o Omega 3.

    Exercícios: Há certas rotinas de exercícios que são recomendados como complemento dos tratamentos para a impotência masculina. Por um lado você pode encontrar os exercícios de relaxamento e respiração; depois da atividade física para favorecer o funcionamento do organismo, como por exemplo as rotinas cardiovasculares; e, finalmente, temos os exercícios diretos para a disfunção). como Labirinto, que devem ser feitas em pelo menos 30 repetições por dia, comprimindo e, em seguida, relaxando os músculos da pélvis.

    Ejaculação Precoce – Conceito e Tratamentos

    A ejaculação precoce é o aparecimento de uma ejaculação precoce no homem, pode apresentar segundos após a penetração ou até mesmo antes da mesma. Ao igual que a disfunção., a ejaculação precoce é uma patologia que se apresenta ao menos uma vez nos homens, mas a continuidade dos episódios gera a doença, necessita de um diagnóstico e de um tratamento.

    É importante determinar de que há diferentes causas que podem provocarla, e é importante diagnosticarla para fazer um tratamento específico e, ao eliminar a causa possa ser corrigido com normalidade a expulsão do sêmen. Os tratamentos para ejaculação precoce diretos, que podem ser:

    Antidepressivos: Muitas vezes receitam antidepressivos que têm uma inhbición da recaptação da serotonina para alcançar o atraso da ejaculação, não são consumidos de forma crônica, mas que é administrado antes da relação sexual.

    Analgésicos: Há alguns analgésicos, como o tramadol, que é de origem opiáceo que, como os antidepressivos causam uma inibição da serotonina e retardam a ejaculação. Geralmente devem ser ingeridos duas horas antes da relação sexual.

    Cremes: No mercado é possível encontrar tópicos que são de aplicação local e têm propriedades anestésicas, devem-se aplicar no pênis para reduzir a sensibilidade e, desta forma, atrasar o tempo de ejaculação. No entanto, há que ter em conta que não é uma cura, e também pode trazer associadas a problemas como a disfunção erétil, por isso adormecida do membro.

    Terapias psicológicas: a Recorrer a um terapeuta é uma boa recomendação, ainda mais quando a causa da ejaculação precoce é psicológica. Desta forma, o profissional poderá detectar o motivo pelo qual não se pode conter a ejaculação, podendo tratar o stress e a ansiedade.

    Exercícios: você Poderá realizar exercícios específicos para poder retardar a ejaculação, incluindo:

    • Exercícios de relaxamento: Manter a mente em branco é indispensável, sem pensar constantemente na ejaculação. Uma dica é recomendado, durante a relação sexual, bater boca com a sua língua, isso vai ajudar a relaxar.
    • Exercícios Labirinto: Os já mencionamos anteriormente, é o de compactar e relaxar os músculos de sua pélvis. Recomendam-Se entre 30 e 100 repetições diárias.
    • Parar e seguir: Esta técnica se realiza na relação sexual, no momento em que você sente que chega a ejaculação, deve parar o acto, aguardar pelo menos 30 segundos e seguir.
    • Comprimir o pênis: Também se leva a cabo durante o intercurso sexual ou a masturbação, quando sente a chegada da ejaculação você deve apertar suavemente a ponta do pênis durante alguns segundos, e, em seguida, continuar.

    3 pequenas e médias Empresas que têm obtido êxito graças às redes sociais

    Por ocasião do Dia Europeu das pequenas e médias Empresas, que se realiza esta quarta-feira, 12 de maio, analisamos três casos de sucesso em que empresários de diferentes setores são confiando nas redes sociais para divulgar suas idéias e, graças a elas, conseguiram triunfar. Isabel Jiménez conversa com eles e descubra, mais em profundidade, a chave de seu sucesso.


    Kenay Home


    Referência no setor moveleiro, a assinatura Kenay Home nasceu e cresceu na rede, mais especificamente no Instagram (@kenayhome) onde, hoje, contam já com mais de 174.000 seguidores. Anjos Amendoeira e Paula Martino, criadora e arquiteta da marca de decoração de inspiração nórdica, têm contado desde o início, esta plataforma e dedicado seus esforços para tirar o máximo partido. Uma loja online e o potencial de sua conta na rede social da Polaroid, que foram a origem do negócio que já possui, além disso, de dois espaços físicos: um em Valência (c/ Isabel, a Católica, 17) e, o segundo, em madrid, no bairro de Salamanca (c/ Nuñez de Balboa, 59).


    Kenay Home, a decoração que todos querem

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    Pompeii


    Em apenas 2 anos, algo que começou como um jogo, é uma marca de moda referência entre os millennials. Cinco amigos começaram nesta aventura quando eram estudantes, entre classe e classe. Hoje, quatro deles mantêm a ilusão marca jovem e trendy que começou vendendo em pequenas lojas pop ups , mas cujo e-commerce é um dos mais visitados. Além disso, a empresa foi encontrado nas redes sociais o melhor ponto de encontro entre os seus utilizadores e a sua filosofia. Isabel Jiménez descubra a chave do sucesso de Pompeii, e sua curta, mas intensa trajetória em que foi vendido neste tempo, mais de 20.000 pares de chinelos e despachada, a cada ano, mais de meio milhão de euros.


    Pompeii, de chinelos millennial a assinatura de moda


    Os pratos de Pão


    Bárbara Pão de Soraluce, que criou Os Pratos de Pão, transformou seu talento e paixão -decorar potes de forma artesanal – em um negócio de sucesso, graças à sua filha, que depois de ver a atenção que suscitava o hobby de sua mãe abriu uma conta no Instagram para mostrar o seu trabalho. Este novo mostra ao público terminou de catapultar os pratos de Bárbara ao sucesso e hoje cada peça única e exclusiva, é um maravilhoso tesouro que não deixa ninguém indiferente. E é que, Bárbara conseguiu transformar algo chato, como as louças que se presenteiam com motivo de um casamento, por exemplo, em algo moderno e exclusivo, que todas as noivas querem ter em sua nova casa, e cuja melhor carta de apresentação é a Internet.


    4 exercícios para fortalecer as costas

    Você está cansada de dores nas costas provocadas por suas más posturas diariamente? Propomos-lhe alguns dos melhores exercícios de TRX a mão da atriz Marta Neto e os especialistas em fitness para fortalecer esta área e a estires para conseguir que seja flexível e sem puxar nem dores diariamente. Practícalos na academia ou em casa ajuda de um computador de treino em suspensão e lhe farás fã… eu informações sobre os melhores exercícios e alongamentos para trabalhar suas costas em vídeo!

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    Se há pouco se tínhamos alguns dos mais eficazes exercícios para emagrecer a mão da atriz e professora de yoga Marta Neto e Raul Escobar, fitness manager do Holmes Placedo Palácio do Gelo, e um treinamento expresso para conseguir uma barriga lisa como uma rocha, hoje dedicamos o nosso vídeo de exercícios para as costas, sim essa área que tanto dor acumula por má postura diária e enquanto você dorme , para que a estires e trabalhe em alguns minutos por dia para fortalecer. O que fazemos com exercícios de TRX ou treinamento em suspensão no ginásio, mas também os pode fazer em casa com algumas cordas e o equipamento elástico que você vai.


    Os exercícios que lhe mostramos trabalham a parte alta e baixa de volta mesmo que incidem na parte dorsal e cervical e nos ombros, por isso que se tornarão seus melhores aliados para doenças musculares ou os decorrentes de má postura em frente ao computador, ao dormir, passar muito tempo de pé… e o melhor é que são muito simples.


    1) Low row ou baixo remo. Com a coluna reta, os joelhos estendidos, puxa as cordas elásticas upload do seu tronco de forma controlada. Faça de três a quatro séries com 12 a 15 repetições com uma recuperação de 30 segundos entre cada série.
    2) High row ou remo alto. É um exercício de alongamento de costas igual que o anterior, mas levando os cotovelos para trás e para cima. Faça de três a quatro séries com 12 a 15 repetições com uma recuperação de 30 segundos entre cada série.
    3) Reverse Fly. Com a coluna reta e com os cotovelos esticados, leva seus braços para cima e para trás. Faça de três a quatro séries com 10 a 12 repetições com uma recuperação de 30 segundos entre cada série.
    4) Power Pull. Os exercícios de remo com uma mão (como no primeiro exercício de costas) se combinam com agachamentos para esticar as costas, em sua totalidade, e prevenir a dor em todas as horas. Faça de três a quatro séries com 10 a 12 repetições por braço com uma recuperação de 30 segundos entre cada série.

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    10 planos (diferentes) para desfrutar da neve

    Como cada 18 de janeiro, no domingo passado foi o Dia Mundial da Neve, uma festa que é celebrada por todo o alto em uma das principais estações de esqui. E é que a cada dia são mais os que se lançam a tentar a sua sorte calzándose os esquis ou prancha de snow e os esportes de inverno vão ganhando, pouco a pouco (talvez floco a floco) mais devotos. O esqui, o snowboard, as raquetes ou patinação sobre gelo são alguns dos mais comuns, mas, que tal se formos um pouco mais longe? Se listamos 10 atividades na neve que, se ainda não tentou, não pode deixar passar. Não se perca!


    Atreva-se com o snowkitting

    Um cara fazendo Snowkitting.

    Foto: Getty Images.


    Imagine voar sobre um manto de neve. Provavelmente é o que aspirar quando tentas saltar com os teus esquis ou com a sua prancha de snow, mas se quiser intensificar ainda mais essa sensação… apresentamos o snowkitting. A cavalo entre a snow e o kitesurfé um dos esportes mais arriscados e emocionantes que você pode praticar nas pistas de esqui. Uma asa de tracção fará com que surques a neve e se despertar, graças a ela, até alturas inimagináveis, sem deixar de fazer truques com a sua prancha. Como você se atreve? OClube Água e Neve oferece aulas nos Pirinéus e dos Alpes e em Ozone Portugal também tem informações sobre esta modalidade de kitesurf.


    Apetece-Te uma noite em um iglu?

    Interior do Hotel Iglu GrandValira.

    Foto: Hotel Iglu GrandValira.


    Pode ser que a idéia de dormir em um iglu, não parece, a priori, muito acolhedora… Mas quando você descobrir o Hotel Iglu GrandValira, em Andorra, certamente mudará de opinião. Se o que procura é uma escapadela pouco convencional ou um alojamento que surpreenda seus acompanhantes, este hotel, situado a 2350 metros de altura e totalmente equipado (dispõe ainda de um jacuzzi), é uma aposta certa.


    Um passeio de trenó

    Cães puxando um trenó.

    Foto: Getty Images.


    Você sempre sonhou em ser um explorador polar do tamanho de Jack conroy, baseado em Elefante Branco? Montgarri Outdoor te dá a oportunidade de acariciar, por um dia, o seu sonho. E é que esta empresa especializada em passeios na neve dá-lhe a possibilidade de percorrer o espetacular Vale de Aran em um trenó puxado por cães.


    O suspiro dos cães, a neve salpicándote e a sensação de descobrir uma terra que vai fazer você se sentir em uma das cenas de Jogo de Tronos , sem sair de nossas fronteiras serão, com certeza, inesquecível.


    …ou moto de neve

    Um casal montado em uma moto de neve.

    Foto: Gtres Online.


    Se um passeio de trenó fará você se sentir como um verdadeiro explorador polar, um passeio em moto de neve fará com que a sua adrenalina disparar até limites insuspeitos. Em Andorra, motosdenieve.com oferece ainda passeios noturnos ou durante o pôr-do-sol. Turismo do Val d’Aran também oferece experiências motorizadas na neve em Pla de Beret e na Estação de Baqueira também dispõem desse serviço.


    Teste com o esqui de fundo

    Dois esquiadores de fundo.

    Foto: Baqueira Beret.


    E para os amantes do desporto e de colocar à prova o seu físico, o esqui de fundo é o esporte de inverno perfeito. Esta modalidade de esqui consiste em percorrem longas distâncias, com o objetivo de completar o percurso no menor tempo possível. Se realiza em terrenos lisos ou ondulados e na Espanha pode ser praticada, entre outras, o Centro de Esqui Nórdico Bergamo, na Estação Recreativa Porto da Ragua ou em La Pineta.


    Entre teleférico e teleférico… Freixenet

    Champanhe em um bar na neve.

    Foto: Astún.


    Os esquiadores mais gourmets estão de parabéns. E é que o Grupo Freixenet foi instalado, pelo segundo ano consecutivo, uma paragem de mais glamourosa e apetitoso, a estação de esqui de , e a sua oferta de Espumante, Champagne & Snow. Nesta ocasião, além de cava, oferecem champanhe, além de vinhos e até mesmo algumas delícias que ajudarão a entrar em calor e se refrescar os esquiadores. Você tem um encontro em Henri Abelé Lounge! Grão-de-bico com boletus e bacalhau, bombom de foie e presunto 5 jotas ou ravioli de camarão e molho de lagostins são alguns exemplos… Não se faz água na boca?


    Ou, se preferir, Möet Chandon


    Como em Astún, em Baqueira/ Beret também pode desfrutar de um delicioso gole de champanhe, neste caso, de Möet Chandon, em um intervalo entre teleférico e teleférico. Inaugurado no passado mês de dezembro, o Baqueira Beret/Moët Winter Loung está instalado em uma cabañita de madeira o mais aconchegante que te fará pensar se quer voltar ou não para a pista.


    Um concerto a uma caminhada de pista?

    Concerto na estação de esqui de Cerler.

    Foto: Cerler.


    A estação de Cerler, por sua vez, aposta por conjugar música e esqui e transformou seu café Remáscaro em um improvisado festival, a pé, de cabeça. O Cerler Live Music, que dá início a cada dia para as 15.30 e torna esta estação de Aramón em uma das mais engraçadas da nossa geografia.


    Mergulho sob o gelo

    Um submarinista.

    Foto: Gtres Online.


    E para os amantes de sensações fortes e de aventura, Mergulho Andorra oferece um plano tão gélido como irresistível: mergulho sob o gelo. Para desfrutar desta experiência original não é necessário, além disso, ter experiência prévia ou cursos de mergulho. Você vai perder a oportunidade de desfrutar de um dos submarinismos mais extremos?

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    10 Benefícios Comprovados Para A Saúde Da Canela

    benefícios da canela


    A canela é uma espécie deliciosa.


    A canela é usada com fins medicinais desde milhares de anos atrás. A ciência moderna já o confirmou o que já era conhecida desde então.


    A canela tem um aroma muito agradável.


    A canela do Ceilão é uma espécie original, que é atualmente usada de muitas maneiras, tanto na Ásia como na América, o seu consumo é muito popular usada como infusão, tempero em sobremesas, para decorar e incrementar pratos, entre outros usos em diferentes países.


    Aqui estão 10 benefícios para a saúde comprovados da canela:


    1.- A canela é uma substância com incríveis propriedades médicas


    A canela é usado desde o antigo Egito. Antes era muito rara cotosa, se dava como presente de reis.


    Agora, a canela é barato e você encontra em qualquer supermercado.


    A canela contém cinanamldehído, esta é responsável pelas propriedades medicinais da canela. (1)


    A canlea pode ajudar a aliviar os problemas respiratórias. É que, por seu efeito anti-inflamatório, além disso, tem propriedades desinfectantes, analgésicas, funciona como um antibiótico natural, ajuda a prevenir resfriados, além disso, se você tem gripe, uma infusão de canela ajudar no alívio dos sintomas como dor de cabeça, congestão. Aconselha-Se adicionar uma colher de chá de mel para a infusão para potenciar os seus efeitos.


    2.- A canela pode ajudar a melhorar as doenças neurodegenerativas


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    As doenças neurodegenerativas mais comuns são a doença de Alzheimer e doença de Parkinson.


    Dois componentes que contém a canela poderiam ajudar a inibir a proteína tau, que é uma das proteínas envolvidas na doença de Alzheimer. (2) (3) (4)


    Em estudos em ratos verificou-se que a canela ajuda a doença de Parkinson. Faltam estudos em humanos. (5)


    Alguns estudos realizados opinaram que o consumo de canela, de forma habitual, melhora o funcionamento do cérebro, alguns sugerem que, mesmo com apenas cheirar já pode desfrutar de todos os benefícios, melhorando a memória.


    Isso destaca porque contém compostos como: cinamaldehído, epicatequina, que é útil para a prevenção e tratamento do mal de Alzheimer. Embora não haja ainda dados que comprovem isso, sem dúvida, a canela terá muitos benefícios para o bem-estar geral do organismo.


    3.- A canela ajuda a diminuir os níveis de açúcar e tem um poderoso efeito anti-diabético


    A canela ajuda a melhorar a resistência à insulina.


    A canela ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue depois de uma refeição.


    Consegue isto ao interferir com as enzimas que digerem os carboidratos no trato digestivo. (6) (7)


    Vários estudos têm econtrado os efeitos para baixar a glicose sanguínea em até 29% a canela sobre a glicose sangüínea. (8)(9)(10)


    A canela tem sido palco de vários estudos relacionados com os seus benefícios em casos de diabetes.


    Se lhe tem atribuído, que ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue.


    A canela não deve ser por qualquer motivo usado como um tratamento para a diabetes, mas também como ajuda para reduzir a glicose sanguínea.


    Recomenda-Se que os diabéticos adicionar canela em sua dieta, além disso, não só é útil em caso de padecer desta doença, mas também, seria útil mesmo em pessoas que não a têm como um método preventivo, já que se teriam níveis adequados de açúcar no sangue.


    Eu recomendo consumir um pizquita de canela em jejum e após as refeições, e, graças ao aporte de vitamina B1, que permite estimular os receptores de insulina e inibe uma enzima que ativa, permitindo o bom funcionamento do organismo, mesmo em casos de diabetes. Você pode consumir canela em pó ou em infusão.


    A cosis recomendada é de 3 a 6 gramas de canela por dia.


    4.- A canela tem propriedades anti-inflamatórias:


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    A canela se destaca por ter propriedades anti-inflamatórias, uma vez que serve como um ingrediente eficaz em produtos que ajudam a aliviar dores musculares e articulares. Além disso, essas propriedades ajudam a acalmar as perturbações intestinais e problemas de constipação. (11)


    5.- A canela é rica em antioxidantes:


    A canela, além de oferecer todos os benefícios que foram mencionados, é considerado um poderoso antioxidante, pois os óleos essenciais que contém possuem substâncias antioxidantes que permitem a saúde geral do organismo, protegendo-a dos danos dos radicais livres, evitando a oxidação celular. (12)


    Adicionar uma colher de chá de canela em pó a dieta diária será de grande ajuda para desfrutar de todos os seus benefícios.


    6.- A canela ajuda a melhorar a digestão:


    Entre os grandes benefícios que traz a canela, destaca-se, porque favorece a boa digestão, ajuda a aliviar os sintomas e perturbações intestinais, alivia distensões abdominais, flatulência. Beber uma infusão de canela é uma alternativa natural para poder combater o inchaço do estômago.


    7.- É uma boa fonte de nutrientes:


    A canela além de ter um ótimo sabor, é uma boa fonte de nutrientes, o que faz com que seja boa e eficaz para manter o bem-estar e o bom funcionamento do organismo.


    Cerca de 100g fornece uma 247calorías, mas para desfrutar do seu sabor, só é necessário consumir poucos gramas, aport:


    Fibras alimentares



    • Vitamina A

    • Vitamina B1,B2, B3, B6

    • Vitamina C

    • Vitamina E

    • Vitamina K

    • Cálcio

    • Ferro

    • Magnésio

    • Fósforo

    • Potássio

    • Sódio

    • Zinco

    • Fibra

    O aroma que traz é devido aos óleos essenciais que contém. Embora seja consumida em poucas quantidades, mesmo assim, o corpo recebe todos os nutrientes.


    8.- A canela ajuda a remover a ansiedade:


    Beneficios-da-canela-infusão


    Desde a antiguidade, a canela foi usada como um grande relaxante, uma vez que uma rica infusão de canela, foi usada para poder induzir o sono em crianças, verificou-se que tem efeitos relaxantes, além de seu aroma contribui para isso, é um poderoso calmante natural, em casos de estresse, pode funcionar.


    Se quiser conhecer os benefícios do chá de canela, clique aqui.


    9.- A canela ajuda a ter uma pele saudável:


    A canela, além de ser deliciosa e ter um aroma delicioso, também tem benefícios para o cuidado da pele, já que ajuda a mantê-la macia, elástica, combate a acne, se for o caso, rejuvenesce, previne as rugas, a reduzir os sinais de envelhecimento, entre outros benefícios. Será útil preparar uma máscara com canela em pó e aplique uma vez por semana nas zonas que pretende tratar. Também é possível realçar seus efeitos usando óleo de oliva.


    10.- A canela ajuda a perder peso:


    A canela é outro dos produtos de origem natural, que pode funcionar como um eficaz apoio para poder perder peso, já que melhora a digestão, ativa o metabolismo, reduz os níveis de colesterol ruim, é um estabilizador do açúcar no sangue, impede que o tecido adiposo se acumula no corpo, desinflama, entre outros diversos benefícios.


    Adicionar uma infusão de canela com um pouco de mel, é um dos remédios mais populares para poder perder peso, isso, claro, juntamente com uma dieta baixa em carboidratos.


    Se quiser saber como tomar o chá de canela para perder peso clique aqui.


    Se quiser conhecer os 8 benefícios de misturar a canela com mel clique aqui.


    Fazer exercício potencializará os efeitos. Uma xícara pela manhã e outro copo à tarde, é o aconselhável.


    Como consumir a canela


    Há muitas formas de consumir a canela e adicioná-la à alimentação diária, já que você pode incluir em milk-shakes, sobremesas, pratos, dá um sabor muito agradável ao café, chocolate, ou com alimentos. É muito versátil e fica bom, só precisa ter um pouco de criatividade para começar a incluir a canela em seus mais deliciosos pratos.


    Dentro das doses recomendadas são uma colher de chá diária, não mais do que isso, embora o seu consumo em muito benéfico, é importante não abusar do seu consumo, já que poderia ter um efeito negativo no sistema nervoso.


    A canela é uma das especiarias mais deliciosas e saudáveis que existem no mundo.


    Por que a canela é tão boa para você?


    Como uma colher de chá de esta espécie tem tanto poder?


    Muitas das propriedades da canela vêm de uma substância chamada cinamaldehído, que se apresenta naturalmente na canela. Segundo Parikh, o cinamaldehído tem muitas propriedades antibacterianas e fungicida que fazem de canela, um poderoso alimento.


    Mas isso não é tudo. “A grande concentração de antioxidantes na canela pode ajudar a proteger o corpo dos radicais livres e reduzir a inflamação, reduzindo o risco de câncer e outras doenças”, explica Farley.


    A combinação de cinamaldehído, antioxidantes, e o alto teor de fibra da canela são algumas das características que causam os efeitos positivos sobre o corpo humano.


    Como incluir a canela em sua dieta?


    Mesmo com toda essa evidência que mostra as maravilhas propriedades da canela, não se recomendando que a consumas em excesso – verificou-se que é tóxica em grandes quantidades.


    O ideal é adicionar uma pitada de canela em alimentos que consumimos diariamente em seu chá, café, frutas, bebidas, etc.) com a finalidade de melhorar a sua saúde, além de que a canela tem um encantador aroma e sabor.


    O melhor é usar canela em suas receitas favoritas e combiná-lo com seus alimentos favoritos, e sempre busca o que sua canela venha de um lugar de confiança. Depois de começar a incorporá-la


    Quanta canela deve consumir diariamente?


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    Uma vez que tenha em seu armário, muita canela, a dose recomendada, de acordo com o departamento de saúde dos Estados Unidos, é de até 6 gramas por dia por 6 semanas ou menos.


    “Eu gostaria de sugerir um descanso de uma semana depois das 6 semanas, antes de começar de novo”, disse Farley. “Pode-Se tomar curcúma durante a semana de folga, já que tem benefícios similares.”


    Você também pode reduzir o consumo de canela a 5 dias por semana, sem incluir uma semana de descanso, diz Parehk, ela aconselha que cada vez que você começar a usar um novo suplemento, deve consultar um profissional qualificado e você deve ter muito cuidado com o consumo de canela, independentemente da variedade que tenha. O consumo de canela ou até mesmo um rápido aumento no consumo de canela pode ter efeitos adversos.


    As propriedades antibacterianas de canela não fazem distinção entre boas e más bactérias no intestino, isso significa que você poderia apresentar problemas digesivos relacionados com o excesso de canela. O ideal é “Incorporar alimentos fermentados para reponerlas bactérias boas do seu estomágo,”.


    Nossos especialistas também alertam que não é bom consumir muita canela em sua dieta se está grávida, a amamentar, tem um ciclo menstrual forte. Se alguma destas coisas se aplicam, por favor, vá a um médico profissional antes de adicionar canela em sua dieta.


    Como você deve adicionar canela em sua dieta?


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    A canela pode ser comprada em diversas formas, incluindo, em pó, em ramos de canela, óleo, ou mesmo cápsulas.


    Você pode adicionar a partir de meia até uma colher de chá de canela em pó em seu café, ou polvilhe um pouco em seu prato de frutas. Também é ótimo com batatas cozidas, avenas e cidra de maçã.


    E a canela não sempre tem que ser usada por si só. “Você pode combiná-lo com gengibre e cardamomo com a canela se você não tem um sistema digestivo mais lento”, explica Baron


    Nem sequer tem o que comer canela para ter seus benefícios. Dizon sugere que as velas com cheiro a canela, aumentam o funcionamento cerebral, e Baron prepara um creme de dentes caseira com canela, noz-moscada, o bicarbonato de sódio e óleo de canela. Também sugere-se uma máscara facial de canela e aveia para o acne.



    O bom de viajar sozinho

    Em fevereiro do ano passado, Marina Menegazzo e Maria Jose Coni, dois jovens argentinos de 21 e 22 anos, foram assassinadas enquanto viajavam pelo Equador. Alguns meios de comunicação apontaram na crónica dos feitos que as meninas ‘viajavam sozinhas’, entendendo-se por ‘viajar sozinha’ fazê-lo sem o acompanhamento de um homem. O feminicídio destas duas meninas e o tratamento midiático que se deu fez com que muitas mulheres reivindicaran seu direito a percorrer o mundo livremente, acompanhadas ou na solidão, e a divulgação da campanha #ITravelAlone. Mas, o que diz de nossa sociedade que viajar só sendo mulher seja um ato revolucionário?


    Às vezes, o Google e seus algoritmos têm a capacidade de refletir a sociedade, de fazer as vezes de espelho digital que plasma técnica do chiaroscuro do mundo contemporâneo. Assim, quando escrevemos na barra de busca “Tenho mais de 18 anos’, Google autocompleta ‘e nunca tive namorada’, mas quando ‘googleamos’, ‘Tenho 50’ anos faz o mesmo com ‘eu posso me aposentar’.


    A lacuna de gênero, como não podia ser de outra forma, também fica patente na pesquisa desenvolvido por Larry Page e Sergei Brin. Se buscamos ‘Viajar sozinho’, o Google nos retorna o resultado padrão ‘barato’, enquanto que, se procuramos ‘Viajar sozinha’, há o próprio autocompletando ‘Tailândia’ e ‘Marrocos’, dois países para os quais se supõe que uma mulher não deve ir sem companhia. E por empresa, como acontecia no caso do tratamento mediático do feminicídio das jovens argentinas, entende-se companhia masculina.


    O mesmo acontece com o conteúdo dos artigos recomendados pela plataforma de pesquisa. Se um homem recorre a ela em busca de conselhos para viagens e passeios solo (especificando o seu gênero com o-e final-, dar dicas sobre os destinos mais baratos, tours organizados ou plataformas para conhecer pessoas. Se, pelo contrário, é uma mulher que se identifica como tal na hora de pesquisar, vai encontrar uma infinidade de listas com os países mais seguros ou dicas para ‘superar os medos’ antes de embarcar em uma viagem em solitário.


    Perguntamos Inês Nunes, co-fundadora do blog de viagens Random Trip, sua opinião a respeito.”Que tenha um monte de artigos sobre mulheres que viajam sozinhas diz-me, fundamentalmente, de duas coisas. A primeira, que será melhor, porque há cada vez mais mulheres que o fazem, e o fato de contar suas experiências incentiva outros a fazê-lo. Ao final viajar nos empodera e nos faz mais livres. Por outro lado, que tenha a necessidade de encorajar-nos a viajar sozinhas, reflete que ainda é visto como uma conquista. Uma mulher viajando sozinha é tema do que falar quando um homem viajando sozinho não. Provavelmente ele destacam-se as aventuras por que tem passado, e países que visitou… enquanto que a nós se nos perguntam muito por questões de segurança, medos, países mais adequados para fazê-lo…”


    Mônica Hernandez, jornalista, repórter de ‘Comando atualidade’, autora do blog Missuniversos e co-autora de ‘Viajantes’, um manual elaborado por seis mulheres cuja paixão é viajar pelo mundo, nos conta das razões que leva anos viajando sozinha e incentiva todo mundo a fazê-lo. “Quando você se vai, sozinha, todas as situações são diferentes, tudo acontece com você, realmente, ir única: conhecer pessoas pelo caminho, que te ajudem a descobrir o lugar, que te falem de si mesmos… Se for com outras pessoas você se concentrar mais na empresa do que no que realmente você está vendo ou vivendo”.


    Mas, quais são as situações embaraçosas viveram essas duas mulheres pelo fato de percorrer o mundo sem companhia? Mônica conta-nos que, realmente, não tem enfrentado nenhuma situação motivada por seu gênero, que não se possa dar também dentro de nossas fronteiras. “A vítima do machismo sinto-me em minha própria sociedade, em Portugal, na Europa, no Ocidente. Basta ver como ele trata as mulheres, nos anúncios publicitários, a linguagem que utilizamos, as diferenças salariais entre homens e mulheres, a violência de gênero… já vejo mais muito machistas ao meu redor que eu gostaria, sem mudar de casa”.


    Os conselhos de ambas? Aplicar o senso comum, não como mulher, mas como pessoa. “Não faça nada que não faria se estivesse em seu próprio país”, aconselha Mônica Hernandez. Inês Nunes, por sua vez, recomenda a não carregar muito a mochila, deixar de lado os preconceitos e ser feito com um cartão SIM do país que se visita. E, se os testemunhos não fossem suficientes, ambas nos recomendam leituras viajantes para nos encorajar, definitivamente, a praticar o #TravelAlone: a biografia da aviador Amelia Earhart (recomendação da Mônica) e ‘A volta ao mundo em 72 dias’, de Nellie Bly.


    Se você se interessa pelo tema, não perca a conferência TravelTalks: Viajo Sozinha, B The Travel Brand (Rua Miguel Ângelo, 33, Madrid). Será realizada em 24 de março às 19h30 e serão expostas as experiências de diferentes viajantes e as particularidades de viajar só sendo mulher. A fotógrafa fotógrafa Rosa Martinez, fundadora do coletivo ‘Viajo Sozinha’, dar passagem para os diferentes depoimentos e debates.